当我们在和孩子谈论失败,我们应该谈些什么

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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朋友跟我提起,她的女儿这两天很失落。

她付出了课余的很多时间练习,却没能够在体操比赛中拿到前三的名次。她对此很介意,看着别人登台拿奖,她的眼眶都红了。

朋友知道女儿很伤心,及时安慰了女儿:“宝贝,别难过了!你已经表现得很好了。我们以后还有机会比赛呢,妈妈相信你是最棒的!”

没想到女儿听到这些话,情绪不但没有好转,反而“哇”一声哭了起来,接下来几天也都闷闷不乐的。

朋友很纳闷自己说错了什么?还是说这次比赛结果对女儿打击太大,她这样鼓励也不起作用了?到底要如何帮助孩子面对失败呢?

说到失败这个话题,每个人都有感悟。

因为,我们从小就是踏着大大小小的失败过来的。每个孩子在成长的过程中,都会经历或多或少的失败:从小时候学走路不停摔倒,到读书了考试失利,和小朋友闹别扭,参加比赛输了,想要达到的目标无法达成,各式各样的挫折和失败充斥在成长的路上。

当孩子在经历失败时,父母的态度和言行,会给他造成深远的影响。如何对待孩子的失败经历,这是父母需要学习的功课。

一、一般父母会有几种对待孩子挫败的方式,这些方式各有利弊:

第一种方式:父母不发表太多意见,让孩子自行消化;或者淡化处理,告诉孩子:就一点小失败没什么。这是很多传统型父母会采用的方法。

这种方式也许会让孩子学会自己消化、坚强面对。但是,却忽略了孩子的情绪需要认同,久而久之,孩子可能会习惯把想法和情绪隐藏于心,不与父母交流。

第二种方式:父母比孩子还重视事情本身,比孩子还失望,甚至会埋怨和斥责孩子。

这种方法不仅不能帮助孩子在失败中成长,而且还会让孩子对事情本身产生紧张、害怕、畏惧,更会影响到亲子之间的感情。

第三种方式:父母想尽快消除孩子的负面情绪,安慰孩子:“不要伤心了。”同时夸奖孩子:“你是最棒的!”

这种方法是现在很多家长经常用的,他们明白孩子需要情绪上的抚慰,也需要父母的肯定。但是,对待负面情绪更好的方法,不是马上去否定它、消除它,而是去面对它、找到和它积极相处的模式。所以,就像文章开头提到的,朋友安慰女儿的方式有些单薄,效果甚微。

二、在面对孩子的失败时,父母若能用同理心去安慰,并帮助孩子分析事实,鼓励孩子下次做得更好,如此更能帮助孩子从失败中,获取经验和心得。

1、首先,我们需要了解用同理心去安慰孩子,会有什么不同的效果。

能够给予同理心,不是告诉孩子“不要伤心”,而是理解他伤心的原因,容许他伤心的状态。这是一个不需要马上消除的情绪,但我们可以做一些事情来帮助他。

我们可以帮助孩子去梳理情绪,并告诉他:父母明白他的感受。

“你觉得很失落/难过/生气,是吗?”

“妈妈知道你很难过。”

“爸爸知道你伤心。”

“这件事没有做成,你感到不高兴,这很正常。”

这样安慰孩子,不仅能够让他正面自己的情绪,也能够帮助他学会梳理表达自己的感受。同时,他能感受到父母的理解和支持,也能知道面对失败时不好的感觉,并不是他一个人独有的,而是很多人都会在多数时刻经历的,由此,他会从中得到慰藉。

2、除了安慰,你还需要告诉他事实,试着和他一起分析原因,找到方法。

你可以告诉他还有哪些进步空间,他是因为有哪些地方所以会失败,那些成功的人付出了什么,等等。

孩子需要在竞争中明白,没有理所当然的成功,他需要付出相应的努力,才能达到目标。而就算付出了足够的努力,仍然会有其他因素影响成绩。这些客观理性的分析,会帮助孩子合理看待努力与成败之间的关系。

我曾经就听过一对父子这样讨论比赛失败的经历。

这位爸爸说:“儿子,我知道不开心。你对这次球赛很重视,也努力去表现自己最好的水平,但是还是输了,你很不服气,也很难过。你为了练球,连自己喜欢的电视都不看了,放学后的大多数时间都用来操练。但是,我听到冠军的老师提到,那个男孩练球的时间更长,他连周末都不放过。他付出的努力比你更多。”

“爸爸,我没有赢是很难过,但我有一个球没有发好,让我输了分数,才让我最生气。”

“你很生气,你是想说,你原本可以发挥得更好,如果那个球没有失误。为什么会有那个失误,你觉得呢?”

“对手很厉害,我紧张了,而且当时有点累。”

“那要怎么做,才能避免这些失误呢?”

“他的体能比我更好,我这方面还可以提升。我的确可以再多花一点时间练习。”

“是的。如果比赛是你真正在乎的,那你需要全身心为之努力。”

这位父亲不仅告诉了儿子,关于比赛的真相,还引导他去思索,一起在失败中总结出经验。

3 、最后,我们要鼓励孩子,但是,鼓励并不等于夸奖。

当你说:“你是最棒的”,这是一句夸奖。

如果你说:“你下次要更加努力,我想你会做得更好,加油!”这是一句鼓励。

不少父母都知道要正面引导孩子,但却误用了方法,把一味的夸奖当成正能量传递。实则,无论事情完成得如何,都对孩子一味夸奖,只会让孩子无法分辨事实。

研究表明,“你已经很厉害了”,“你是最棒的”,“你学得真快,真是聪明!”“你真有天赋,以后为成为钢琴家吧!”这种对智力和天赋的表扬,只能让孩子在短时间内,为自己的才华感到骄傲,但却忽略了成长中努力和付出的重要性。同时,这样的赞扬,会让他们在未来遇到失败时,轻易地怀疑自己,感到更加沮丧。

那么,我们向孩子传递肯定和信心时,可以怎么说呢?

我们可以这样说:“我知道你这次已经尽力表现了,你通过努力,让我们看到了你的成绩。你在准备比赛时,牺牲了娱乐的时间,每天都去参加训练,也因此取得了很大的进步。接下来,继续努力,找到更适合自己的方法,妈妈相信你会进步更大,也离你的目标越来越近,加油!”

就这样,当父母去肯定孩子的努力和付出,用鼓励的方式激励孩子以后继续保持时,孩子就渐渐学会享受努力的过程,拥有不依赖于外界评价的自信心,自动学习,不断改进。

如今,父母们更加重视孩子身心的发展。

所以,一些父母为了增强孩子的自信心和成就感,就去保护孩子免遭失败和失望。

但失败和失望是无法避免的。把孩子保护起来,只会让孩子无法从失败中学到更多。

当孩子正在面临失败的困境时,如果父母能够正确进行引导,让孩子从失败中反思、学习,并调整和改进自己的行为。那么,我们都赋予失败更积极的意义,而失败的经历,也将是成就孩子精彩人生的重要篇章。

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