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在门诊里，经常碰到一些年龄幼小的孩子来看牙齿，一看蛀了好几颗牙，这时候，孩子家长经常会问：“我家孩子平时不爱吃糖，为什么还得蛀牙呢？”一问孩子喜欢吃啥，结果说孩子特别喜欢吃蛋糕，吃饼干，还喜欢喝饮料……
很多家长可能还没搞懂，患蛀牙的主要因素是糖，糖产生酸性物质腐蚀牙齿，使牙釉质表面崩解产生龋齿。但糖的来源有很多方面，并不是不爱吃糖就一定不会患蛀牙。
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比如上面家长所说的孩子喜欢吃糕点、喝饮料等，这些食物里同样含有大量的糖分，摄入过多一样容易导致蛀牙的发生。还有的小孩喜欢吃冰糖，有的孩子喜欢吃蔗糖，有的孩子喜欢吃奶糖、QQ糖之类的，但是从化学角度出发，比如像生活中的米饭、馒头、碳水化合物等，它们都可以产生糖，而这种“糖”附着在牙齿表面，比糖的作用会更加强烈，因为它附着在牙齿表面的时间很长，容易产生酸性物质，被口腔内的细菌利用，所以更容易腐蚀牙齿。
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儿童蛀牙，通常牙医会建议家长监督孩子养成每天刷牙的习惯，但一些家长会说，“我家孩子每天都刷牙，但是晚上刷完牙后，经常饿了吃一些糕点饼干之类的零食，睡觉前还喜欢喝一杯牛奶。”这种情况，基本上这牙就白刷了，小孩每天睡眠较长，通常在9~10小时，如果刷牙后再吃零食，那么一晚上牙齿都会被细菌腐蚀，不患蛀牙才怪。
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当然，即使不吃糖，如果平时生活习惯差也是会容易导致龋齿的，比如不认真刷牙、漱口，习惯偏侧咀嚼，挑食、熬夜等等，这些习惯家长们一定要注意，帮助纠正孩子的坏习惯。
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