宝宝出生后,多做这个动作,抬头更稳,各项大运动发展发育更好

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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小美宝宝已经四个多月了,平时自己还要带个大宝,所以比较忙。所幸二宝很乖,大多数时候都在躺着睡觉,醒来也是咿咿呀呀动动手指动动脚,妈妈过来聊几句就开心地笑,胃口也是很不错,养的白白胖胖。小美一直觉得二宝很省心,加上大宝比较粘人,所以即使二宝出来,在二宝身上花费的时间并不多。

本想着可以一直这么省心下去,结果打疫苗去体检的时候,医生却发现宝宝四个多月头还是软趴趴,竖的不稳,翻身也是不利索。医生仔细了解平时孩子的情况,才发现,小美大多数时间都让宝宝躺着,很少有机会让孩子趴着,背部肌肉很少得到锻炼,孩子比较胖,也不爱动,所以各方面运动比别的小朋友落了一截。

每个宝宝的发育情况不同,但是大运动还是有规律可循的:

总结起来就是 二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走。

抬头:

新生儿俯卧能抬头1-2秒,2-3个月时俯卧抬头45-90度。3个月直立状能竖直头部,4个月的时候抬头很稳并能自由转动

翻身:

4个月的时候可由仰卧翻身至侧卧,4-7个月可有意转动上下肢,可从仰卧翻身至俯卧位,再由俯卧位翻至仰卧位。

坐:

新生儿腰肌无力,3个月扶坐时腰仍呈弧形,6个月能双手向前支撑独坐,8-9个月能坐稳并左右转身

匍匐 爬:

婴儿2个月俯卧时能交替踢腿,3-4个月能用手撑起上身数分钟,7-8个月能用手支撑胸腹,8-9个月能用双上肢往前爬。15个月后能爬楼梯

站 走 跳

新生儿直立时可出现踏步反射 ,5-6个月扶立时双下肢可负重,并上下跳动;8-9个月可扶站片刻;10-14个月独站和扶走;15-18个月走路较稳,18-24个月已能跑和双足并跳;2-2.5岁单独站;3岁左右上下楼梯。

想要宝宝大运动的发育的好,照顾的人不能偷懒,只要多让宝宝练习趴。

趴有哪些好处呢?

锻炼肌肉,让宝宝更强壮:

宝宝在趴着的时候能锻炼到宝宝的颈部、背部、腰部、腹部等各部位的肌肉,给宝宝的抬头 翻身甚至爬行等大运动打下良好的基础。

缓解肠胀气、肠绞痛:

三个月以内的宝宝,肠胀气通常是很困扰妈妈的一个问题,让宝宝吃不好也睡不好,嗷嗷哭,怎么哄都不管用。

宝宝在趴着的时候,会给腹部一个压力,缓解宝宝的肠绞痛。同时,扭动的宝宝也可以促进肠蠕动,让宝宝更好地排气。

通常妈妈会发现,宝宝趴着睡在自己的胸口睡的更香。

扩大视野,刺激宝宝的大脑发育

相对于躺着仰望天花板,趴着的宝宝可以看到的空间范围更大,感受到周边丰富的环境色彩,也可以激起宝宝更多的探索欲。

那什么时候可以锻炼宝宝俯卧呢?

通常在宝宝出生后2-3周,在宝宝吃饱,清醒状态下就可以给宝宝趴一趴,逐渐延长俯卧的时间,培养俯卧抬头,扩大宝宝视野。

同时在宝宝俯卧的时候,可以给宝宝做一做背部按摩,让宝宝更舒适。

如果宝宝不爱趴怎么办?

首先时间上,要选择宝宝吃饱后心情比较好的时候,同时,在趴的时候妈妈要多跟宝宝互动,聊天。也可以在宝宝面前放颜色鲜艳的玩具吸引宝宝。如果宝宝觉得累了就不要强迫,给宝宝翻回来,以免宝宝产生抗拒心理。

总之,妈妈要牢记这个规律,躺着睡,趴着玩,多让宝宝练习俯卧,宝宝的大运动会发育的更好哦。

你家宝宝发育到哪个阶段了,是怎么做的呢?欢迎留言分享。

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