作者:汉鼎好医友
母乳喂养对宝宝的好处无需赘言。理想情况下,宝宝出生的头6个月应该给予纯母乳喂养。
但如今,很多妈妈会患上妊娠期糖尿病。如果你有糖尿病,可能会担心自己不适合哺乳。但事实上,母乳喂养除了对宝宝好,对会给妈妈带来意想不到的好处。
众所周知,母乳喂养的宝宝健康问题往往比较少,包括呼吸道和耳部感染、哮喘和消化问题。这些宝宝未来患1型或2型糖尿病的几率也更低。
糖尿病宝妈,哺乳也会让你受益!
如果你患有妊娠期糖尿病(怀孕期间第一次患上糖尿病),你的高血糖水平很可能在生完孩子后不久就恢复正常。但在你的余生中,仍有可能患上2型糖尿病。而母乳喂养会帮你快速降低血糖,并可能会降低你未来患糖尿病的几率。
无论你是妊娠期糖尿病患者,还是1型或2型糖尿病患者,母乳喂养都可能帮助你减掉孕期增加的体重,这又是另一个好处。坚持母乳喂养的女性患乳腺癌和卵巢癌的几率也较低。而且,由于哺乳时释放的激素会促使子宫收缩,因此有助于促进你产后恢复。
糖尿病女性哺乳,还可能遇到这些问题:
对每个新手妈妈来说,哺乳都不是一件容易的事,而糖尿病本身也会给你带来一些挑战。比如,它可能会使你的乳汁分泌来得更慢。许多患2型糖尿病的女性都有超重的问题,这也会给早期哺乳增加困难。
如果你在母乳喂养时需要帮助,或者不确定是否应补充配方奶,请咨询专业医生。
哺乳期用药,对孩子安全吗?
在大多数情况下,你在怀孕期间可以用的药物,在哺乳期间也是可以继续使用的。但最明智的做法还是先咨询医生。
二甲双胍通常可以用,胰岛素一般也没问题。如果你是1型糖尿病,当然要继续坚持用胰岛素,不过你可能会发现,哺乳期所需的胰岛素用量比怀孕前少。分娩和母乳喂养所产生的激素变化会改变你的胰岛素需求量,改变常规检测和治疗。因此,可以咨询哺乳顾问、糖尿病专家或营养专家,直到你掌握诀窍。
低血糖怎么办?
分泌乳汁需要消化很多能量,而母乳中也含有乳糖。当你给孩子喂奶时,糖分会随之流失,可能使你的血糖水平下降达25%。如果血糖下降得太多,你可能会出现低血糖。
因此,需要更频繁地监测血糖并提前做好准备。通常,你可以在哺乳前吃点零食,在哺乳时把果汁之类的东西放在手边,以防出现低血糖。此外,也要多喝水来保持水分。
慢慢习惯改变
照顾新生儿要耗费大量时间和精力,因此很难有时间来准备健康的食物。但如果你患有糖尿病,吃得好、吃得规律很重要。因此,离不开家人、朋友的帮助和支持。
长时间睡眠不足和照料新生儿会让你健忘,因此,可能需要有人提醒你一些重要事项,比如测血糖、注射胰岛素或口服药物。
如果你通常在餐前给自己打一针胰岛素,请尽快摄入一定量的碳水化合物。但这时,如果宝宝哭了,你可能会停止吃东西来安慰宝宝。宝宝在安抚后情绪会变好,但延迟进食却可能让你发生低血糖。所以,尽量确保就餐时,有人能帮你带下娃,让你好好吃完饭。
酵母菌感染怎么办?
控制不当的糖尿病会使你更容易感染酵母菌,而这会导致乳头疼痛和发痒。如果你在母乳喂养时出现皮疹、水疱或严重疼痛,请及时看医生。
如果是宝宝吮吸导致的乳头破损和疼痛,则可以使用“哺愈美无菌护乳贴”来缓解。
这是目前唯一经国家药监局、美国食品及药品管理局(FDA)、欧盟(EC)等权威认证的医疗级护乳贴,整合了8大专利技术,已在欧美应用20余年。其全面、明确的伤口护理机制,使其在止痛和促进伤口愈合方面具备良好效果。
文章内容编译自
https://www.webmd.com/diabetes/breastfeeding-and-diabetes#1
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