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怀孕的宝妈是非常谨慎的，吃的好，各种好，远离电子产品了，各种远，但是生活中需要注意的细节还很多，比如孕期需要剪头发、孕期需要少做B超、孕期不能吃兔子肉、孕期吃的越多越好，当然这些都是逗你玩的。
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但是如果有些事情不注意，真的是会影响到孩子的，而且对胎儿的身体与智力发育都会产生影响。
孕妈7个半月就被送医院早产生娃，只因怀孕期间一直这么做：宝妈小周是一个网瘾女性，平时上班也是在一个游戏公司上班，工作环境好，氛围轻松，每天最多的时间就是上网玩游戏做测试，而且熬夜加班几乎是常态。
怀孕之后，因为身体原因而且不能有辐射，所以只能提早休了产假，可是夜猫子的坏习惯却是没有改正过来。而且熬夜习惯了，也没感觉怎么样。
要知道长时间熬夜对于人的身体是很差的，免疫力会降低，身体素质变差，小周再是精心，有一次想把桌子上大半个西瓜放进冰箱，觉得并不沉的西瓜，结果就搬了从客厅到冰箱的距离，就导致孩子早产了！
追究其原因，也就是熬夜这一个坏习惯，小周真的是肠子都悔青了，宝宝刚出生营养不良，免疫力低，出生之后就被送到了保温箱，每天看孩子就只能在外面趴着看一眼，小周说：心情真的是无比的难受。医生则表示，就没看见过这样的。
即使其他方面再怎么严谨，可是就这么一个坏习惯，就能让肚子里的胎儿感觉到明显的差异，并且因为母亲的原因，胎儿一起受着影响。
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孕妈怀孕期间，要想做个合格孕妈，这四件事情别乱做：①熬夜：熬夜对于我们如今的城市来说，真的是太普遍了，现在很流行的一句话是：敷着最贵的面膜。熬着最长的夜。但是对于孕妇来说真的是危害不小，熬夜使免疫力贬低，同时影响了胎儿生长激素的分泌，这漫漫长夜不睡觉代价太大了。
②不吃早饭：都说早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，作为黄金时期的早餐，而现在不吃早饭这点也是现在年轻人的通病了，除了上班无可奈何不然谁会去早起。
这通常与熬着最长的夜相辅相成，睡地晚自然起不来早，甚至很多人会嘲讽那些起来早的过的是老年人的生活，特别无趣、无聊。
虽然回笼觉爽，但是不吃早饭一段时间持续下去，很容易造成低血糖，低血糖对孩子来说十分危险，能量供应不足，孩子很容易营养不良。
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③孕期挑食：因为宝妈不喜欢吃蔬菜，孕期也吃不下去，就各种挑食，这种挑食行为也同时会造成营养不均衡，尤其是蔬菜水果富含维生素的食物，对于孩子补充能量来说非常重要。
营养搭配着来，对宝宝才有好处，除此之外，孕期也尽量不要吃油炸由你辛辣等食品，这些刺激性食物都对宝宝的健康发育会产生影响。
④蒙着头睡觉：有的人睡觉会有一些习惯，就是喜欢蒙着头睡觉，这样睡觉会感觉有安全感，而且很舒服，睡眠也觉得变好了。
虽然怀孕期间宝妈需要一个充足的睡眠，但是一个合理的睡觉姿势也很重要，蒙着头睡觉，相当于给自己营造了一个密闭的空间，呼出来的是二氧化碳，结果呼进去的还是二氧化碳，这样会影响胎儿的供氧量，进而影响胎儿的发育。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
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