文 | 小敏
图 | 小李
在孩子的日常护理方面，饮食的调节是否合理关乎到一个孩子今后的肠胃功能的吸收和消化，而这些对于孩子来说，是非常重要的一个环节，如果家长可以合理的安排饮食方面的营养添加，再加上有序的进行喂养的话，孩子的肠胃也会慢慢的随着递增的形式去接受外来新食物的参与，肠胃也会有一个很好的时间段的去接受，慢慢的适应，吸收也会越来越好，营养吸收也会越来越见效，所以孩子也会一天天的成长也会非常的有成绩哦。
米汤，或许会成为孩子添加辅食的第一口粮食了，因为我们的日常生活中，永远离不开大米和面，特别是对于南方人来说，就是吃着大米长大的，那么对于我们的孩子来说，也是要延续这种生活方式，但是对于米汤来说，营养密度相对比较低，在营养方面还是不足的，所以家长们要重新考虑添加别的食物了。
那么现在很多儿童的辅食搭配当中，已经有很多米粉可以供妈妈们选择了，有含铁的，补钙的，营养素的各种不同的选择可以让孩子们从每个方面都能有更好的摄取方式，也能供妈妈好多种选择，营养均衡的搭配摄入，对于孩子的发育来说是非常重要的。
有些家长比较细心，觉得孩子还小无法自行吃水果，就会想办法把水果弄成果汁或者果泥，殊不知，这种操作方式完全达不到水果该有的功效和营养成分，因为会扼杀水果中的一些纤维，对于肠胃来说起不到任何的作用，所以这种方式给孩子添加的效果是会没有的，家长们可要知道哦。
在我们的潜意识中，骨头汤是营养非常丰富的一种汤类了，但是从营养方面来进行探讨，虽然说骨头汤可以促进孩子发育的身体健康，但是实际上在骨头汤里的含钙量还是非常少的，也难以被身体吸收，更多的是脂肪的含量，所以，对于孩子的肠胃来说也好产生负担。
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