多动症的治疗发展过程中，少不了家长的辛苦付出，除了进行治疗和心理健康辅导，饮食文化也是我们一个很重要的环节，因此身为妈妈的你不得不注意多动症孩子的饮食安全问题，吃错东西，可能他们就会直接影响到自己孩子的治疗作用效果!
1、蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而高质量的蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，富含多种氨基酸，可以缓解多动症的症状。儿童应保证每天吃一个鸡蛋，一袋250毫升牛奶，儿童应在此基础上增加适当的蛋白质摄入量，但不宜过量。
2、DHA为多不容易饱和以及脂肪酸，对脑细胞的发育有重要影响作用。DHA在鱼类中的含量具有较高，孩子常吃鱼，有助于企业改善脑功能，提高学生智力。
3、富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁，西瓜子，南瓜子，松子等坚果，由于油酸和亚油酸的存在，促进大脑发育。
4、富含铁和锌的食物是多动儿童进行每日通过食物的必需营养元素,每日锌,铁的摄入量是否应该在12~18mg。动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色作为蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌离子较多。
5.不要摄入过多的卡路里以获得额外的营养，尤其是坚果，因为坚果虽然小，但脂肪和卡路里却很丰富。
6、含有铅、铝的食物血铅高也是企业造成影响某些教育孩子多动的原因。除了可以避免学生使用进行一些含铅、含铝餐具外，家长给孩子自己食用包装设计食品时，要防止塑料袋上的字画或者通过商标和食品（尤其是中国油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、山楂糕等）直接导致接触。
7.爆米花，葵花籽，皮蛋等含铅量高，铝含量高的食品，幼儿应尽量避免食用。乙醇促进铅的吸收，所以含酒精的饮料，如啤酒，香槟等，尽量不要让孩子喝。蔬菜和水果应洗净去皮，防止农药残留中的铅暴露。
