最近小书虫妈妈为了练习英语听力，迷上看《哈佛幸福课》，其中对《哈佛幸福课》主讲人TalBen Shahar在课上跟同学们玩的一个小游戏印象很深刻。这个游戏是这样玩：他要求学生们把手做一个圆圈放到脸颊，结果看到多数的学生都学着他的动作一样，放在了下巴上。通过这个游戏，它告诉我们，人的大脑在处理信息的时候，更优先选择视觉类信息。
对婴幼儿来说，训练智商，视觉训练很重要。因为视觉不仅在智商提高方面具有重要意义，当婴儿学会抬头后，视觉的范围随之扩大，视觉刺激相应增多，同时也在激发他产生探索环境的动机，从而促进发展。通过看，孩子感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，协助他们认识世界，扩大活动范围，助力他们模仿、学习。
宝宝一生下来就已经具备视觉和听觉能力，但这些能力还是很微弱。在5个月时，随着丰富的环境刺激及影响，宝宝在视觉方面开始与手的动作相协调，这时爸爸妈妈要及时进行培养训练。
那么，怎样给宝宝进行视觉训练呢？可以通过以下几个游戏进行训练，爸爸妈妈可以跟着以下方法练起来哦。
1.追视滚球
妈妈把宝宝抱坐在膝上，在有镜子的桌前，把球从桌子的右侧滚向左侧，再从左侧滚回右侧。
这时，妈妈从镜中可看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚动的速度不宜过快，以避免宝宝视觉疲劳。此外，也可左右推动惯性车，宝宝的眼睛也会跟着小车追视。
2.注视小物
妈妈可以选择在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒红色的小糖果，并逗引宝宝注意看这粒小东西。
观察宝宝能否看到这粒糖豆，在开始时，宝宝扒弄糖豆动作不准确，可能先用手去拍打，后来用五个手指把小糖果扒到掌心，但常常抓不准容易掉下来。只要能扒弄糖豆就说明宝宝手眼协调能力良好。
温馨提示，爸爸妈妈和宝宝玩这个游戏时，要注意安全，别让宝宝抓到小糖果放进嘴里。
如何给宝宝进行思维性视觉训练？
5个月宝宝的视觉训练，除了上述的训练方法外，爸爸妈妈还可以采取以下几种方法，并且这几种训练方法不但能促进宝宝的视力发展，还能培养宝宝爱思考的习惯，调动宝宝愉悦的情绪。
1.颜色训练法
爸爸妈妈可以让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉宝宝物体的名称和颜色。使宝宝对颜色的认知发展过程大大提前。
2.声音训练法
用玩具发出的声音吸引宝宝转头寻找发声玩具，每日训练2~3次，每次3~5分钟，以拓宽宝宝视觉广度。
3.大小远近训练法
爸爸妈妈选择一些大小不一的玩具，从大到小，放在桌上吸引宝宝注视，吸引宝宝用手去抓握。训练宝宝注视远近距离不等的物体有助于宝宝视力发展。
4.寻找物体训练法
用被子把婴儿“围”起来，或者把婴儿放在带围栏的小床上。在宝宝面前放上会发声的橡皮玩具、可以抱的布娃娃或其他小动物玩具，让婴儿自己玩玩具；或妈妈走过去，帮他把玩具弄出声响来，再把玩具放到不同的地方，逗引婴儿变换体位，抓握玩具。这个游戏有助于提高婴儿认识物体和寻找物体的能力，同时训练其手眼协调能力。
育儿专家说，视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，爸爸妈妈常给宝宝做视觉训练，能促进宝宝大脑发育及认知能力。
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