“早知道这样，我真该考虑一下晚一点生孩子的，生完孩子以后，不仅身体大不如从前，整个生活都被孩子充满了，都没有一点自己的生活空间！”“谁说不是呢，而且在家照顾孩子实在是太累了！”两个宝妈正在热烈地讨论着自己生完孩子以后的生活，言语之间尽是心酸。但其实除了孩子难带之外，最让宝妈们心酸的还是这些产后后遗症。
1.产后便秘严重
大部分宝妈在生完孩子以后，都会发现自己出现了严重的便秘问题，其实这是很正常的，这主要是因为在怀孕之后的那段时间里，孕妇的肠道蠕动变慢，再加上平时运动量又减少，所以自然而然便会出现便秘。
2.牙齿松动严重
生完孩子以后的宝妈们感觉自己的牙齿大不如从前，不仅感觉到容易松动，而且十分怕冷怕硬。这一方面是因为在孕期钙物质流失严重，另外一方面也是因为孕期激素水平变化，导致牙龈充血严重。所以孕妈们在孕期一定要好注意自己的牙龈保护，在坐月子期间也要注意保养，否则产后很容易留下此类后遗症。
3.特别怕冷
生孩子其实是特别损伤元气的，这也是为什么产妇在生完孩子以后，需要很长的一段时间来恢复。而有一些体质本身就不好的宝妈可能在产后恢复不好，体质进一步下降，从而导致身体出现特别怕冷的情况。所以在坐月子的时候，宝妈们一定要注意保暖，否则也容易留下此类后遗症。
4.大量脱发
由于孕激素的刺激，孕妇在怀孕期间就容易开始出现脱发的症状，有一些严重的可能一直会延续到生完宝宝以后，这也就使得许多宝妈看起来头发稀疏，显得特别营养不良。但是这类脱发现象一般都会在产完宝宝的半年里消失，宝妈们可以通过多吃一些黑芝麻来改善。
5.出现漏尿
这个后遗症可以说是众多宝妈们最无法忍受的了，一旦大声笑或者是剧烈咳嗽的时候，都可能会出现漏尿的情况。这也主要是因为在生孩子的时候，盆底肌受到损伤了。想要改善此类状况，宝妈们在产后一定要进行相关的产后塑身活动，特别是对盆底肌的修复。另外，做一定的产后复检也是十分有必要的，以防相关疾病的出现。
所以母亲们真的是十分伟大的，生完孩子以后又面临着辛苦的生活，尤其是这些后遗症，不知道你中了没呢？
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