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我有一个朋友，她前一段时间刚生完一个孩子。她坐月子的时候就非常注意。她的婆婆对她也很好。在坐月子的时候，她也经常吃很多补身体的东西。因为他的家人都和她说。女人坐月子是非常重要的。一定要多多注意。要把自己的身体给养好。平时也尽量不要去干活。要开开心心的。我一直在思考，女性坐月子应该注意一些什么事情呢？
一：为什么女人生完孩子后要坐月子？1.生孩子过后，她们的身体会非常的虚弱。所以女人在坐月子的时候，是可以补充自己身体的能量的。她们只有把自己的身体给养好。这样他们也不会那么虚弱。
2.女性生完小孩以后。都要给自己的孩子喂奶。如果自己的身体没有一点点营养。那么也会没有奶水给孩子喝。所以妈妈要保持自己身体的营养。才能够有奶水喂给自己的孩子。很多的家长都会决定用母乳喂养自己的孩子。所以妈妈的身体就必须得要进补，这样才有奶水给自己的孩子喝。
3.女人在生完孩子以后。她们的子宫那些地方和以前会有一些不一样，所以坐月子也能够让妈妈的子宫慢慢的恢复。
二: 坐月子的时候，女人应该注意一些什么呢？1.应该对自己好一点，多吃一些补品，尽量让自己的身体慢慢的恢复。
2.在坐月子时也尽量不要去干苦力活。因为生完孩子的时候，母亲的身体都会比较的虚弱。这个时候的身体状况并不适合去干苦力活。如果去干苦力活，为让自己的身体恢复的很慢。3.在坐月子的时候妈妈也尽量不要去碰带有寒气的东西。因为女性生完孩子的时候，身体非常的虚弱。
4.坐月子的时候要保持自己的心情愉快。一定不要与他人发生矛盾。也尽量不要生气。
三：坐月子是必须坚守的三条底线是什么呢？1.在坐月子的这一段时间里。夫妻是之间坚决不可以进行夫妻生活。因为女人在刚生完孩子之前，身体非常的虚弱。并且她的子宫也还没有恢复好。这个时候的身体情况并不是和进行夫妻生活。
2.坐月子是不可以干太苦太累的事情。女人坐月子就应该好好休息，把自己的身体养好。所以尽量不要干苦力活。
3.坐月子的时候也可以适当的下床走动。这样有助于自己的子宫恢复。
有很多的人在生完孩子以后。她们都会身体比较虚。不能去做很多事。所以需要坐月子。来恢复自己的身体情况。坐月子对刚生孩子的人是必须的，只有这样她们的身体才能养好，未来的生活才能更美好。对女性的子宫也会有一定的伤害。坐月子时女人应该多吃一些补身体的东西。好好的调理一下自己的身体，及时去补充身体的营养。这样身体才能够恢复快一点。也应该尽量不干活。保持自己的身心愉悦。
我是奶嘴妈妈育儿教师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩的过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助您解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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