嗨~番茄酸甜可口掩盖豆腐的寡淡，开胃又补钙，搭配虾仁更是补充宝宝所需的蛋白质。本来嘉嘉不太爱吃豆腐，结果这一餐，意外好收获，爱吃豆腐了，棒棒的，不爱吃豆腐的宝宝可以做起来，推荐～
开始做菜咯
菜名：番茄虾仁豆腐羹
月龄：适合9M+宝宝
食材：番茄，豆腐，水淀粉，虾仁
工具：菜刀、菜板、煮锅、研磨碗、碗
制作步骤
1、备好食材
2、番茄去皮整个捣碎（整个捣碎为了防止汁液流失，煮出来汤更浓稠）
3、虾切碎，豆腐焯水切块
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒软，倒入适量水煮开，倒入豆腐
6、豆腐煮一会后，倒入虾仁，变色后小煮一会
7、出锅前，倒入水淀粉，搅拌稠即可
素材来源@壹木-颜筱摆
辅食小知识
Q：宝宝便秘，吃什么比较好？
A：火龙果、蓝莓等带籽的水果和燕麦、小米等粗杂粮都是帮助宝宝通便的好食材，混合煮成粥后甜蜜的味道会让宝宝很喜欢。水果可以在粥温热不烫的时候加进去，避免煮熟后发酸哦。
欢迎留言、点赞、转发，让更多宝妈看到~
小编耗费了大量精力，为宝爸宝妈们，精心整理了超全的育儿资料大礼包，希望在养娃的道路上能够帮到你！
免费领取育儿资料大礼包
点击链接领取
"-标签：
