孩子不爱上体育课怎么办?家长你应该这么做

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
"

文/育儿的小妙招

在生活中,很多父母认为只要孩子吃得好,穿得好,多掌握几门特长,多学习文化课,多领着出去游玩,这就是对孩子最好的疼爱。其实并不是,一个孩子如果你在文化课上很下功夫,忽视了孩子的身体健康,健康保证不了,做再多都是无用的,今天,小编跟大家来聊一聊关于儿童在体育锻炼成长中起到什么作用?

一、培养孩子的团体意识

现在的孩子大多数性格孤僻还比较任性。因为玩耍常常发生争执。团体在他们的头脑中很淡薄,团结友爱就更谈不上。记得六年前,在一次班级体育课上,老师发现体育活动能培养我们的团队精神与合作意识。于是抓住学校举行运动会契机,来个会前动员。同学们开始不太懂各个项目,先进行培训练习。第一天早上让孩子慢跑一小圈,连续训练一周。中间穿插叠衣服比赛,青蛙跳比赛,小马过河、接力比赛……过了半个月我开始选200米跑运动员,这对于一年级的小孩子来说已经很了不起了。

在训练的过程中老师发现孩子们都认为自己行,谁也不让谁。信心满满地等着比赛。等真正的比赛那天,孩子们才真正意识到,有的项目必须互相配合才能赢。虽然那次比赛我班没有拿到名次,但孩子们知道输在哪了。从那以后,他们知道一个人的力量是不行的。在随后的踢跳比赛中他们开始互相督促,互相观察并主动配合起来,从此,孩子们有了团队意识。在以后的几年里,孩子们的团队意识感越来越强,几乎包揽了所有学校活动的冠军。集体荣誉感和责任心在他们幼小的心中生根发芽。让孩子先有这个意识然后开始锻炼他,慢慢的,在锻炼身体当中,孩子就能学到很多有用的东西。

二、塑造积极的心理

有一句名言说得好:一个人之所以要失败,是因为他自己要失败;一个人之所以要成功,是因为他自己要成功。所以,积极的自我就能赢得积极的未来。当下,孩子接受的是群体教育,集体主义教育,而这对孩子个性的张扬,创造力的保护偏弱。一个班级中一半以上的孩子没有稳定的自信心。他们遇到挫折和负面评价的时候,缺少抗挫和抗拒负面情绪的力量。而缺少自信心和自信心不稳定的一个重要原因是,在和孩子相处的过程中,家长消极的说话方式模式带来的影响。

外界环境会影响孩子未来的生活方式以及生活习惯,家长积极的语言模式会对孩子的一生产生重要影响。家长积极教育,对孩子表现出关爱的语气、赞许的态度、尊重的表情和信任的眼神,使用积极的言语模式,会使孩子产生愉快的情绪,让孩子更好地接纳自我,悦纳他人,变得更友善、自尊和自信。作为教师,应帮助孩子发现并培育他们的积极优势,让他们的生活变得更美好!

三、体育锻炼相结合

1. 改善身体的协调性和灵活性

每项体育活动都需要身体的各部分协调配合,就简单的走步来说都得各器官相互配合,眼睛目视前方,左右腿胳膊交叉配合,开始很多同学走路双拐,得反复练,不紧张了,走起路来就协调了,就美了。跑步更是,我发现有的学生跑步四肢配合的不协调,跑起来就没速度。撇铅球,跳高,打篮球,踢足球,打乒乓球都需要配合协调,这样成绩才会好。记得去年的运动会,上学的时候,我有个同学很厉害,是一个个实力很强的撇铅球选手,原地投效果不错,一助跑就不行,因为他跑起步来身体不协调,这样反而影响了投掷,他反复练习跑,空手投,最后协调性特别好,在全区投掷千球比赛中得了第一。所以孩子在锻炼中不仅仅能更好的帮助身体的协调性,还能够学到很多的知识。

三、体育锻炼能培养学生坚强的意志,顽强的品格

坚强的意志包括耐力、勇敢,不向困难低头 , 勇于探索。长期坚持体育锻炼的人,要有一定的耐力和顽强的品格,否则他不会把具有一定负荷的体育锻炼坚持下来。每经过一次锻炼,他的意志力就会增强一点。今年运动会缺少跳高运动员,学校从孩子的身材、个头等各方面选中了当时我们班里胆子最小的小敏同学,她是个听话的孩子,非常想为班级、学校争光。可她一看到跳高的竹竿,腿就软。在老师的帮助下,让她用皮筋练习,经过一段时间的练习,她逐渐掌握了跳高的要领。最后,敏敏走进了比赛场,夺得了全区第二名的好成绩。现在的她不仅是一名勇敢的小女孩。她还把体育的拼搏精神用到了学习上,成绩也明显提高了。

四、锻炼孩子的思维,提高反应速度

体育锻炼不仅能改善和提高神经系统的反应能力,提高呼吸系统的技能,促进骨骼的生长,还能促进观察力,记忆力,想象力等多方面能力的提高,特别是对思维能力的发展有着重

要作用。做什么事都要讲究方法,竞技体育也一样。去年的长跑比赛中,班里有个学生,一开始落了人家半圈,同学们都以为冠军非他莫属,可是结果跑了第四,赛后大家一起反省,是方法错了,用劲过早了。长期以往做别的事情也会养成如此的习惯。我们班将有六名同学代表学校参加乒乓球比赛,马上毕业考试了,他们没有用大量的时间忙于复习,可他们的学习成绩仍然名列前茅。体育锻炼不会耽误学习,反而会促进学习这是真的!

五、体育锻炼能使孩子积极向上

凡是热爱体育锻炼的人,他们大多数性格外向,都是乐观、积极向上的。参加体育锻炼的人,必须放得开,勇于拼搏,否则胜利会跟你插肩而过。用尽全力去拼了,结果有输也有赢,你得正确面对。如果一昧的沉醉在失败的悲伤情绪,就会一蹶不振,就失去了再次走向运动场的机会,所以一个真正的体育爱好者是不怕输的,能拿得起,也能放得下。体育锻炼让学生性格开朗,积极向上,都是勇于拼搏的人。

总结:学习跟跑赛一样,你慢了,就被人落下,所以一步步必须跟紧,然后冲刺。如果把体育的拼搏精神、乐观的态度用到学习上,乃至生活中的每一件事,那么你这一辈子就是赢家!

本文由育儿的小妙招原创,图片来源于网络,若有侵权请告知删除。

"

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动