“十月怀胎，一朝分娩”，孕妈们以为“卸了货”任务就完成了，殊不知产后的很多小问题，还真不能忽略。产后排尿困难就是很多新妈妈遇到的问题之一，时常让人既难受又尴尬。产后“排尿考验”，比分娩疼更折磨人。
为什么产后要及时排尿？
很多女性生产完后，就会被护士催尿，负责的护士会不断的问妈妈们：尿了没？尿了多少？尿了几次。不要觉得护士啰嗦，这样是为了保证妈妈们膀胱排尿功能恢复正常，避免产后尿潴留。
一般在产后4小时内，应尽量让产妇排尿。
为什么会产后排尿困难？
生产因素：女性在分娩过程中，膀胱和尿道因为受到压迫和牵拉，造成暂时充血、水肿，甚至还会神经麻痹，使排尿反射减弱甚至消失，从而出现排尿困难。
麻醉因素：剖宫产的妈妈，因为麻醉药的作用，手术后膀胱难以被神经支配，所以排尿困难。
心理因素：很多产妇缺乏对妊娠的正确认知，于是会焦虑，也容易紧张。而且担心排尿引起疼痛，不了解产后及时排尿的重要性，或者对自己排尿不自信等。
出现排尿困难该怎么做？
（1）热敷、按肚子
可以用温水慢慢冲洗外阴部诱导排尿，还可以把温水灌进热水袋中热敷下腹部，同时用手轻轻按摩，刺激膀胱肌的收缩。
（2）创造舒适的排尿环境，心理放轻松
有的产妇由于身体不适，需要在床上小便，这时候家人要尽量回避，而且应尽量隐蔽，毕竟成年人很难在别人面前尿出来。
同时，产妇不要把排尿当做一种心理压力，越轻松，越容易尿出来。
（3）诱导排尿
可以让产妇听听流水声，使其条件反射诱导排尿；或者吹口哨，都可以帮助产妇促生尿意。
（4）治疗改善
如果使用上述几种方法后还是不能自主排尿，就要及时告知医生，医生会根据情况采取插尿管或者药物等其他方法进行治疗改善。
产后排尿虽然是一件很细微的事情，如果不加以重视，对孕妈的伤害也是很大的，所以出现排尿困难时，千万不要忽视，并且一定要放松心态，保持平和，早处理才有助于产后恢复。最后，祝福各位新妈妈身体健康！
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