婴儿触摸不是一种非常精确的技术。经过一段时间的练习，每个新的父亲和母亲都可以在家里抚摸孩子。此外，触摸应该尽早开始，并持续到孩子长大。即使是年龄较大的孩子，触摸仍然可以起到消除紧张的作用。刘继平认为，新的父母可以根据以下触摸细节进行练习。
1，轻轻按摩宝宝的头部，用拇指在孩子的上下唇上画一个笑容，这样孩子就能充分感受到快乐。
2，将双手放在婴儿的肋骨边缘，将右手向上滑向婴儿的右肩，然后逐渐回到原来的位置，左手以同样的方式。
3，顺时针按摩婴儿脐带，但注意不要在脐带痂脱落前按摩该区域。
4，将双手平放在婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧的肌肉，然后再从颈部向下迂回地移动。
5，将婴儿的手放下，用一只手握住他的手臂，轻轻地从他的上臂的手腕上挤压，然后用手指按摩他的手指，并用相同的技术按摩另一只手。
6，按摩宝宝的大腿，膝盖和小腿，轻轻地将它们从大腿到脚踝挤压，然后按摩脚踝和脚; 在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚跟按摩脚趾。
7，每次从5分钟开始，然后逐渐延长至15-20分钟，每天1-2次。可以适当地施加触摸，因为过于温和的舒适性会使婴儿发痒，但容易引起婴儿的厌恶。
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