妈妈们一定有同种感受,宝宝睡着了还没来得及离开卧室的房门,小家伙就会突然从睡梦中惊醒,开始哇哇大哭,那该怎么办呢?
最好让宝宝直接在床上入睡
从宝宝出生之后起,最好就让他习惯在自己的小床上入睡。每天晚上到了睡觉时间,可以把宝宝轻轻地放在床上,给他盖上小被子,关上灯,一边轻轻地拍着宝宝的身体,一边温柔地说:“宝宝该睡觉了。”妈妈也可以唱些摇篮曲之类的,让宝宝在安静、舒适的环境里,习惯直接在床上入睡,就省去了不好放下的麻烦。
哄睡至少需要半个小时
宝宝一般要入睡半个小时左右才能进入深睡状态,所以最好是半个钟头以后再考虑把怀里的宝宝放下来。
放宝宝上床的正确动作
我们在放宝宝的时候,不要贸然把宝宝往床上一放,而是要让他一直紧紧地贴着大人的胸口,妈妈们要俯下身子来把宝宝慢慢地放到床上。
先让宝宝的小脚接触床,然后是他的屁股、背部、头部。在完全放下后还要再观察一下,感觉到宝宝睡的很安稳了,再慢慢的把大人的手轻轻地抽出来。而且应该先把手从宝宝的屁股下抽出来,再把环着宝宝颈部的手给抽出来。
在抽手的过程中如果感觉到宝宝在动、有惊醒的可能,我们就需要把宝宝再次抱住,先把他哄着继续进入沉睡状态,直到可以安全地把手抽出来为止。
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