最近有微课学员询问我孩子应不应该做幼小衔接的事情。
前两天她和朋友闲聊的时候，朋友说，孩子没有上幼小衔接班，直接从幼儿园上了小学，结果学习就跟不上了，识字慢，也学不会汉语拼音，非常非常后悔。最后很认真的告诫她，如果孩子有条件，一定要上幼小衔接班。
她问我：“小七老师，幼小衔接班真的有必要吗？可我看到很多新闻都是喊停幼小衔接班的啊，但是身边又有孩子上了小学成绩跟不上的例子，我不知道怎么办好了。”
没错，幼儿园与小学之间的教育衔接是非常重要的，衔接工作做得如何，直接影响孩子入学后的适应和今后的健康成长。
孩子上了小学之后，规矩会变严格，作业强度会变大，学习环境会变严肃，学习内容也从图片变成了数字、文字，变得更有挑战性。
这么多的变化，如果不好好过渡一下，很多孩子会不适应，导致上了小学之后学习跟不上。
《幼儿园教育指导纲要》也明确指出：幼儿园应以家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。
可相反的是，一些“幼小衔接班被喊停、整治”的新闻频频出现。
要么是这样的：
要么就是这样的：
既然幼小衔接很重要，新闻上又说不要盲目上幼小衔接班，那应该怎么做？
幼小衔接 & 幼小衔接班
其实啊，孩子上小学之前的确需要一定的知识储备，而幼小衔接，就是让孩子能有知识储备去上小学的过程。
幼小衔接的准备工作有必要做，但幼小衔接班大家如果不需要可以不上。
很多家长可能会说，幼小衔接在幼儿园大班到小学一年级这段时间做就行了嘛，其实不对。
整个幼儿阶段都应该做准备工作，因为生活习惯的养成，好性格、高情商的形成，逻辑思维的提升都不是一朝一夕就能做好的。
也就是说，在孩子上小学以前，孩子有没有足够的知识储备、能力，和健康的心理、身体才是最重要的。
所以，最好不要等到幼儿园快结束才进行幼小衔接哦，早做准备是最好的啦。
接下来，小七老师就教大家，幼小衔接需要的知识储备是什么，以及父母需要做哪几点准备。
4方面准备
一、能力这个能力，就体现在孩子良好的生活和健康的作息习惯上，生活起居、饮食习惯、有没有良好的阅读习惯等能力，决定了他是否适应小学生活。
（1）生活起居
这是网上流传的一份小学生作息表，规定了到校时间、上课时间、午睡时间。
如果孩子在上小学之前没有养成良好的作息，那上课的时候就会打瞌睡、精神不集中、注意力差、没精神，造成学习效率低，学习跟不上。
你看，孩子什么时候睡觉，就显得格外重要。在【孩子不睡觉？你需要一份科学的作息安排表】一文中，提到了一个合适的、可操作性强的作息时间安排，大家可以看一看。
（2）饮食习惯
好的饮食习惯会帮助孩子长高，提供充足的营养，大脑也会转得更快。
关于营养饮食，小七老师以前提到过，这里重复一下：
知乎答主@菜妈和钱爸 是营养与食品卫生学硕士，关于主食，她介绍了详细的中国儿童平衡膳食算盘，小七老师的观点也是类似的，给大家做个参考：
红色表示油盐，每天1 份。20~25g油，4~6g盐。
黄色表示大豆坚果奶制品，每天2～3份。一份大豆20~25g，一份坚果10g，奶类200~250毫升/份。
紫色表示动物性食物，每天2～3 份。其中瘦肉40~50g/份，鱼虾贝类40~50g/份，蛋类40~50g/份。
蓝色表示水果，每天3～4 份。100g/份。
绿色表示蔬菜，每天4～5 份。100g/份。
桔色表示谷物，每天应该摄入5～6 份。包括150—225g谷类，30—70g全谷物和杂豆，20—25g薯类。
如果孩子不愿意乖乖吃饭，在【9岁男孩营养过剩得肾结石：多少孩子的健康问题，藏在家庭饮食中】一文中，里面的操作具体到看了就可以直接上手，帮助家长培养孩子到了饭点就好好吃饭的习惯，大家可以参考一下。
（3）良好的阅读能力
教育家苏霍姆林斯基曾说过这么一句话：学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃。
大家都知道，语文这门学科是很重要的，从小学一直到高中占的分值都是非常大的。学好语文，一个非常重要的前提就是有良好的阅读能力，培养语感，触类旁通。
在【培养爱读书的孩子，都有规律可循】一文中，小七老师提到了培养孩子阅读能力的7个办法，大家可以试一试！
二、知识在0—3岁这个阶段，知识的学习不是最重要的，最重要的是孩子学习能力的培养，比如阅读能力、感知能力、听觉、记忆力等。
到了小学阶段，就需要孩子有一定的知识储备。比如说要识多少字，有基本的数学逻辑，这样孩子在上小学后，学习才能如虎添翼。
小七老师这里讲一下两个比较重要的知识能力。
（1）识字与写字
小七老师在网上找了一份人教版的一年级语文教学大纲，大家看，一年级的学生要求是认识常用汉字400个，会写其中的100个，还要养成正确的写字姿势。
关于写字姿势，网上有张图是这样的，大家可以参考下：
（2）视觉记忆力
拿这张图片举个例子吧，大家可以训练一下孩子。每一行都有数字和字母，大家不能用手指数，只凭眼睛看。
我们来数第一行，这一些数字里有几个6？数出数量，然后把这个数字填到括号里。
第二行也一样，不过增加了一点难度，把数字0加上去了。
下面的每一行也一样，这一行数字和字母里，数出6的数量填到空格里。有一点大家，记住不能用手指，只凭视觉来看，然后把那个数字填进去。
做这个题，你就明白什么叫做视觉辨识能力、视觉记忆能力和视广度。
1、视觉辨识能力就是从一大堆6和8里头能把6找出来，不会6和8混了，这叫视觉辨识能力。
2、视觉记忆能力，你看过去的你能不能记得住有多少个啊，你一旦记错了，你得重新开始数，记住不能用手指指着数那就失去意义了。
3、视广度，厉害的人一目十行，不厉害的人只能一个一个的看，这就是学习能力的差距。
视广度更好，视觉辨识能力更好，视觉记忆能力更好的孩子，别人家写作业的速度就是快，视广能力差的孩子写作业就是慢。
三、心理第三步，就是孩子心理的准备。
孩子从幼儿园过渡到小学，要让孩子做好心理准备：从幼儿园的小朋友，变成一个真正意义上的小学生了。
我们可以在平时就和他磨耳朵：
“宝宝，等到上了小学1年级，你就是个大孩子了！”
“宝宝，等你从幼儿园毕业，你就长大啦，可以帮助爸爸妈妈啦~”
“小学和幼儿园不一样哦，妈妈给你讲不同，宝宝你要不要听呀？”
在这个阶段当中，父母的心态一定要平和，因为孩子的这个过渡期，是需要我们的帮助的，我们对于孩子的期望也要调整好。
如果孩子出现短期的不适应，因为生活习惯的不适应，或因为压力的增大而哭闹，不适应课堂时间，不适应严肃的环境，贪玩不想学习等等…
我们需要做的就是理解他，接纳他的情绪，并正向引导他、鼓励他。
四、身体身体是一切的基础，孩子面临的所有生活习惯的变化，都需要健康支撑，身体素质才是一切的根本。
所以这个阶段，需要孩子要把身体底子打好，每天适当运动。
不同年龄段对应的合适具体项目，小七老师在这里再和大家重复一下：
总的原则，就是：四周岁之前不能玩力量要求过高的项目，比如说吊环单双杠，力量要求到太高的，要求孩子长时间发力的都不行。
（1）1到3岁，最重要的事情，就是提高孩子运动协调能力，我们一个专业词语叫做感统，是吧？所以1到3岁玩一些简单的走、跑、跳、上下台阶、球类、扔沙包、踢球、捡树叶等等，都可以。
（2）3到6岁，可以选择一些游戏型项目，比如说木马、骑双脚的平衡车、或者玩皮球，家长问到说篮球能不能玩？如果是投篮，三岁的孩子做不到，三岁以内的孩子更做不到。我们可以买那种特别小的，小孩子用的篮球，投一投扔一扔。
在四周岁之前，任何成人项目的标准都不适合孩子。游泳和轮滑，在孩子四周岁之前不能学，太危险了。
小七老师希望每一位孩子即将上小学的孩子，都能适应小学生活，让爸爸妈妈放心。
大家快用小七老师的办法试一下吧~
关于育儿，或许你还有很多问题
没关系，小七老师一直关注家长们的需求
我们将不断推出能解决大家育儿问题的内容
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