文|西红柿妈妈
为了完成自己小时候的舞蹈梦想，妈妈给玲玲早早的就报了补习班。每天妈妈最期待的就是，晚上放学接玲玲去舞蹈室，看着玲玲跳舞的样子，就感觉自己在跳舞一样，一种由衷的满足感瞬间迸发。可是毕竟孩子还小，没有发育完全，身体各处的承受能力不一样，玲玲在一次劈腿练习中，韧带拉伤了，而且孩子的恢复速度不比大人，伤经动骨都得一百天。
玲玲的努力全家人是看在眼里的，爷爷不忍心了，对妈妈说道：“孩子那么小，你让孩子去练舞蹈，各种难度的动作，她一个孩子怎么受得了，我看得都心疼。”在家人的一再劝解下，妈妈为玲玲停掉了舞蹈班。
其实像玲玲妈妈那样，对孩子抱有很大期望的家长不在少数，他们用各体育运动、兴趣班充斥着孩子的课余时间，虽然这些能够强身健体，提高个人能力。
但是运动量和适宜年龄都被家长忽视了，而以下4种运动，孩子更不宜过早接触，对孩子身体危害很大。
1、孩子不宜过早参加舞蹈训练
舞蹈虽然可以提升孩子的气质，还能塑形，让孩子有一技之长，但是过早地进行舞蹈训练，很可能像玲玲一样出现韧带、肌肉拉伤的情况，孩子的身体恢复慢，而且还可能影响后期的发育，这个损失就大了。
正确的专业舞蹈训练时间，应该是从7周岁开始，此前可以进行一些基础的训练，避免一些高难度的动作，像下腰、劈叉等，平时可以多鼓励孩子参加学校的表演活动，首先锻炼肢体的协调性，夯实基础，之后稳扎稳打。
2、孩子不能过早学习游泳
美国一项研究表明，4岁以下孩子不宜参加游泳训练，确实如此，因为每年都会有很多孩子因溺水而离去。水中的低重力不利于宝宝的骨骼生长，加上宝宝的感官系统发育不完全，对危险的预知小，而且宝宝的肺活量很小，更关键的是宝宝的体力不够，万一呛水，很可能无法挽救。
宝宝适合练游泳的年龄是在5岁之后，这个时候宝宝体能充足，心肺发育完善，能够跟上节奏，而且这个时候宝宝表达更清晰，遇到问题，家长也能更快知晓。还有一点就是脖圈少用，会压迫宝宝的气管，对脖子造成一系列危害。
3、孩子不宜过早参加对抗运动例如拳击
前天，有个孩子被打的消息在小区里传遍了。了解后才知道，原来不是我们正常理解的被打，是在拳击馆的时候，不小心被对练的学生误伤了，除了眼睛被打肿，左半边脸都已经肿到不对称，在家里休养了好几天才算好。
像拳击这种对抗运动，是实打实的人与人之间练习，孩子对力度本身就控制不好，而且拳击运动很有代入感，一旦进入状态，整个人都会热血沸腾，再加上小孩抗击打能力本身就弱，稍有不慎就会造成误伤。对抗运动的消耗一般都很高，如果运动过后不能及时补充能量，身体一直处于亏损状态，对发育自然不利。
4、各种健身器材不宜过早接触
受西方国家的影响，现在人的审美产生变化，更倾向于有肌肉、线条的身型，所以大人们都热衷于借助各种健身器材锻炼身型，有很多家长出于好意也让孩子通过健身器材锻炼，但其实这样做是不对的。因为孩子的骨骼还没发育完全，孩子的身高、身材都没定型，在此基础上只注重锻炼肌肉的话，无疑会争夺骨骼发育所需的营养，肌肉增长的同时身高始终上不去。
况且大人在应付一些健身器材时都很费劲，孩子一个不小心很可能被误伤，或者器材使用不当，出现肌肉拉伤等状况，得不偿失。因此在孩子发育的年纪，还是要先等内部“框架”长好，再去塑造外在的完美身形也不迟。
这些运动在不适当的年龄，对孩子的身体会产生不同危害，家长在重视孩子外在发展的同时，也要考虑到孩子身体的成长，以上这些运动，你家宝宝有参与吗？
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