许多新生宝宝都有要家人抱睡的习惯，让许多家庭都很苦恼。今天我们来看看一个90后宝妈如何在三天里改掉宝宝抱睡习惯的，受益匪浅哦。
兰兰的宝宝两个月大，当初月嫂为了让宝宝能睡个好觉，时常抱着宝宝睡觉，让他觉得安全一点，睡得香一点，久而久之，养成了抱睡的习惯。
宝宝满月后，月嫂走了，每次睡觉非要妈妈抱着拍着才睡着，而且要抱很久睡熟后，才乖乖自己躺回小床里睡觉，有时候吃饭了也要一只手抱着他一只手吃。
兰兰知道这样对宝宝不好，对大人来说也太累，所以决定改变宝宝这个习惯。在网上查了很多资料，果然功夫不负有心人！三天下来就改掉了这个坏习惯了。
第一天，兰兰为宝宝换好干净的尿片及喂好奶后，宝宝如常地在我的怀抱里睡着了。于是妈妈小心翼翼地将宝宝放在摇车上，谁知小屁股刚接触到车，就闭着眼睛哭了。没办法，只好又把他抱起来，一抱起小家伙就不哭了，还不时眯开眼睛瞅瞅，似乎想看看是不是妈妈抱着他。
几分钟后，宝宝又睡着了，兰兰又轻轻的把他放到车上，然后行开了。过了不到2分钟，小家伙就哭了，这次我们决定狠心一点，在确定他没有什么不舒服的原因就让他哭，让他知道哭也没有人抱他起来。
小家伙开头只是咿咿呀呀的在哭，见没有人理他声音开始放大了，这时老公走过去轻轻摇着小车并拍打着他，告诉他“爸爸在身边，宝宝乖乖自己睡”，宝宝不但没有收声反而开始放声大哭了，于是我们改用有声的玩具逗引他，尝试分散他的注意力。
这招果然有效，宝宝的哭声变小了，眼睛注视着玩具，最后哭声停止。因为困了想睡觉，看不到半分钟，又开始哭起来。爸爸妈妈又摇响玩具，他的哭声又变小，反反复复的几次，最后他不依了，放声大哭，这次由妈妈来摇车轻拍他，并唱起了“小燕子”。这样来回几次，小家伙哭累了，于是就在小车上迷迷糊糊睡着了。
第2回睡觉的时候，妈妈稍微抱了一会，放在小车上，哼着“小燕子”，小家伙还是反射性的醒来，眨巴了几下小眼睛，咿咿呀呀了几句，小家伙变聪明了，知道妈妈不抱要自己睡了，于是不到1分钟就乖乖的闭上眼睛睡着了。这次他睡了差不多1小时。
三天时间过去了，宝宝也养成了自己入睡的习惯。兰兰和老公都很欣慰，总结了几点经验：
1、买1辆可以推的小车，可以让宝宝睡觉的那种，只要宝宝有困意，就把他放车里，他哭时，前后推动车子；
2、轻轻拍打宝宝，唱唱歌（最好固定曲目）；
3、宝宝哭时用有声响的玩具转移他的注意力，待安静后继续安抚他入睡；
4、不要任由宝宝哭而不理会他或者转身离开任其哭，要在他视线内并与其说话让他知道你在旁边，有安全感。
宝宝的习惯都是大人给养成的，越早改变越容易改变，抱着宝宝睡觉，大人辛苦，对宝宝脊柱也不好，所以能放下还是要放下，不要怕他醒。最后，祝愿天下所有的宝宝健康快乐成长。
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