宝宝几个月了可以用枕头?宝宝头型睡偏了,可以给宝宝用定型枕吗?不用枕头的话宝宝能睡的舒服吗?
想必大多数家长都知道0~3个月的宝宝不能使用枕头,于是,很多家长就以为宝宝3个月后就要给宝宝用枕头了。
再加上,我国很多地方都有满月给宝宝送虎头枕的习俗,这也导致了很多宝宝都过早的用上了枕头。
宝宝多大可以用枕头?
人体的脊柱有四个生理的弯曲,宝宝出生后的第一年是脊柱发育成型的关键期,新生儿时脊柱仅轻微后凸,3个月左右随着婴儿抬头出现颈椎前凸;6个月左右可以坐时会出现胸椎后凸;1岁左右开始行走时出现腰椎前凸。
枕头的主要作用就是支撑起前凸的颈椎,使得颈部肌肉放松从而达到舒适的目的。
3个月前宝宝还没有颈曲,是完全不需要枕头的,但这并不意味着宝宝3个月过后就需要枕头!
因为即使宝宝三个月左右会出现颈椎前凸,但颈椎向前的曲度并不大,只有一点点。所以,一般也不需要枕头。
至于何时开始用枕头,不同的机构给的意见也不同,有的建议一岁之后;有的研究机构建议2岁之后再使用;还有些医生建议3~4岁之后再使用。
但从安全的角度上考虑,1岁以内的宝宝是不建议用枕头的。
美国儿科学会在 2016 年婴儿睡眠及安全建议就明确提出,为了减少婴儿猝死综合征,1 岁内避免使用枕头。
婴儿猝死综合征,简称(SIDS),SIDS 是指 1 岁内的婴儿出现原因不明的突然死亡,它多发生在夜间,与睡眠关系很大。
婴儿床上放置枕头、毯子、玩具等会导致 SIDS 的风险增加。
因此,安全睡眠预防婴儿猝死显得尤为重要。
安全睡眠包括睡眠环境的各个方面,从睡眠的姿势到婴儿床、衣物、环境温度均是保障婴儿安全睡眠的重要因素。
一岁过后,何时用枕头也不必过于纠结,可以根据宝宝的需要来决定。
如果宝宝平时表现出喜欢把头枕在毛绒玩具上,或会自觉的躺在家长的枕头上睡觉等迹象时,就说明可以给宝宝加枕头了。
枕头能睡出漂亮头型吗?
家长们给宝宝使用枕头的原因,除了想让宝宝“睡得舒服”外,还有一个原因,那就是——睡头型。
宝宝一岁以前,头颅骨缝还没有完全融合,头颅骨也比较柔软且富有弹性,很容易受压变形,因此,宝宝把头睡“偏”也是特别常见的事。
一般来说,宝宝头睡偏只会影响头型,并不会影响到脑的发育。
虽然不会影响大脑发育,可有些家长们也会担心头睡偏带来的“颜值”问题。于是,就给宝宝准备了各式各样的定型枕。
其实,宝宝头睡偏的问题多数会随着发育自行矫正,不必过分关注,也不必特意去买所谓的“定型枕”!
如果爸爸妈妈实在是担心宝宝头型,可以通过经常改变宝宝头的位置、鼓励宝宝多趴着玩、喂奶时双手换着抱等措施,来避免宝宝头部某一部位持续受压,来解决头睡偏的问题。
总而言之,宝宝的颈椎曲度和成年人不同,没有那么需要枕头,相反,不当使用枕头还存在极大的风险。所以,各位爸爸妈妈们就不必急着给宝宝用枕头啦!
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