之前Q小聪和大家聊过宝宝身高的问题，后来和宝妈们沟通，发现这个问题最根本的不是怎么长高……
而是怎么知道宝宝的身高到底正不正常？！
当然，还有体重。
身高体重标志着孩子的体格生长发育状况，如果连判断都无从判断，怎么知道正不正常？需不需要治疗？
身高增长规律
在测量身高之前，先要明白怎么测。
3岁以上的宝宝能站直了，站着测就行，3岁以下的宝宝需要注意，要躺着测。
让3岁以下的宝宝仰卧位躺下，帮助宝宝把腿伸直，让脚掌和所躺平面呈90度，测量身长。这样测出的结果会比较准确。
一般，1岁内宝宝的每月身高增长规律是这样的：
● 前3个月平均每月增长3.5厘米；
● 3~6个月平均每月增长2.0厘米；
● 6~12个月平均每月增长1.0~1.5厘米。
而1岁以后的年身高增长规律是这样的：
● 1~2岁全年增长10~12厘米；
● 2岁以后每年增长5~8厘米。
等宝宝4岁时，身高大约为出生时身高的2倍。
体重增长规律
体重测量比较简单，就不需要介绍了，直接来看规律。
一般，1岁内宝宝的每月体重增长规律是这样的：
● 生后第2个月，平均增重1.2公斤；
● 生后第3个月，平均增重1公斤；
● 4~6个月平均每月增重0.45~0.75公斤；
● 7~12个月平均每月增重0.22~0.37公斤。
而3岁内的年增长规律是这样的：
● 1~2岁全年体重增长2.0~2.5公斤；
● 2~3岁全年增长约2.0公斤。
生长发育曲线图
这类图，爸爸妈妈肯定都有看过，虽然看的时候可能一脸懵逼，但是Q小聪表示，学会看生长发育曲线图，真的是必备技能！
我们看到的生长发育曲线，大多是世界卫生组织按照母乳喂养儿的生长状态发布的，即下面这个图：
这是0~5岁女宝宝的身高发育曲线图
横轴是年龄，纵轴是身高，给宝宝测量身高后，按照宝宝的年龄找到对应的身高点，画上一个点。
持续地这么做，就能得到一条曲线。
可以看到，图上本身就有5条曲线，每条线对应一个百分位，从上到下分别为97%、85%、50%、15%、3%。
代表的分别是，身高曲线在这条线之下的宝宝占统计总数的百分位。
比如3%百分位线，如果宝宝的身高在这条线下面，说明只有3%的宝宝有类似身高；如果在97%百分位线上面，说明你的宝宝比97%的宝宝都高。
正确使用曲线图
前面教了大家怎么画线，很简单是不是？
一般，测量频率是这样的——
● 0~6个月宝宝，每月测量一次；
● 6~12个月宝宝，每2个月测量一次；
● 1~2岁宝宝，每3个月测量一次；
● 3~6岁宝宝每半年测量一次。
把点连成线，再和标准曲线做对比，就能知道宝宝的生长发育正不正常。
但是呢，不是说宝宝的线低一点就是不好，本来所有人就不可能一样高，总有人高点，有人矮点，只要还在标准范围内，就没有问题。
只有出现下面这些情况，才需要引起重视：
● 宝宝的生长曲线超过97%百分位线，或低于3%百分位线；
● 生长曲线大幅度波动，甚至跨越了一条百分位线；
● 生长曲线出现平坦期，即身高或体重在一段时间内没有增加。
当然，如果宝宝有一段时间因为生病，生长缓慢一些，病好了之后呈现“追赶式生长”，或者胖宝宝减肥之后，曲线跨度较大，都是正常情况，不用担心。
否则，就是出现生长偏离，需要去医院做个检查，了解是什么原因导致的，比如是否存在胃肠道疾病。
有了生长发育曲线图，对于宝宝的身高体重是不是突然心里有底了？
更重要的是，生长发育曲线图能帮助我们及时发现孩子生长发育方面存在的问题，这难道不算必备技能吗？
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