经常听到身边的妈妈们唉声叹气:“哎!不知道怎么回事,我家孩子老生病,隔三差五的跑医院,一折腾就是一大家人,搞得全家人都有些筋疲力尽。”当父母的,最怕孩子生病,本来活蹦乱跳的孩子,一得病就蔫了,而且食欲急剧下降,看着孩子日益瘦小的小脸蛋,当妈的甭提有多心疼了。
妈妈们都希望自己的孩子身体棒棒的,宝宝健康成长是每一位妈妈的心愿。可是,很多妈妈不知道,孩子之所以出现很多问题,很可能和自己的这些行为有关。
1. 过度清洁
生活中,很多宝妈都在好心办坏事。太担心细菌侵犯宝宝,于是在生活中尽力给孩子创造一种“无菌”环境,这个不能碰,那个不能摸,衣服床单等婴儿物品,更是随时进行消毒,像是患上了消毒“强迫症”,觉得越干净宝宝越健康。
但其实,这样反倒是在“坑娃”。美国科学家就有指出,宝宝在幼年时期,被过度保护没有接触到自然界里的寄生虫、细菌和病毒,长大之后患过敏性疾病的几率就会增加。
正确做法:
不要太依赖除菌产品,如:除菌肥皂、消毒液等,使用一般的产品就可以。而且不要阻止宝宝玩沙、完土,玩完之后让宝宝及时洗手就可以了。家里的环境只要经常拖地、擦桌子就可以,不必消毒。
2. 睡眠不足
充足的睡眠对人体是很有益的,宝宝在成长阶段,就更需要优质充足的睡眠了。睡好了宝宝才能长得高,而且能提高宝宝认知水平的发育。
但睡眠不足,会导致宝宝免疫力下降,还会影响注意力、记忆力、创造力等系统功能受损,孩子会出现行为和情绪方面的问题,精神状态也会变得差。
正确做法:
从小给孩子培养良好的生活习惯,特别是睡眠能力,可以把喂奶与睡眠分开,避免睡前太兴奋,给孩子安排舒适的睡眠环境。
3. 滥用抗生素
很多家长觉得抗生素类药品可以杀菌,对治疗宝宝很多疾病都能起到立竿见影的效果。于是有的家长会主动购买使用抗生素,但他们并不能准确地判断孩子的病因,就自作主张给孩子吃一些抗生素类药物,于是,当抗生素用于真菌或者病毒感染时,是没有用的,反而可能有不利影响。长期使用抗生素,不利于宝宝自身免疫力的锻炼,还可能让孩子产生抗耐药性。
正确做法:
家长不要自作主张给孩子服用抗生素,首先要明确是不是细菌感染,即使是细菌感染,也要在医生的建议指导下使用抗生素。
总而言之,妈妈们不要太关注宝宝的免疫力,只要从小给他们养成良好的生活习惯、营养均衡、睡眠充足,并且多带孩子出去感受大自然的美好,就不会有什么大问题,不必太担心。
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