无添加又营养的自制绿豆冰棍~不仅好吃~样子也超级卡哇伊

绿豆含丰富的营养元素和优质蛋白

不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等

具有清热解毒祛湿利尿等功效

小宝宝吃绿豆可以补充营养元素

还可补充优质蛋白，提高身体免疫力

并且绿豆中含有丰富的磷

宝宝吃绿豆可以保持活力，增进食欲

绿豆中还含有丰富的钙物质

可以使小宝宝骨骼健康发育

绿豆中的烟酸可使宝宝促进脑部发育

且还可以预防小宝宝上火，排毒明目

绿豆是种不错的食材可给宝宝吃些哟~

下面我们一起来学习下

绿豆冰棍

适合2+宝宝的绿豆冰棍

推荐年龄：2岁+宝宝

食材表：绿豆200克 牛奶

糯米粉15克 黄冰糖

详细操作步骤

1.绿豆提前泡4个小时

加黄冰糖 加适量水煮熟

2.煮熟后用勺子碾压绿豆

加一袋牛奶搅拌均匀

3.糯米粉加适量牛奶搅拌均匀

4.淋入绿豆奶糊中 煮两分钟

5.晾凉倒入模具

6.冷冻4个小时以上脱模即可

今天分享的

绿豆冰棍就完成啦~

自己做的绿豆冰棍没有任何添加剂

可以放心让宝宝吃冰棍啦~

赶紧给你的宝宝做一次吧~

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