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朋友家的宝宝已经可以添加辅食了，不过给宝宝做什么辅食倒是让朋友很是为难。一开始的时候，朋友给宝宝准备了一些果泥，孩子很喜欢，尤其是红红的火龙果泥宝宝最为喜欢。逐渐的，朋友给宝宝做了蔬菜泥，相对于果泥来说，蔬菜泥有点不受欢迎。朋友觉得大人都会觉得肉类比较好吃，可不可以给宝宝吃点肉泥呢？朋友的婆婆却说：“肉不好消化，1岁之内不能给宝宝吃！”朋友很是纳闷，到底什么时候才能给宝宝吃肉呢？
很多宝妈都会有这样的疑问，尤其是可增添辅食之后，宝妈们更是希望能够给宝宝补充更多的营养。肉类中所含的营养是蔬菜等食材不能代替的，过早的给宝宝食用担心宝宝不消化，过晚的给宝宝吃又会影响营养摄入，到底什么时候才能给宝宝吃肉是很多宝妈关注的内容。
一、宝宝什么时候可以吃肉？张姐家的宝宝7个月了，正是开始吃辅食的时候，张姐很小心的给孩子做了蔬菜汁，发现孩子没有很抗拒，于是开始从蔬菜汁变为蔬菜泥。随后张姐觉得可以在蔬菜泥里放点肉泥，这样味道也更加丰富了。没想到宝宝很喜欢吃这种蔬菜和肉泥的混合。张姐把做法在宝妈群里进行了分享，结果却遭到了有些宝妈的反对，个别宝妈认为，给孩子过早的吃肉会增添消化负担，这样并不利于孩子的健康。可是，令张姐不解的是，自己并没有发现孩子的消化有什么问题！
1. 吃辅食就可以吃肉了
当宝宝满6个月后，基本上消化系统就可以承受辅食了，这时候宝妈可以适当的给宝宝准备一些肉泥，但是要注意适量。如果过量的话，不仅是肉泥，即使是菜泥也很容易引起消化不良的情况发生。
2. 肉类可以补铁
肉类是比较常见的补铁食物，当母体供给宝宝的铁质减少时，宝妈就有必要给宝宝增添可以提供铁质的辅食。否则宝宝也容易因为体内铁的缺乏而引起缺铁性贫血，影响宝宝的正常发育。除此之外，动物肝脏也是补铁的食材。
3. 只要宝宝不过敏就可以放心食用
有些宝妈担心宝宝会消化不了，但是事实上只要肉类足够软烂的话就可以被消化。宝妈们可以不必过分的担忧宝宝的消化能力。当然，也有个别的小宝宝对肉类有过敏反应，这时宝妈就要有所关注了。
可见，当宝宝满6个月后添加辅食的时候就可以加入一些肉泥了。同时，宝妈需要注意的是虽然从这个阶段以后宝宝可以吃肉类了，但是也要讲究添加的方式，避免不当的喂养方式影响宝宝的消化和吸收。
二、如何正确给宝宝吃肉？王姐听说宝宝的辅食里可以加入肉类便兴高采烈的给孩子准备起了肉类辅食。猪肉粥里的猪肉切得不够细，宝宝在喝粥的时候会有些抵触。王姐一开始以为是宝宝不爱吃，通过仔细的观察发现宝宝是因为不好下咽才不爱吃的。王姐发现这个原因后，在接下来给宝宝做辅食的时候用研磨碗把煮熟的肉研磨成泥状，加入了肉泥的米粉被宝宝很快就吃完了。1. 根据宝宝的不同成长阶段改变肉类辅食的性状
在宝宝7个月左右的时候，宝妈应当将肉类处理成肉泥便于宝宝食用；当宝宝长到10个月左右的时候可以调整成肉丁、肉粒儿；等到宝宝1岁以后可以尝试肉丸或者肉丝，这时候宝宝的咀嚼能力已经发展到一定的阶段，可以轻松的搞定小肉丸了。
2. 不在肉类辅食里加调味品
很多宝妈会为了追求好吃的口感而在辅食里加入一些调味品，比如说盐、大葱等等，虽然在大人看来味道变好了，但是却让宝宝的味觉受到了影响。在婴幼儿时期，宝宝味觉最敏感，即使是大人觉得没有味道的食物也会让宝宝感受到丰富的滋味儿。
3.逐渐增量，避免一次摄入过多
宝妈在添加肉类辅食的长期，可以先少量喂给宝宝，注意观察宝宝的反应。如果没有过敏反应的话，可以逐渐增加一点喂养量。每次增加的量一半勺为限，不要一次增加过多避免引起影响宝宝的消化。当然如果发现宝宝有类似腹泻这种过敏反应时就要停止添加了。
可见喂养肉类辅食也需要讲究正确的喂养方式，但是仍然有很多宝妈在喂宝宝吃肉方面会存在一定的误区，错误的喂养方式不仅无法实现营养的补充，反而阻碍孩子的正常发育。
三、给宝宝吃肉，你可能陷入的三大误区1. 把汤喝了，肉倒掉
有些宝妈认为肉汤会更加有营养，于是更加倾向于给宝宝和肉汤。但是事实上，喝肉汤容易增加宝宝体重超重的风险，而蛋白质等营养物质仍然留存于被宝妈们忽视的肉中，继而影响宝宝的营养摄入。
2. 更加青睐蔬菜泥
有些宝妈认为蔬菜等食材更加利于宝宝消化吸收，所以在晚饭的时候更加青睐这类食物。但是事实上，煮的软烂的肉类并不会造成宝宝们消化不良的情况发生。过于青睐蔬菜也不是健康的喂养习惯。
3. 肉泥，菜泥不一起吃
宝宝的味觉是很敏感的，分开喂的方式很容易使宝宝区分出自己更喜欢的口感。这样无形中促使孩子养成了挑食的毛病。当孩子更喜欢肉类时，就会抵触蔬菜的味道，这样也不利于营养的全面供给。
宝宝多大可以吃肉看上去是一个简单的喂养问题，但是却需要宝妈们对喂养方式有更多的了解和学习。宝宝吃肉和大人吃肉是完全不同的概念，在烹饪的手法上以及营养的均衡供给上都需要宝妈多加学习，逐渐摸索找到适合宝宝的摄入量。
互动话题：大家对宝宝什么时候可以吃肉是怎样看待的呢？有哪些受宝宝们欢迎的辅食可以推荐呢？欢迎分享。
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我是琳妹，高级育婴师，专注于解决宝宝成长中的各类问题。
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