宝宝一岁以前喜欢被大人抱在怀里睡,睡得很安稳,可是一放到床上就会醒,然后就是一通哭闹;一岁以后终于能睡个安稳觉了,不过老喜欢趴在大人身上睡,有时没睡着的时候就要趴身上,不然不肯睡;有时睡得迷迷糊糊的,就往大人身上趴,趴稳了继续睡。
起先我不理解,对孩子的举动既反感又很无奈。后来,我寻找了一些相关的资料才明白孩子这么做的真正原因是寻找安全感,而且发现孩子的睡觉与安全感有着密不可分的关系:
1、断奶前,孩子喜欢被大人抱着睡或被包裹着趴着睡。因为他在妈妈温暖的子宫里就是这样一种姿态,很安全很舒服,刚来到这个世界,他希望继续保持原来的状态,本能地通过这种睡姿来获取安全感。因此,这个阶段的父母应该多抱抱孩子,给他足够的温暖和幸福感才能帮助他尽快适应外面的世界。
2、断奶以后到3岁以前,孩子可以好好睡觉了,但需要大人陪着睡,有时还喜欢在大人身上趴着睡,这既是孩子依恋父母的一种表现,又是孩子寻找安全感的一种表现。作为父母,应该尽可能满足孩子的需求,当他趴你身上睡时,轻轻把他搂住,轻拍他的后背,让他心满意足地进入梦乡。当然,等孩子睡熟以后,还是要把他放到床上躺平睡觉,因为孩子睡觉一般都不老实,会频繁变换睡姿,床上空间大,睡得舒服。
如果在前两个阶段父母能尽可能满足孩子的需求,3岁以后孩子就能在幼儿园独自睡午觉,再慢慢过渡到晚上抱着喜欢的小玩偶独立睡觉,这就成功实现了孩子分床睡的目的。
3岁以前是孩子建立安全感的关键时期,父母需要多给予孩子温暖的怀抱,温馨的陪伴和温情的关爱,只有得到足够安全感的孩子,才能在今后的人生中自信而坚定地大步向前。
纠正的方法也很简单,足够的爱和陪伴,然后晚上睡觉另外建立一套睡眠模式,睡前读绘本就是一个很好的方式。不过读绘本的时间要控制不能太长,看看现在我家大宝每天要读好几个故事才睡觉,我也觉得很无奈。如果宝宝还是不能入睡,建议白天小睡的时间提前一点,或者安排更多一点的活动,然后在宝宝有困意的时候尽量安排他入睡,保持规律的作息习惯,一般很快就能纠正过来啦!或者也可以等宝宝有困意的时候侧睡抱着她轻轻拍着他哼着轻柔的音乐,她也能很快睡着哦!
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