刚刚诞下的新生儿是每个家长最幸福的时刻,然而幸福过后也带来了麻烦,因为很多新手父母都没有经验,不知道宝宝一天要吃多少次,一次一次要喂养多少,以及每个阶段的区别,接下来是新生儿应该喂养多少,以及每个月要改变什么?
新生儿应该喂养多少?
母乳喂养的婴儿每两到三个小时需要进食一次,通常在喂食的前10分钟内会消耗掉约90%的母乳。配方奶喂养的婴儿通常需要每三到四个小时吃一次,每次喂食配方通常会吃60ml左右的配方奶粉。在第一个月,如果宝宝在半夜没有自己醒来吃饭,那么你最好是叫醒他建立一个喂食时间表。
喂养新生儿时,要注意他的饥饿感,告诉他什么时候吃饱了。大多数婴儿在装满时会对瓶子或乳房不感兴趣,他可能会入睡,转过头,甚至将瓶子或乳房推开。另一方面,如果宝宝喝完了但还感到饥饿,他可能会咂嘴或哭泣作为信号来提醒你。
1-3个月
在1到3个月之间,宝宝的食欲会增加,在她感到饿的时候会用哭声来提醒你,而且这个时间会很有规律,学习妈妈很快就能摸索出来。到她3个月大时,她应该每天吃大约6到8次,一次大约150ml。如果你是母乳喂养,母乳产量会根据宝宝的需要自然增加或减少。
4-6个月
4到6个月之间,宝宝可能会开始坐起来自己抓住物品。当她掌握抓住这个技能时,能够促进对头部和颈部控制。如果她自动将食物从嘴里推出,你可以选择在她的饮食中引入固体食物,如婴儿谷物、泥水果、蔬菜或肉类。
宝宝每天应该吃两到两汤匙的食物,食物是一种零食,不应取代牛奶作为营养的主要来源,大多数婴儿在5-6个月之间就可以开始使用固体食物了。
6-8个月
从6个月开始,宝宝每次喂食需要170ml~220ml的配方奶或母乳,并且适量的增加固体食物的喂养。
8-12个月
在8到12个月之间,宝宝将开始吃更多的固体食物。尝试混合他的饮食,如软食、配方奶或母乳。由于添加了固体食物,婴儿对作为主要营养来源牛奶的依赖性会下降,但是在吃零食时和睡前,牛奶的摄入仍然很重要。宝宝应该在每次小吃或餐点前喝150ml的牛奶,睡前还要喝170ml~220ml的配方奶。
这是宝宝第一年的喂养指南,家长一定要认真对待,让宝宝更健康的成长。如果你觉得还有其他的不同喂养方法,也可以在下方留言,一起讨论。
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