01
孩子在比较小的时候因为都是本能的表现和反应,总是充满了趣味,尤其是在看到好吃的美食时,总是巴巴的看着吃的。
02
这天爸爸刚下班回家,辛苦工作了一天饥肠辘辘的回到家,给自己煮了一锅方便面,将就着填一下肚子,谁成想家里的宝宝闻着香味而来,自己搬了个小凳子,围到了爸爸吃饭的桌边。
宝宝好奇的盯着爸爸,心想“这是什么啊?闻起来好香,是可以吃的吧!爸爸怎么吃得这么香,‘呲溜呲溜’的吸着,好好吃的样子。”
爸爸看着宝宝这小馋猫的样子,就故意把面拉的长长的,逗弄宝宝,没想到宝宝眼睛直勾勾的盯着面条,随着面条的移动仰着头,嘴巴不由自主的张着,口水都要流下来了,着急的想吃一口的样子十分可爱。
结果爸爸还是自己吃自己的,宝宝馋的直往锅里张望着,整个头都快伸到锅里去了。许多网友针对孩子这一行为给出评论:网友:“宝宝:你这糟老头子坏得很”、“老了准备送敬老院哈哈”。
03
宝宝抢食的样子可爱归可爱,家长还是需要注意孩子饮食的以下方面。
1. 注意卫生
俗话说“病从口入”,尤其是孩子免疫系统尚不完整,免疫能力比较低下,受到细菌病菌感染引起身体不适的可能性比较大。因此需要家长注意孩子的饮食卫生,个人卫生以及环境卫生,让孩子勤洗手,注意食物安全等,避免这些因素影响孩子健康。
2. 均衡膳食
“少吃肉蛋奶,多吃蔬菜以及五谷杂粮”守则是非常准确而且有意义的,肉蛋奶虽好,但是过量反而会降低孩子的吸收效果,可能还会对孩子身体发育不利,造成“赔了夫人又折兵”的效果。所以需要家长给孩子均衡膳食,用最适合孩子的膳食搭配,鼓励孩子摄入。
3. 良好的饮食习惯
养成孩子良好的饮食习惯也非常重要,不要让孩子养成挑食的坏习惯,培养孩子独立自主的习惯能促进孩子自立性,也能避免出现因喂饭行为产生的幽门螺旋杆菌感染。
04
对于孩子的饮食,家长应该怎么做?
1. 及时鼓励
孩子吃饭挑食,自己不吃饭的原因都与家长的教育方式息息相关。平时孩子出现不好的饮食习惯,需要家长及时正确的教育,才能避免孩子养成坏习惯,鼓励教育是非常有效的,及时的鼓励会让孩子更加有动力去改变,主动去接受正确的做法。
2. 以身作则
孩子的行为性格等等都会受到父母的影响,家长要以身作则,为孩子做好正确而且积极向上的榜样,让孩子以自己为标杆,养成良好的饮食习惯,营造家庭良好的氛围。
3. 控制孩子的饮食
孩子的饮食习惯少不了家长的控制,合理得安排孩子的营养结构,避免孩子摄入过多的零食和高热量食物,均衡的膳食才有利于孩子健康成长。
孩子的饮食问题主要受控于家长,因此需要家长多操点心,不要忙于工作,忽略孩子的饮食习惯养成。
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
"标签: