原创 | 孕事
摘要：给宝宝穿衣盖被子，别掉这些坑！
有一种冷，叫你奶奶觉得你冷！
无论是刮风还是下雨，只要稍微一变天，自己还是薄秋衣，孩子已经穿上毛衣外套了，一定要捂得严严实实当家长的才感觉有安全感。
可宝宝穿太多，捂太严实，真不是件好事！
江苏淮安就有一个6个月大的宝宝，因为穿太多捂出了问题。
前两天，天天被家人带到淮安市妇幼保健院就诊。检查发现，天天患有嵌顿疝，医生便进行了疝气复位，并建议天天住院观察。但天天的家人没有在意，执意将孩子带回了家。
第二天，天天因为呕吐腹泻再次来院就诊。在检查时，医生发现孩子有高热的情况，测量体温达到40°C！
孩子突然高热到这个程度，医生赶紧脱掉天天的衣服散热，可天天的衣服脱了一层又一层，脱完发现他一共穿了5层衣服，3层袜子！
医生说：“小孩捂得浑身都是汗，当时一股汗臭味，比我们正常运动之后的臭味还要重！”
天天被确诊为"捂热综合征"，医生立即给天天解衣散热，冰袋外用，遵医嘱用退热栓给他降温， 又开始急查血和纠正电解质。这时，天天的体温慢慢降到38°C， 情况才稍微稳定了一些。
原来，奶奶担心天天体质差，受凉会加重病情，于是把他里三层外三层裹得严严实实，觉得这样才放心。
"捂热综合征"很危险的，要不是发现得及时，宝宝可能会很快休克，甚至死亡都有可能，真是让人想想都后怕。（新闻来源：江苏新闻广播 2019-03-23）
能及时发现，及时治疗，对宝宝和家长来说都是幸运的。武汉有对“80后”父母，就没这么幸运了。
平时宝爸上班，宝妈专职在家里照顾两个小宝宝，等到晚上宝爸回来了，再一起照顾孩子。
这天晚上，宝妈感觉特别累。因为前一晚宝宝们哭闹得厉害，折腾了一晚，所以坚持到这个点快要累崩了，平时宝宝们睡前都是先喂母乳后喂奶粉，这天没有母乳，妈妈就交给宝爸喂奶粉，自己去休息一下。
宝爸想着半夜天气冷，担心儿子们冻着，就将宝宝们的棉衣裹得紧紧的，用带子系了一下，确保穿得严严实实的。棉衣外面，爸爸还给宝宝们盖了三层被子，这下怎么都不会冷了。
昨晨3时左右，宝爸起床去婴儿房看看宝宝。两个孩子睡得很沉，没有觉得有什么不对。
早上，宝爸出门上班了，婴儿房一直很安静，宝宝们既不吵也不闹。8点过，妈妈去婴儿房看看宝贝们怎么还不起床，但眼前的一幕却让她差点昏死过去......
两个宝宝躺在床上，一动不动，摸到手脚已经冰凉，抱起来身上已经僵硬，两个孩子都已经没有了呼吸。。。
宝爸赶回来把孩子送到医院，但医生们早已回天乏力。检查发现，两个男婴身穿的棉衣裹得太紧太厚，疑因心肺呼吸不畅导致夭折。（新闻来源：楚天金报 2012年2月24日）
还有一位名叫“晨、汐妈咪”的二胎妈妈，因为担心天冷宝宝一个人睡觉着凉，就总是给宝宝穿盖很厚才放心，经常宝宝一醒来就是一身汗。
有一天早上，妈妈听到裹在厚厚被窝里的宝宝好像在哭，赶紧把宝宝抱出来一看，看到宝宝像是蒸笼里刚出锅的馒头，浑身上下冒热气，一身的汗水！
这是“蒙被综合征”前期症状，要不是发现得及时，后果非常严重！
"捂热综合征"离我们很近，要避开"捂热综合征"的第一步就是要给宝宝穿合适的衣服，盖合适的被子，避免过热的风险，给宝宝穿衣，别掉这些坑！
1、总把孩子捂得很严实
很多家长都觉得，一定要把孩子捂严实了才有安全感，可宝宝新陈代谢快，怕热多过怕冷，由于衣物过多，不易透气，加上幼儿的体温调节中枢还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，即使冬天，也容易出现“冬季中暑”，严重的甚至会因为发烧等导致孩子脑部神经系统受损。哪怕还没到“冬季中暑”的情况，仅仅是出汗也反而会增加孩子感冒的机会。
2、手脚冰凉就要添衣
宝宝手脚冰凉就是穿少了衣服，就是冷吗？并不是，对孩子来说，他们身体的血液循环系统是不完善的，而手和脚作为血液循环的最后一步，手脚感觉冷完全正常，所以不要用手脚的温度来判读宝宝是否需要加衣服，孩子手脚体温低是正常的生理现象，了解孩子的冷热情况，应该是观察孩子的后背和前胸这些躯干部位，温热但没出汗，就是最恰当的。
如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿多了。
3、孩子就应该比大人穿得多
宝宝的体温调节功能没有大人的完善，他们无法更好的散热，所以不要自我感觉宝宝小就要多穿衣，正确的穿衣法则应该是：新生宝宝穿衣比成年人多穿一层衣服就可以，对于大一点的宝宝来说，无论穿衣或是盖被和大人一样就可以，外出时可以酌情加衣。
我们再来好好科普一下“捂热综合征”，“捂热综合征”是指宝宝被被子蒙住，过度保暖、捂闷过久，引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭，又称“蒙被综合征”，在国外被称为overheating，是一种冬季常见急症。
寒冷的11月至次年4月为发病高峰期，一岁以内婴儿，特别新生儿，最易诱发此症。
为什么“蒙被综合征”有这么严重的后果呢？
这是因为小宝宝的体重和体温比，比成年人小得多，所以高热对小宝宝来说非常危险，只要几分钟的时间，宝宝会会脱水；再继续高热，可能就会受到脑损伤。
如果处理不及时，有可能导致婴儿在短时间内突然死亡。即使能够幸存，也可能会留下有不同程度的后遗症，例如脑性瘫痪、软瘫、脑萎缩等。
如果宝宝有这些症状，就表示身体已经过热了：
宝宝胸部、背部和颈部的皮肤，摸起来发热。刚开始发热的时候，宝宝的皮肤会发热、发烫、干燥。当宝宝体温升高时都会出现这些情况，但如果没有降下来，那么这可能就是一个危险的信号。
皮肤发红，脸蛋红扑扑的。如果宝宝的脸部比平常更红或发疹，可能已经过热。
心率过快。婴儿正常的静息心率约为每分钟80至160次。大点的婴儿每分钟大约有80到130次。比这更快的心率是宝宝可能太热的信号。
身体发热但不出汗。如果宝宝没有任何疾病，但直肠温度却在在39.5℃以上，就说明他们的身体就太热了。
昏昏欲睡或没有反应。过热的另一个紧急迹象是嗜睡或无反应。如果宝宝对您的触摸或挠痒没有反应，或者看起来比平常少动，请务必检查它们的温度并立即将其冷却。
呕吐或恶心。如果宝宝没有生病，那么恶心和呕吐也是过热的征兆。
比正常呼吸更快。婴儿的正常呼吸是每分钟24到30次呼吸。如果您注意到呼吸浅而快，您的宝宝可能有过热的危险。
呆滞或无反应。过度的哭闹，靠喂食才能停止哭泣都是宝宝迷糊和/或焦虑的迹象。这可能是 许多事情的标志，也可能表明宝宝太热。
排泄不够。连续6小时没有湿尿布，尿液颜色很浓。
那么，怎么检查宝宝的体温呢？不可能随时给宝宝量体温吧？
美国儿科学会给出了防止婴儿过热的标准操作流程：
1、第1步：触摸宝宝的头部和颈部，检查是否潮湿。潮湿的脖子或头部，表示宝宝正在出汗。
2、第2步：观察宝宝的脸。如果比平常更红或发疹，宝宝可能会过热。
3、第3步：聆听孩子的呼吸，或者观察胸部的起伏。快速呼吸也是过热的症状。感受宝宝的胸部，看看是否感觉热，这是另一个过热的标志。
4、第4步：注意宝宝是否特别难以入睡，以及是否不能正常睡着。哭闹是过热的可能迹象，当然，太冷了也会让宝宝哭闹，所以这一点这是辅助特征。
怎样避免“蒙被综合征”呢？
要注意这些地方：
切忌把婴儿包盖得过紧、过严、过厚。小宝宝新陈代谢快，怕热多过怕冷，无论穿衣或是盖被和大人一样就可以，外出时请酌情加衣。
睡觉时不要让被子捂着宝宝的口鼻以免引起缺氧窒息，不要揽着婴儿睡觉，妈妈腋下温度过高，有时翻身也会堵着宝宝口鼻。
保持孩子口鼻等呼吸系统通畅，睡觉时，最好不要盖太多被褥。切忌让婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻;妈妈不要贪图喂奶方便，将孩子拥在怀里睡觉;更不要让婴儿含着乳头睡觉。
在密闭环境中，要适当开窗通风，避免因空气流通不够导致缺氧。
不要把宝宝的头部裹得太热。因为婴儿的大部分体温会从头部散热，如果衣物太多会影响散热。
如果大人晚上和宝宝盖同一条被子（虽然不推荐这样做），不要给孩子盖额外的被子，因为大人的体温会让宝宝温暖。
如果发现宝宝出现了上面的过热症状，大人应该怎么做呢？
最重要的，是立即马上给宝宝降温。如果宝宝已经严重高热，要打120急救，同时采用这些措施：
1、减少衣服
脱掉宝宝身上的所有衣服，并转移到阴凉或凉爽的地方，不要将宝宝包在毯子里。
2、温水淋浴
给宝宝一个温水淋浴，及时降低体温。如果在外面，可以用矿泉水打湿纸巾给宝宝擦拭。
3、不要使用发烧药物
发热药物不适用于与过热相关的疾病，可能会导致婴儿的身体问题。如果宝宝失去意识，不要喂食任何药物或食物。
4、如果宝宝有意识，赶紧喂食流体
如果宝宝反应敏捷，只有轻微的症状，赶快给宝宝喝点东西。要么立即母乳，要么给一瓶配方奶粉。给4个月以上的宝宝补充水或电解质是可以的。小于4个月的宝宝只能食用配方奶或母乳。
5.让宝宝远离热源
让宝宝避免高温的环境。如果天气热，用空调让你的家保持凉爽，不要用毯子包裹或包裹婴儿。
参考文章：
https://www.livestrong.com/article/303724-air-conditioners-babies/
https://www.newkidscenter.com/symptoms-of-baby-overheating.html
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