文丨福林妈咪
在孩子的成长过程中，犯错总是不可避免的。为此，很多家长会感到苦恼。但从另一个方面分析，孩子犯错意味着什么？不正意味着我们找到了孩子成长过程中的问题么？找到了问题，解决了问题，孩子不就得到了成长么？
所以说，我们首先要在心态上认识到：孩子犯错并不是一件坏事，帮助孩子纠正错误，才是我们更应该关注的内容。
当然了，在纠错过程中，惩罚几乎是必不可少的。
首先，惩罚可以帮助孩子建立是非观念。
有些事是对的，可以做。有些事是不好的，做了会被批评。有些事是错的，做了会被惩罚。
由此，孩子们便知道了什么是对的，什么是错的，什么是不好的。
其次，惩罚可以帮助孩子养成良好的习惯。
孩子跟宠物不同，我们驯养宠物的时候，它做对了某个动作，我们给它一块零食，它就知道这样做才能得到奖励。而对于孩子来说却并非完全如此，因为在满足要求的同时也激发了孩子的欲望成长，也就是说，通过奖励指引孩子的行为习惯有一定的弊端，你会发现孩子的要求越来越多了。
很显然的，如果孩子吃饭时直接用手抓，拿筷子敲一下他的手，远比告诉他“用筷子吃饭就给你一块巧克力”来的有效。
当然，很多时候，惩罚往往更容易达到我们的目的。然而，我们不能忽视掉一个问题，那就是如何保护孩子脆弱的自尊心。
惩罚的方式更为有效，但同样的，惩罚对孩子的伤害更大，更容易伤害孩子的自尊心。
那么，在我们惩罚孩子的时候，孩子的心理过程是怎样的？
1. 妈妈好凶
孩子首先会从爸妈的表情上，产生最为直观的理解：妈妈好凶。
妈妈因为生气而产生的负面的情绪，会让孩子产生畏惧心理，也就是说，当你惩罚孩子的时候，他首先会感觉到害怕。
2. 妈妈好严厉
妈妈的情让孩子感到害怕，而面对妈妈的惩罚方式，不管你是否过分，孩子都会觉得你的惩罚方式好严厉。
也就是说，在孩子害怕的同时，他已经意识到，妈妈的惩罚会让自己感到不舒服。
于是，孩子内心的害怕情绪升级成了畏惧心理。
3. 妈妈好过分
经过前两个过程的铺垫，孩子在畏惧的心理状态下接受妈妈的惩罚，会直接激发孩子的抗拒心理。
也就是说，在孩子的眼里，不管你的惩罚方式轻重，遭受惩罚的孩子都会认为你的惩罚过分了。
其实仔细观察这个过程，我们就会发现，在孩子的三种心理状态下，都会产生自尊心的问题。
妈妈生气的情绪、妈妈严厉的惩罚方式，以及不由分说的态度，都会影响到孩子的自尊心。
由此，我们也就找到了“避免孩子自尊心受挫”的焦点所在。
那么，该如何在惩罚中避免伤害孩子的自尊心？我们有这样几点建议：
1. 惩罚孩子不要凶——生气你就输了
孩子犯错是我们的教育机会，没必要生气。对孩子生气会激发孩子的畏惧心理，不应该生气。
所以说，在惩罚孩子的时候，我们首先要有冷静的心态。
冷静代表的就是理性，你更容易发现孩子的问题，也更容易帮助孩子解决问题，同时也更能发现自己惩罚方式中“不当”的地方。
这也就告诉我们，惩罚孩子的第一步：
心平气和的让孩子知道，孩子错在哪了。
让孩子知道自己错在哪，当然是最重要的。无缘无故的惩罚，最容易伤害孩子的自尊心。同时，让孩子知道自己错了，也是孩子“心理建设”的一个过程。
孩子知道：自己犯了错，可能要接受惩罚了，他会自己做一些心理准备。
2. 惩罚方式重形式轻内容，减少伤害
我们认为惩罚就是一种“形式主义”，是让孩子产生“心理威慑”的一种方式，而并非真正的让孩子“受伤——害怕——避免犯错”。
也就说，如果你认为惩罚是让孩子通过身体或精神上的伤害，而产生畏惧心理，进而避免犯错，那么你就错了。
这也就是为什么“孩子越打越皮”的原因所在。因为一旦伤害产生，孩子就会产生反抗心理，教育就成了父母与孩子之间的对抗。
这也就告诉我们，惩罚孩子的第二步：
惩罚更注重形式，不注重内容。
是不是非要打孩子还能让孩子记住？是不是非要孩子哭了，才是饮食到错了？
显然不是。
当然了，惩罚孩子还有第三步：及时安抚孩子的情绪。
在负面的情绪状态下，孩子会对惩罚方式产生误解。认为，妈妈就是想要伤害我。及时的安抚孩子的情绪，让孩子在接受惩罚认识到错误之后，还能意识到，妈妈是爱他的，是关心他的。
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