▲比尔·盖茨和他的父母
邓超累到睡着也要陪孩子吃饭：给孩子最好的父爱，是陪伴
原创作者|虫儿飞
孩子需要父母的陪伴，不只是母亲，还有父亲。
支教教师杨元松，曾在大山深处与山里的留守儿童们朝夕相处了11年，他亲身体会到了那些孩子的艰难和心酸，坚强与独立。
后来，他把孩子们的日记编成书，人们才有幸看见留守孩子渴望陪伴和关爱的内心世界。
孩子真的很想念他们的父亲，很期待父亲能够陪着他们。
一个9岁的留守儿童在日记里写下对父亲的思念，
“昨天爸爸回来了，他没有给我们买什么东西，但是我们还是特别高兴，因为从此以后，什么事情都有爸爸在，我们不用担心了”；
“我真是想哭，他又要走了，他非走不可”。
“我多么希望爸爸可以留下来，可是我能有什么理由呢！”
9岁的孩子在承担着比同龄孩子更多生活负担的同时，深深想念父亲。
孩子说：“只要父亲在，就什么都不用担心了”，
父亲在他心目中，是山，是大树，是可以安心依靠的亲人啊。可是，却无法留在他身边，陪伴他。
孩子缺少父亲的陪伴，他的童年感受不到父爱。
01
给孩子最好的父爱，其实是陪伴。
身边有不少朋友，长大后一周和父亲说话的时间加起来也不超过半个小时，他们和父亲在一起会有种拘束的感觉，不自在，手足无措。
深聊起来，他们有着相似的成长经历，小时候因为各种原因，几乎都没有被父亲好好陪伴过。
在知乎，有位网友分享了自己的经历：
“我和父亲有一种生疏感，有时候他向我靠近，想和我有些互动时，我会下意识回避，和父亲待在一起就会感到压迫，没有话说。
我和妈妈却是亲密无间的好朋友，每次打电话回家都是妈妈接。
爸爸妈妈都很爱我，但我成长过程中爸爸极少在身边，所以没办法和他更亲近一点。”
相信没有父亲不爱自己的孩子，但缺乏陪伴的父爱，孩子真的感受不到，这导致他们长大以后，很难再和父亲建立亲密的关系。
前段时间，邓超因带上等等小花一起参加发布会而上了微博热搜，邓超带上孩子工作，不为别的，就是为了多陪陪孩子。
因为工作的特殊性，等等和小花会疑惑爸爸邓超究竟是做什么的，他是个逃犯吗？
为了自己和孩子之间更好的了解彼此，邓超选择多陪陪孩子。
孙俪曾发文：“没孩子前，邓先生不到半夜绝不睡觉，天天晚上都要约朋友吃饭聊天。现在，每天赶都赶不出去，在他心里，没有什么比和孩子吃饭聊天更重要的事情了。”
虽然邓超的工作很忙，但他却努力抽时间陪陪孩子，哪怕是累到睡着，也要陪孩子吃顿饭。
父亲想要保持和孩子间的亲密关系，就不能缺少对孩子的陪伴。
给孩子最好的爱，不是给他买昂贵的玩具，带他去不菲的餐厅，让他穿奢侈的衣服；
而恰是如孙俪所说，爱孩子就是和他在一起。
02
能够陪伴孩子的父亲，才是一个好父亲。
可如今很多家庭，父亲的角色是缺席的。
据《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》报告显示，中国有超过55%的家庭是妈妈在陪伴孩子，而爸爸陪孩子较多的家庭只有12.6%。
这样的数据令人遗憾。
在越来越重视家庭教育的今天，父亲的角色变得更加重要且不可替代。
有研究显示，父亲对儿童社会适应具有重要作用，父亲给予的关心和爱越多，越容易促进孩子智力的发展；
心理学家麦克.闵尼研究表明，每天与父亲接触多于2小时的儿童，比一周与父亲接触少于６小时的儿童智商更高；
美国耶鲁大学一项长达12年的研究表明，从小由父亲带大的孩子，成绩更好，也更容易成功。
这一点从美国前总统奥巴马身上就可窥见一二。
奥巴马不仅自己事业有成，还有个非常优秀的女儿，他的大女儿玛丽亚在2017年成功考进哈佛。
追根溯源，女儿的优秀与奥巴马的教养方式分不开。
他即使在21个月的总统候选期间，也会坚持去女儿的每一次家长会；
进了白宫以后，依然每天询问女儿学校里的事；
女儿学游泳，他亲自当教练；
女儿想去游乐园，他抽时间陪同。
奥巴马对孩子的爱，体现在他肯抽时间陪伴孩子，他从没对孩子做什么伟大的事，却不自觉让人称赞他是一位好父亲。
他曾说：“我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲。”
是啊，男人不会一辈子都是员工，可却一辈子都是一名父亲。
电影《如父如子》中，斋木对那个六年都没陪孩子过过周末的父亲良多说：“父亲，也是无人能代替的工作吧！”
03
拥有一位愿意陪伴孩子的父亲，是孩子一生的幸运。
美国心理学家布朗发布罗纳认为，儿童的发展深受父亲的影响。
经常与父亲接触玩耍的孩子，表现出更高的生命激情，生活、学习会更加积极乐观。
父亲是否参与孩子的教养，对孩子性别角色的形成、性别行为的塑造以及性别社会化的完成，作用是巨大的。
幼时与母亲生活在一起的男孩子，他们往往表现出缺乏攻击性、喜欢非身体性的、非竞赛性的活动，倾向于女性化的特点。
我有一位朋友，她的老公常年在外工作，只留下母子俩在家生活。
朋友的孩子非常懂事听话，但在与人交往时，通常比较害怕和别人发生争执冲突，即使在面对别的孩子主动挑衅时，也不敢上前保护自己。
男孩子往往把父亲看作是将来发展自己男性特征最“现实”的榜样。
有父亲陪伴的男孩子，父亲给他提供了一种男人的基本模式，他们将不自觉地去模仿父亲的行为，而只由女性带大的男孩子，性格往往较为软弱。
对于女孩，张青青在《父亲在儿童成长中的作用》中指出，她们会把父亲作为最重要的感情纽带，获得与异性交往的技巧与能力。
有父亲陪伴的女儿，更了解男性的特点，在青春期与男性交往时，不会表现出焦虑、羞怯和无所适从的感觉。
国内学者金春寒认为，父亲男性性别角色和行为模式给儿童提供了学习性别角色的机会。
幼年期与父亲正常接触的孩子，比缺乏父亲陪伴的孩子，在性别社会化方面往往更加健全。
04
或许有很多父亲感到委屈和无奈，我也很爱我的孩子，想多陪他，可真的是没有办法，放下砖头，就养不了孩子。
对于工作忙碌的父亲们来说，当下有两种高效率陪伴孩子的教育方式，或许值得被借鉴。
（一）“海沃塔”教育
“海沃塔”教育就是和孩子多聊天，有意识地聊天，这是犹太家庭的教养秘诀。
（1）在和孩子聊天时要专心，不是边玩手机边聊，敷衍孩子；
（2）在交谈中有意识地加入一些认知或思维方式，教给孩子。
比如，
当孩子说“我不喜欢吃蔬菜”时，追问孩子“为什么不喜欢呀”？
不结束话题，引导孩子继续说下去，
再告诉孩子，吃蔬菜有什么好处，以此让孩子自己进行思考和总结。
在每个周末的安息日，全家一起聚餐时，犹太家庭会进行一场“海沃塔”教育时间，这个时间，家长会陪着孩子边吃边讨论各种问题。
“海沃塔”教育的核心在于，抽出一个固定的时间，全心全意地陪伴孩子，重点在专心。
工作忙碌的父亲们，可以根据自身情况确定一个自己的“海沃塔”时间。
（二）台湾的“123”法则
在台湾，有一个非常有效的亲子陪伴教育方式，“123”法则。
所谓“123”法则就是，每天1次，每次20分钟，父母与孩子做3件事中的任意1件。
3件事包括：一起读书，一起玩游戏，一起聊天。
只要每天抽出20分钟陪伴孩子就好。
这两种方式，对工作忙碌的父亲来说，也是非常容易做到的。
作家龙应台曾说：“父母的有效期只有十年”，
十年以后，孩子越来越独立，就会逐渐远离我们。
为人父母，无论以前亏欠孩子多少时光，孩子都还是在等待着你的陪伴。
从现在开始，可千万记得，多陪他们，别等到孩子长大了，再去弥补亏欠他们的时光啊。
作者简介：虫儿飞，全职宝妈，带娃孰能生巧，熬夜不在话下，不过还是希望少熬夜多睡觉，珍爱健康和生命。
（本文为虫儿飞原创投稿）
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