大家好，我是艳姐育儿，今天和大家聊聊家庭教育如何帮助孩子理解幸福，勇敢面对高考？
我承受,我幸福在女儿最苦闷的时候，她重新捧起初中时读过的本青春小说《十七岁不哭》，虽然是第二次读，但她的心灵受到的震动，却是当年第一一次读的时候所没有的。可以说，整个高一，这是对她影响最大或者说给她注人精神力量的书。书中主人公有-段话给了女儿极大的激励。这句话是:“对于我们，考试不仅是检验，也是经历，我们正是在多年的考试中学会勇敢、坚强。”
在女儿生日的时候，她外公来到成都。女儿向公公颂诉了自己学习上遇到的压力，祖孙俩沿着江边散步，一边聊天。外公告诉女儿:“要会学承受，更要勇于承受!”女儿慢慢咀嚼外公的话，并尝试着在生活中“学会承受，勇于承受”。后来，女儿以自己的切身体会，写下一篇文章《我承受，我幸福》幸福，一直以来人们梦寐以求的东西，但人们对幸福的诠释却不同。有人的幸福是成功的喜悦，有人的幸福是被爱的甜蜜，也有人的幸福是拥有的满足。而我的幸福是对所有困难的承受。
在我看来，成功的喜悦，被爱的甜蜜，拥有的满足不过只是一时的幸福，它能带给你内心所需要的喜悦感、甜蜜感和满足感，但随着时间的流逝，瞬间的幸福也会随之流走，剩下的只有对幸福的怀念。真正的幸福是能让人终生受用的品质、精神。白岩松说得好:“痛并快乐着。”我在承受着压力、困难，同时压力、困难也带给了我幸福。
进入高中后，学习的压力越来越大，我明显感到不适应。考试的失败让我对学习几乎失去信心。但就在这个时候，我的外公告诉我“承受”二字。仔细地咀嚼这两个字，让我恍然大悟:压力是高中生活送我的第一份礼物，为的是要让我学会承受，承受困难;考试是对我的检验，也是我的一种经历，在这种经历过程中，我会学会承受考试的失败，承受挑战。这些我所要承受的会变成我的幸福所在，因为当我学会了承受，我就会更加坚强起来，坚强是一种超越任何事物的财富，会给我幸福。高中三年，我还有许多东西需要承受;高中过后，四年大学我还得承受;大学结束，步入社会，将会有更长的路等待着我走过，当然我也要一路承受着。在承受的同时我也幸福着。有人说:“高中三年是四年大学的预科班，四年大学是步入社会的预备班。”就是指在高中、大学学会了承受，它带给我们的幸福在我们步入社会时便会转化为推动我们勇往直前的动力。
青春是一条坎坷不平的道路，我们一路上摸爬滚打挺过，我们笑过，哭过，受伤过，但我们也拥有过。谁都是一边受伤一-边长大的。我们承受过也磨炼过，更幸福过，我们在承受和幸福中走向成熟。对于明天的自己，我充满信心，因为我承受，我幸福。从那以后高中三年里，女儿尽管也遇到过困难，也有过郁闷，但总体上说，像刚进高中时候那种悲伤，再也没有出现过了。而且，在困难中，在承受中，她的成绩越来越好，到了高三，已经名列年级前茅。
以平常心面对高考好像是期盼已久，又好像是猝不及防，女儿进人高三了。学校的高三照例提前开学，暑假里便开始了挥汗如雨的迎考训练。无论行动还是表情，早出晚归的女儿似乎也没有太多的变化，一如既往地有条不紊地忙碌。家庭气氛也没有骤然紧张起来，还是像过去一-样。只是我和她妈妈心里多了一些紧张一不可能没有点儿紧张。
以往历届高三学生在参加最后高考之前，都要参加三次模拟高考，即“一诊(“诊断性考试")”“二诊”“三诊”。到了女儿他们这一届高三，在“一诊”之前，又增加了两次诊断性考试，称为“零诊”和“零点五诊”。高考的火药味儿，由此可见斑。
总体上讲，女儿读高三的整个一年，我做得最多的件事，就是不断给她减轻压力，不断给她松绑。从“零诊”到最后的“三诊”，女儿的成绩都不太好。所谓“不太好”，不是没有达到目标一我从来没有给她提出过任何分数和名次上的要求，而是她觉得没有达到自己给自己的目标。她的目标是上600分，但直到高考前最后一次诊断性考试，都没有能够实现这一目标。
女儿的气馁是免不了的。但我总是给她鼓励和分析，并要她找具体的老师帮自己分析总结。记得“二诊”的时候，我在外面出差，考完并通知了分数后，她给我发个短信:“爸爸，你要有思想准备哟，我这次又考砸了!”我马上回复:“有什么关系呢!又不是正式的考试。何况还有三诊呢!”
女儿“二诊”的分数是533分。说实话，女儿考得不好，我不可能不着急，因为时间天天迫近呀!但是，第一,如果我把我的焦急情绪表现出来并传染给女儿，那么，她会比我更焦急，这必然会影响她下一步的复习;第二，面对不理想的分数，女儿虽然有些紧张，但我感到这种紧张并未过度，而适度的紧张对于高三的孩子来说绝对是必要的;第三，更重要的是，对女儿的高考，我心里还是有底的，这就是根据她高中三年的成绩预测，她高考即使发挥不正常甚至有所失误，也不会低于重点线(“本”)。
所以，我给女儿这样说:“从某种意义上说，高考之前的每次诊断性考试，没有考好，都值得庆贺!为什么这样说呢?因为是‘诊断性’考试嘛!没有考好，就说明暴露了问题，这不就诊断出来了吗?诊断出问题，就意味着找到了下一步的目标。诊断成功，当然该庆贺啦!”就这样，女儿抖擞精神，又开始了排搏。高考，既是考孩子，也是考家长。
心态决定一切从某种意义上说，心态决定一切。对于高三孩子及其家长来说，兴奋、期待、焦虑，或来而有之，都是很自然的。但最重要的，还是应该有颗平常心。学生高考的成绩与外部环境的影响有着极大的关系，这里所说的外部环境，包括孩子每天都要置身其中的班级环境.学校环境、社区环境和家庭环境。其中，对孩子影响最大的外部因素莫过于家庭环境，而所谓“家庭环境”，显然主要不是指家里的物质陈设，而是指家长表现出来的情绪。
我的体会是，高三孩子的家长应该首先调整好自己的心态和行为，具体体现在五个方面:
第一，尽量克制自己的焦虑，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。
第二，避免唠明，孩子回家不要喋喋不休问个不停，这样只会增加孩子的烦躁。
第三，不要计较孩子每一次考试的成绩，更不要用“都这个关头了还犯这样的错误”之类的话去责怪孩子。那样无益于孩子成绩的提高，只会让孩子泄气。
第四，别过分干预孩子的复习，一-定要尊重老师的复习安排，并叮嘱孩子绝对听从老师的辅导。
第五，不要频频地用具体的高考目标去刺激孩子，比如“别忘记了你自己的承诺啊”“你可说过你定要考上重点大学的哟”，这样只会增加孩子的精神负担。
今天就聊到这里，今后将和大家分享更多的家庭教育技巧，关注我就可以及时看到下一期的更新！
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