“孩子他妈，别看了，趁着宝宝还没睡醒，我们赶紧先走吧，不然让宝宝看着我们走，他会更难受的。”春节过后的离别，总是那么偷偷摸摸。
“妈，等下你就说带小宝去游乐场玩，路上给他看看动画片，别让他知道要离开爸妈回老家了。”暑期过后，留守儿童就这样被哄上了回老家的路。
大概是为了尽可能降低离别的痛苦，做家长的总是试图在偷偷摸摸中离去。殊不知，这样的行为更加伤害孩子，更容易让宝宝患上分离焦虑症。
Ainsworth将婴儿的依恋划分为三种不同的类型：
一是安全型依恋，这类婴儿相对乐观，只有当看着母亲离开时，婴儿才明显表现出苦恼、不安。当母亲回来时，婴儿在母亲的安抚下能较快的平静下来。
二是回避型依恋。母亲在不在身边也表现无所谓，母亲离开时，也很少有紧张不安的表现；当母亲回来时，婴儿也往往不理会，且不会表现得特别高兴，仍是自己玩自己的。
三是反抗型依恋。这类婴儿每当母亲要离开时，表现得非常敏感和警惕；当母亲回来时，对母亲的态度又很矛盾，既想与母亲接触，又反抗母亲的亲近。
宝宝出现分离焦虑是一件正常的事，它是产生依恋感的一种标志。它能间接的说明母婴之间建立了很好的情感联结。如果宝宝对父母的离开平静如水、漠不关心，那么父母就应该认真反思一下自己对宝宝的陪伴是否足够。话虽如此，但父母也应该密切关注宝宝的心理，尽可能的帮助宝宝平稳的度过分离焦虑阶段。
那么，我们应该如何正确的帮助宝宝度过焦虑期呢？
◆真诚沟通，让分离变得光明正大
大多数家长都认为，小孩子根本不懂离别，没有丰富的感情世界，认为偷偷摸摸离开，少了离别的场面，小孩子便能少受点离别的痛苦，会坦然接受并很快忘记。实则不然，宝宝的内心世界也是很丰富的。突然的离别，会让宝宝内心产生巨大的空虚感和不适感，甚至会猜疑是否是父母不要他了，抛弃他了，进而在心底留下一块伤疤，久久无法愈合，降低对父母的感情依赖，甚至出现心理健康问。所以，父母应在离别前就不断的灌输离别在即，并充分沟通解释离别原因。离别时刻，父母也应光明正大的道别，微笑着离开。如此才能让宝宝心里有底，从而不至于瞎想瞎猜。
◆培养习惯，让离别成为正常的事情
让成为留守儿童是生活无奈下的选择。但在这之前，父母就应该准备一两个月用行动来告知宝宝离别是正常的。这段时间里，父母可以考虑提前让宝宝跟长辈单独相处，适时的离开，并且每次离开都做好解释工作。按时回来，让宝宝知道离别是暂时的。久而久之，宝宝便能理解离别是生活的一部分，并不是什么特别伤感的事。
◆让宝宝提前适应由爷爷奶奶代替照顾的生活
当离别将要来临时，让爷爷奶奶（代替照顾者）单独跟宝宝相处。这样既方便爷爷奶奶尽早的熟悉宝宝的生活规律及习惯，还能增强爷孙感情。
◆用高质量的爱来珍惜短暂的陪伴时光
无论寒暑假，还是其他任何有机会陪伴的时光，爸爸妈妈都应付出百分之两百的爱来陪伴宝宝，让宝宝真真切切的感受到来自父母的爱，明白父母的爱之深，或许也能明白父母离别的无奈。
◆借助通讯工具，陪伴宝宝成长
如今通讯发达，视频聊天便是最好的远程沟通工具。父母应养成一定习惯，按时与宝宝进行视频聊天，绝不可随意忘记。规律的聊天，能让宝宝更有安全感，让父母的陪伴变得更有温度。
分离焦虑是宝宝成长中不可避免的心理问题，特别是无法成长在父母身的留守儿童。作为父母的我们必须要意识到这个问题，并积极面对，付出努力，让宝宝尽可能平稳度过。随着宝宝的成长以及探索能力、理解力的增强，让我们揪心的分离焦虑也终将过去。正因为父爱母爱的伟大，父母全心全意的努力付出，宝宝们必将获得心灵的滋润，在我们的理解和爱中健康成长。
离别时刻，你流泪了吗——芊之轩育儿屋，护航萌宝健康成长。
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