在中小学学生学习的过程中,大部分知识的学习来源于对于知识的记忆,只有记住,才能够学会在实际的问题中应用,理解。我们看到很多的记忆大师,能够快速的记忆无规律数字100位,1天背诵一整本书籍的内容,并且还能记住,今天我们来说一下这种学习方法
一、记忆原理
大陆译本“《利玛窦的记忆之宫》”中的文段,原理简述即为“场景式记忆挂钩”——人的记忆为一个又一个“盒子”,“物——记忆”所形成的记忆挂钩相当于古代放中药的众多抽屉上的铭牌,而运用“场景”后就可以有序地归并这些挂钩,因为场景越熟悉,就越容易回想起这些挂钩。“场景”的位置就相当于你熟悉位置的卡槽。
左右脑分割理论
二、记忆方法的分类
1.图像记忆法
图像记忆法可以增强视觉、听觉的联系。最高境界是照相记忆,所谓的过目不忘。
七田真理论:0-6岁儿童50%拥有此能力,12岁以后退化需要重新激活,同时图像处理能力也是空间处理的基础,在后学的学习过程中,对于空间立体几何的学习非常重要的。
图像记忆
2.联想记忆法
运用事物之间的联系,通过联想记忆。
联想,是人脑接受某一刺激时,浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。
接近联想、类似联想、对比联想、因果联想。
联想记忆
3.思维导图记忆法
使用一个中央关键词以辐射线链接所有代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
可以以不同的方法代表人类的想法:引题式、可见形象化式、建构系统式和分类式。
普遍的应用于 研究、组织、解决问题和政策制中。
思维导图记忆
三、怎么训练出优秀的记忆
1、扑克练习:
反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
扑克联系
2、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
数字记忆
3.词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
在学习中,多练习快速记忆,利用图像、位置、结构逻辑等就能够快速的提升学习效率。
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