对于刚出生还不久的小baby们来说,想必除了被妈妈喂奶,大部分时间都是在睡梦中度过,但很少有父母会关注到孩子的睡觉姿势问题,新手宝爸宝妈可能觉得宝宝只要睡着不哭不闹自己就已经很满足了,其实有些睡姿是对宝宝成长很不利的,甚至可能会“越变越丑”,到底什么样的睡姿是错误睡姿呢?又应该怎样帮孩子纠正呢?现在咱们就一起来看看吧~
宝宝无论有多少种睡姿,其实都离不开趴着睡、仰着睡、侧着睡、那每种睡姿有什么有缺点呢?
趴着睡
优点:有助于肺部和胸廓生长发育。如果宝宝有吐奶情况也会顺着嘴巴流出来,不会因为回吸呕吐物而发生窒息、呛到等情况,而且趴着睡能提高宝宝的安全感,因为四肢是着地的,这会让宝宝更安心。
缺点:在这里我要提醒各位宝妈,对于还不会翻身的宝宝不要让他趴着睡,这样会让猝死更可能发生,枕头被子捂着口鼻很容易引起窒息,喜欢采用这种姿势睡觉的宝宝,宝妈宝爸最好全程在旁边看守。
侧着睡
优点:如果有溢奶情况发生,奶水也不会呛到宝宝,会顺着嘴角流出来。
缺点,长期同一个方向侧着睡会让头型不好看,脸型也会两边大小不一的,影响宝宝颜值,并且孩子总是侧着睡还会压迫胃。
平躺睡
优点:这是公认的好处比较多的睡姿了,可以降低婴儿窒息的风险。
缺点:容易溢奶的宝宝,溢出的奶会流到耳朵里造成感染,误吸入呼吸道造成肺炎等情况,所以呼吸道不适,容易溢奶的宝宝不适合平躺睡。
这几个睡姿各自有各自的优缺点,总结一下:建议还不会翻身、不能自理的宝宝用仰睡法,等宝宝大一些学会了抬头和翻身,入睡后会根据舒适程度自己变换睡姿,这时家长就不用干预太多了,上面讲述的几种睡觉姿势轮换使用是最好的哦。
还有的妈妈喜欢让宝宝睡觉的时候枕枕头,那么宝宝真的需要枕头吗?
其实婴儿在一岁之内睡觉时是完全不需要枕东西的。三个月内的宝宝头和身体基本是一个平行线,如果这时候让宝宝枕枕头反而容易造成一些没有必要的伤害,长期这样还会让孩子脊柱变弯。
所以建议宝宝一周岁之后再开始使用低一点的枕头哦,说个题外话,其实给宝宝准备了枕头宝宝也不会老实地睡在枕头上的~会滚来滚去~这时候就需要各位宝爸宝妈给孩子睡得床上做一些防护措施了哦,以防宝宝掉下床来。
最后还要叮嘱各位家长一下,给小婴儿睡的床床垫不要太软,也不要放太多颗粒状玩具,防止宝宝误食,另外不建议太小的宝宝睡在爸爸妈妈中间,以防止大人熟睡后挤压到还不会翻身的宝宝~
今天的小tips有没有get到呢,快根据宝宝的实际情况调整一下,让他拥有健康的睡觉姿势吧~
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