孩子注意力不集中?15个小题测试,了解你家孩子注意力在哪个等级

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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身为父母的您,是否有以下的困扰:

✔孩子在做家庭作业的时候,总是东张西望、坐不住;您不在旁边陪着、监督着,作业似乎永远做不完。

✔在检查孩子作业和考试卷的时候,大部分的错误都是粗心,而且卷面上涂改的“墨迹”随处可见。

✔孩子经常有小动作(如咬指甲、坐立不定、扭动不止),不能专心做一件事,上课易走神,做事丢三落四,有始无终。

......

注意力不集中仿佛成了每个孩子的通病,写个作业不是上厕所就是喝水,其实这不能怪孩子的,真的不是他不想集中注意力。

由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。

下面是取自《中国儿童注意力水平测评量表(儿童)》的测试题,共15题。和孩子一起测试一下孩子的注意力吧!

注意力检测试题:


请凭读完每一句子后的第一印象选择最贴近自己情况的选项,同时做好记录:

1、做作业时,你喜欢开着电视吗?

A、是的,我觉得只有这样做作业才不会枯燥。

B、不是,我做作业一向很专心,一边看电视,一边做作业会相互干扰。

C、一般不会,但有时做作业时间长的时候会看看电视。

2、听别人讲话时,你会常常想着另外一件事吗?

A、是的,我会不由自主地想其它一些事情。

B、我会尽量应付讲话的人。

C、我不会一心二用,否则可能两件事情都做不好。

3、你常常在做作业的时候还能耳听八方吗?

A、我在做作业时对周围的一切了如指掌。

B、我做作业时不关心周围的事情。

C、这种情况不常发生,除非我在抄习题。

4、做暑假作业时,你花几天的时间就能将所有的作业做完?

A、是的,快速做完后,会有更多的时间用来玩。

B、基本不是,因为这样做会影响做功课的质量。

C、偶尔,如果有事想出去玩才会这样。

5、你每次看书的时间有多长?

A、我一般最长能看一个小时左右。

B、是的,看一小会儿我就想玩,坐不住。

C、我每次看书时间都很长,能坚持住两个小时左右。

6、你经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗?

A、是的,我很难集中注意力。

B、我只能记住一点。

C、我看完书后,能记住书上所讲的内容。

7、做试卷时,你会经常漏掉题目吗?

A、是的,我很粗心,做题有点心不在焉。

B、不会,我做任何事情都很认真。

C、我几乎每次都要漏掉点什么。

8、上课时,你是否经常想起昨天发生的事情?

A、是的,我很容易想起昨天开心的事情。

B、上课的时候,我会跟着老师的节拍走。

C、当上课不紧张时,我会开一会儿小差。

9、妈妈叫你拿碗筷,你却常常拿一些其他的东西吗?

A、当我在看喜欢的动画片时会。

B、一般不会,我一向做事很准确。

C、是的,我会经常拿错东西。

10、你放的东西经常会找不着吗?

A、我放的东西有条有理,除非别人挪动了位置。

B、我经常会乱放东西。

C、我常常找不到橡皮、尺子等小东西。

11、上课时如果外面下雨,你会分心吗?

A、我会听一会儿雨声,然后再继续上课。

B、上课时外面的雨声不会让我分心。

C、是的,我会被雨声吸引。

12、心里一有事,你就会在上课时坐不住吗?

A、是的,我常常会念念不忘心里的事。

B、我会将不愉快的事情放在一边。

C、我会在不影响上课的前提下想想心事。

13、班上来了新老师,你会将注意力放在老师的穿着上吗?

A、我会花点时间想想新老师的事情。

B、我会像原来一样认真听课。

C、我会好奇地一直打量着新老师。

14、当家里来了客人,你会取消做作业的计划吗?

A、我会和客人聊一会儿再做作业。

B、是的,正好有理由热闹热闹。

C、不会,我会按照自己的计划做作业。

15、一旦身体不舒服,你会请假不上学吗?

A、如果不上新课的话我就请假。

B、正好有理由不去上课。

C、我不会因为小病而影响上课。

计分标准:


请将孩子的选择参照下表,统计得分。

各题的计分标准如下:

一级:35—45分

您的孩子的注意力非常棒!孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注意力,他具备一个成为成功人士的潜质。您的孩子是老师眼中学习认真的好学生,是家中父母懂事的好孩子,是同学学习的好榜样。当然,有效的注意和正确地运用好注意的方法,同样会在孩子以后的学习和生活中起到积极的作用。

二级:25—34分

您的孩子的注意力基本上能够维持日常的学习和生活的需要。但是,还有许多事情因为孩子的注意力不够集中而不够完美。如果孩子能再专心一点,也许学习成绩就会提高一大步。如果不是因为上课时容易走神,老师的提问就不会答非所问……想结束上面的遗憾吗?只要父母和孩子能够按照科学的注意力方法加强训练,注意力就会越来越好。

三级:15—24分

警钟已经敲响了,您孩子的注意力急待提高!孩子可能很容易被周围环境所干扰,即使没有干扰的时候也很容易开小差。如果不通过训练得到提高,按照科学的方法坚持训练,这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一事无成。




注意力训练方法

(一) 合成训练法

1.父母与孩子一起数数,每人依顺序数3个数。

2. 如父亲:1,2,3, 母亲:4,5,6

3. 孩子:7,8,9

4. 父母拿出一些书,然后与孩子一起整齐地摆到书架上。

5. 要求父亲一次摆一本,孩子一次摆2本,母亲一次摆3本。

6. 在围棋盘或象棋盘上,摆上7,8个棋子,让孩子看1分钟,然后拿掉,再让孩子照原样摆上。

(二) 信息减少训练法

1. 成人在桌子上摆出下列玩具,让孩子看一分钟,然后家长让孩子闭上眼睛,拿掉小刀,手表,水杯,小狗,让孩子说出减少了什么。

2. 书,小汽车,铅笔,水杯,布娃娃,小狗,手表,剪刀,小瓶子,帽子,小刀,扣子

3.成人先说了下面第一句话,然后再说第二句话,让孩子说出第二句话比第一句话少了什么字。

第一句:树上有5只小鸟,飞起了4只,还剩下1只,后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。

第二句:树上有5只小鸟,飞起了4只,后来有1只飞到树上来了。

(三) 信息增加训练法

成人先念第一句话,然后再念第二句话,让孩子说出第二句话比第一句话多出了什么字。

第一句话:一辆大汽车装了很多东西,有2个西瓜,3张桌子,5包书和1台电视机。

第二句话:一辆大汽车装了很多东西,有2个西瓜,2个苹果,3张桌子,5包书和1台电视机。

(四) 信息增失训练法

1.成人把下列物品摆在桌子上,让孩子看1分钟,然后让孩子闭上眼睛,拿掉尺、水杯、钥匙、汽车;加上苹果、饼干、圆珠笔、夹子、火柴盒。

2. 物品:橡皮书 水杯 眼镜 钥匙 积木 汽车 小刀 磁带 尺子 硬币。

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