没有到100天的宝宝，无论是母乳还是喝奶粉，都会面临一个拍奶嗝的问题。小宝宝吃完奶之后，及时的拍出奶嗝，可以有效<防止宝宝吐奶。同时，也可以防止宝宝胀气的发生。所以，如何有效地拍出奶嗝，也成为新手宝爸和宝妈必须学会"一项技术活。
第一要掌握拍奶嗝的时间，有些新手父母，在孩子吃完奶之后，便开始拍奶嗝。尤其，是宝宝在晚上吃完奶之后，那些拍奶嗝的时间，对于有些父母来说，可以说是“度时如年”。所以，更是不由分说，上来就拍。拍几下没有，就把宝宝放下了。其实，这种做法非常的不利于奶嗝的拍出，也就更不利于宝宝的成长。正确的拍奶嗝的时间，是在宝宝吃完奶之后的5-10分钟之后。在吃完奶的第一时间把宝宝先竖起来抱，或是用一种宝宝舒服的方式抱起来，观察一下宝宝的状态。有时，在孩子姿势正确又很舒服的情况下，很可能就不用拍，便可以把肚子里的空气排出来。这一中间的过渡，非常的重要。即使是在晚上，也应在吃完奶之后，保持这样的过度，直到成为给宝宝拍奶嗝必经的一个过程。
第二是在宝宝睡醒之后，又或是准备喂奶之前，也先竖起来轻轻的拍几下。随时留意孩子腹内的情况，有些空气，可能会有宝宝的体内停留的时间较长。提前排出来，比吃饱后再排出空气，更容易拍出奶嗝，孩子也更舒服一些。有过相关经历的宝妈，一定会有过这样的体会。看到每次孩子排出腹内的空气后舒服的样子，真心觉得拍奶嗝也是一件非常有成就感的事情。
第三也是宝妈容易忽视的一点，尤其是母乳喂养的宝妈，一定要留意自己不要贪嘴，吃一些容易胀气的东西。尽量不要吃一些自己从没有吃过的东西，如果因第一次吃产生过敏，同样会影响到宝宝。如果，宝妈吃了很多容易胀气的食物，那么，小宝宝也会发生很多的变化，相对来讲腹部的空气也会较多一些。
第四尽量固定使用一种拍奶嗝的姿势，也让宝宝形成习惯。有些新手宝妈，会轮流使用各种姿势来给宝宝拍奶嗝，时间久了，不利于妈妈和宝宝形成一定的默契，可能就有些搞不清，妈妈这样来那样去，到底要做什么，而自己又该如何回应妈妈的一系列的动作。通常最多使用的方式是竖抱式拍奶嗝，还有就是让宝宝坐在妈妈的腿上拍，还有一种就是让宝宝趴在腿上或是床上。每个孩子的情况不太一样，选择拍奶嗝的姿势与会有所不同。
除了以上几点之外，还有最重要的一点，就是宝妈一定要有足够的耐心，才可以达到自己每次给宝宝拍奶嗝的小小目标。这毕竟不是一两次的事情，而是几个月，每天都要面对很多次的事情。貌似是一件小事儿，但是，可以重复的做到有效，又非常的有耐心，也确实是一件很了不起的事情呢。
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