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马上就要迎来新的一个学期，不知道家长们和孩子们，都做好准备了吗？
新学期的标配之一，就是人人“闻风丧胆”的军训，不少孩子还因为想要躲避学校的军训，而想方设法的开一些医学证明，自以为巧妙，却早就被家长识破了。
军训不仅是锻炼孩子的意志力，是学习过渡的一个过程，也是增加同学之间的感觉，强化交流的方式。刚上初一的咪咪就因为军训交到了许多好朋友，而在军训的这几天里，她也深刻的感受到了运动的重要性。
原来，和她关系比较好的几个女孩子，都是曾因为站军姿而昏倒过去，许多同学都因为姿势正确，身体素质太差，没站几分钟就受不了了，脸色发白，身体止不住的颤抖，让身旁看着的人，都觉得有些害怕。
孩子军训晕倒不是普通事儿，除了没能领悟到教官的教学，自身身体素质也存在诸多问题，一站就倒的情况，需要家长们注意了。
一、开学军训，孩子接二连三的晕倒朋友的表弟在军训的时候就出现了非常多的问题。平常表弟很爱学习，有事没事就会在房间里看书、写作业，是典型的“别人家的孩子”，但是阳光大男孩总是待在房间也不是回事儿呀，父母总是催着孩子出去玩儿，打打球，运动一下，孩子无心其他的，便很少关注到自己其他方面能力的培养。
于是，“文弱书生”成为了他的标签，每当路过球场的时候，别人都喜欢进去投两颗，可是他从来都不会，因为打球的技术实在太差，平常不注重运动，体力也跟不上。
因此，军训的时候，没站一会儿他就脸色发青，有种晕倒的感觉了，身旁的同学连忙把他扶到了旁边。军训还有一两天就要结束的时候，他因为休息不够再次昏倒，等到大家顺利结业，不用再训练的时候，他也“放松”了下来，发烧了两天，直接在医院过的假期。
孩子一军训就倒下，是身体素质太差了。学习固然重要，但是没有良好的身体素质，健康的体魄，也很难获得更好的成绩。
二、加强“身体素质”的培养，对孩子有什么好处？促进身体器官、大脑的发育。青少年的身体都处于发育阶段，有效的锻炼不仅可以帮助他们长高，也可以促进身体器官、大脑的发育。
帮助孩子释放压力，促进孩子心理健康。比如有的人喜欢跑步，在跑步的过程中他们做自己，可以无所顾虑的向前奔跑，流汗的感觉让心里的压力得到释放，对于孩子的身心健康都是有利无弊的。
提高孩子专注力。可不要小看了孩子简单的运动，学习任何东西都需要专注力和思考力，运动的过程当然也需要这些能力的配合，来帮助孩子完成，无形中便培养了孩子的专注力，能够更好的投入到学习当中。
培养团队精神。合作的意识和能力对孩子来说是非常重要的，不仅在以后的学习中需要运用到，工作方面也难以避免和他人的合作，所以培养孩子的团队精神及合作能力，是我们提高孩子综合素质的重要一面。
运动的好处多多，但是家长还是会忽视身体素质的作用。从鼓励孩子动起来开始，与他们一起告别无力的自己吧！
三、为什么家长经常就忽视孩子的“身体素质”培养？尽管我们强调运动的重要性，学校也开设许多运动课程和课外活动，帮助孩子释放压力，强健身体，但是仍然有许多家长放不下心中的包袱，不愿意孩子把时间放在运动上面，他们都在担心着什么呢？
父母以成绩为准，不在乎身体素质的培养。不只是屏幕前的你容易犯这样的错误，大多数的家长都是这么想的，觉得身体没有关系，等到以后考了好的大学，长大了再想也一样的，现在的目标就是考高分。成绩至上的理念让家长忽视了对孩子身体素质的培养。
孩子课业压力大，没时间运动。高中生是压力大的代表，他们从6点起床到十二点睡觉，根本没有时间去做其他的事情，而很多孩子就活的像高中生一样，兴趣班、补习课一个个的接着上，很难有机会体验运动的快乐。
父母溺爱，以“胖”为美。所谓的肥美其实只是家长溺爱的一部分，因为孩子什么样子自己都喜欢，都是自己的心肝宝贝，可是家长们有考虑过孩子的感受吗？大多数身形比较胖的孩子，都是自卑的，毕竟“瘦美”的认同度比较高，许多孩子容易受到嘲笑。
身体是革命的本钱，没有好的身体，再高的分数也是无用的，孩子不是学习的机器，更不是考试的傀儡，他们该有更加丰富的生活。
四、培养孩子“身体素质”有哪些办法？家长转变观念，成绩提高与身体锻炼齐头并进。鼓励孩子做运动，走出家门，提高成绩的同时也注重身体素质的提高，转变自身对学习的执念，帮助孩子加强锻炼。
督促孩子进行户外活动。定时的去公园散步，制定运动计划等，都可以有效的促进孩子提高运动意识，加强锻炼，强健体魄。
家庭饮食均衡，让孩子少吃零食。除了“动起来”，对于一个健康的身体来说，能量的摄入也是非常关键的。减少垃圾食品的摄入，均衡饮食，少吃零食，规律作息，这样就不怕孩子一碰到军训就会晕倒啦！
很多人只有在与病魔抗争的时候，才意识到身体健康的可贵之处，从小培养孩子的运动能力，提高身体素质，助力孩子的美好人生。
今日话题互动：大家对于孩子“一军训就晕倒”这件事是怎么看待的呢？日常生活中，大家是怎么处理的呢？欢迎分享。
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