佳佳班里组织露营活动，本来是件开心的事情。可佳佳却一副心事重重的表情。班主任宣布完露营的消息后，班里的同学都在愉快的讨论着露营的准备活动，只有佳佳坐在自己座位上绞动着手指，若有所思。要是去露营，肯定住上一晚上，那同学们就会发现我尿床的事情了，这多丢人啊！
佳佳已经5岁多了，每个星期都要尿床2~3次，可在妈妈固有的观念中，孩子小时候尿床很正常，长大了就好了，从来没有想过尿床可能也是一种病！后来带佳佳体检时，经过医生提醒，妈妈才了解到，佳佳可能患了“夜遗尿”。确诊之后，妈妈带着佳佳积极配合治疗，现在佳佳已经不尿床了，妈妈也不用经常洗被子了，佳佳也不再害怕露营活动了，还说下次要住上两天三夜呢！
什么是遗尿症？儿童夜遗尿（遗尿症）是指年龄在5岁及5岁以上的儿童，平均每周有至少2次以上的夜间不自主排尿行为，并持续时间在3个月以上。如果你家的孩子已经满足了以上所述的情况，那么孩子就可能是患上了夜遗尿，需要尽快带孩子去医院确诊。
“据统计，大约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11~12岁儿童患有夜遗尿，儿童夜遗尿虽然每年有15%的患儿可以自然痊愈，但约0.5%~2%的患儿遗尿症状可持续至成年期。”
临床上，遗尿的知晓率只有62%，其实有很多父母都不知道尿床也有可能是一种病。在我们小时候，大多数人可能都经历过尿床，梦里梦到自己找厕所，等到自己找到时，可以准备上厕所了，下半身一阵温热的感觉把自己给弄醒了…是的，这个时候我们已经成功的经历了一次尿床。
长期的尿床带来的影响并不仅仅是需要频繁更换床单这么简单，更多的是对心理的影响，所以我们有必要重视起来！
造成孩子夜遗尿原因有哪些？✥抗利尿激素分泌减少
正常人夜间的尿量会比白天少得多，这是因为抗利尿激素正在发挥作用。可一旦抗利尿激素分泌减少，那么晚上的尿量就会变多，膀胱容纳不下，就会尿床。
✥膀胱敏感
这里的容量并不是真的取决于膀胱的空间大小，而是膀胱肌肉比较敏感，有一点蓄积的小便就会产生尿意。
✥睡眠唤醒障碍
尿量多，膀胱小。要是在晚上能够感知到自己要上厕所，从睡梦中清醒，也就不会发生尿的事情了。麻烦的是，夜遗尿的患者通常伴有睡眠唤醒障碍的症状，使得他们无法从睡梦中醒来，有了尿意也只能在梦境里解决。
遗尿症对孩子的影响有研究表明，尿床是儿童时期的第三大创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。
尿床容易造成心理与社交上的障碍。尿床还会破坏孩子的自尊心，打击他们的自信。怀揣着尿床这一心事的孩子，会比常人显得更加胆怯，担心别人因此事而嘲笑他们。
✦亲子关系紧张
曾经有这样一件事，因为遗尿的问题，9岁的多多差点把家里的房子给烧了。
事情的经过是这样的，多多因为经常尿床被父母骂。有一天早上多多醒来发现自己又尿床了，因为害怕父母的责骂，所以就赶紧起身准备消灭“罪证”。于是他找到了家里的吹风机，想把床单吹干。吹了十几分钟之后也只是干了一小块地方，多多有点耐不住性子了，就拿床单把吹风机包起来，自己去隔壁房看电视了。
一个小时不到的时间，多多闻到了一阵焦味，跑回房间看床单出现了个大洞，还冒着烟。多多不敢轻举妄动，跑到邻居家求助，才避免了这场“火灾”。
✦生理方面
尿床会造成孩子睡醒湿冷的感觉，身上有异味，需要经常清洗。在湿冷的被褥中醒来，患上皮肤和过敏的概率大大提高。还容易着凉引起宝宝的肠胃不适。
此外，遗尿症的孩子大脑“动力定型”未建立，也就是说他们在睡下之后没办法做到醒来去上厕所，缺乏这一行为的条件反射。同时孩子可能会因为尿床的事情，精神上有压力，经常处于紧绷状态，时间久了容易导致孩子大脑调节失常。
✦心理方面
20多岁的林琳长期被尿床所困扰，但是自己实在找不到哪个医院可以看成人遗尿，只能来到儿童医院。还是趁着下班时间，医院没什么人才来的，进到诊室，还顺手把门给关了，担心被别人听到，这才敢跟医生开口说自己的情况。
从小到大林琳都活在自卑里，到现在都没有找男朋友。就连平时上班都更愿意上夜班，因为这样自己就不会尿床了。
后来的林琳虽然经过治疗痊愈了，可是心理上还是非常的自卑，可能需要更长的时间才能治愈回来。
尿床发生后，父母可能会出现不耐烦的情绪，对于孩子来说会给他们带来精神焦虑。久而久之，亲子之间的关系就出现了疏远与隔阂。多多因为担心责骂而自作主张的采取了“补救”措施，差点酿成大祸。可以见得，孩子尿床后更多的是需要父母的理解，而不是责罚和不耐烦。
那么，孩子有遗尿症，家长如何处理✰孩子尿床后先安抚情绪
对于孩子尿床的事情，父母应该多些共情的能力，以及包容心。换位思考一下，在我们小时候，尿床了也会担心父母的反应，害怕被责罚。尿床后的孩子更需要父母的宽慰。这个时候父母可以先安慰安慰孩子，化解他们尿床后的尴尬。
✰专门记录尿床情况
平时还可以让尿床的孩子做个“日记本“，专门用来记录孩子的尿床情况（内容可以包括日期、次数、尿床情况），尿床情况可以更详细一些，比如上回尿湿了一大片，这次只尿湿了一点点。这样的记录对于孩子的心理也有积极的作用，让他们看到自己的进步，慢慢的丢掉自卑等负面心理。
✰帮助孩子建立合理的生活习惯
督促孩子做到早睡早起，睡前的2-3小时内避免进食，包括水。晚餐适合吃干饭，减少水分的摄入，像粥这样一类水分比较多的主食，可以放在早餐的时候给孩子喝。
白天也要少给孩子喝一些含有茶碱或是咖啡因的饮料。睡前的时候可以先让孩子养成排尿的习惯，循序渐进。刚开始，孩子还没适应，可能没办法每天都睡前的顺利排尿，但是我们要给予孩子足够的耐心和信任。
枕边育儿寄语：
尿床的问题近年来受到欧美国家的关注，国内也在2015年10月17日确定为首个“世界遗尿日”。西方国家主张：长期尿床若对孩子的生活带来了困扰和影响，就应该积极的接受治疗。这也是提醒各位父母，尿床一事看似平常，但其实它对孩子的影响并不小。希望爸爸妈妈们也可以对孩子尿床这件事更加重视，并不是所有的尿床，都是“长大了”就可以解决的。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）"多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
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