妈妈们的不堪,都藏在厕所里——如何破局

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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耐着性子把孩子哄睡后,我到厕所的马桶盖上坐了好久,突然想起白天家人随便开玩笑的话“哎,你妈妈就是个喂奶的”,我假笑着忽略这句话然后转身忙着洗漱上班,不禁眼泪止不住的往下掉。

明明已经很努力了,真的很努力了!白天上班忙的像陀螺,下班后着急忙慌地往家赶着给老二吃奶,吃完奶带着老大出门玩,玩回家再负责给老大吃饭、洗澡,老二吃水果、吃奶……天天如此,感觉自己像是被绑架!

与此同时还要照顾两位母亲的情绪,有个敏感的妈妈和不亲的婆婆,说话前要掂量一下这句话有没有说错,会不会引起误会。老公如果在家,更要小心说话,省的哪一句说的不对,被他拿来说我对他妈妈不好。

就算这么努力的我,也经常被讽刺“喂奶的”,被说“你不能这么惯着孩子”,被说“有什么可抑郁的,家务不用你干,孩子白天不用你自己看,就是闲的”。

她们拿着最尖锐的语言去刺激你,从来没有想过工作家庭都在兼顾的我会不会有情绪不对的时刻,从来没有想过我也会在日复一日重复地生活中崩溃,从来没问过我,需不需要稍微放个假。

是的,作为一个妈妈,我想放假。可是,连想出门看个电影,都被质问:“你还想干什么”?所以,太难过的时候,我只能躲在厕所里偷偷地哭。

越长大,承担的责任越多,不是你说“活出自我”、“他人的意见想法不重要”就真的可以什么都不顾。成年人的世界里,真的没有什么“本真”。

以前没有孩子的时候经常会看到一些文章写“男人为什么半夜坐在车里抽烟而不回家?”,当时觉得这篇文章除了写男人的不容易外,更多的是批判了他们对家庭的不负责任,后来慢慢懂了,“坐在车里抽烟”不过是偷来的休闲时光,不仅男人,女人更想拥有。

可是,我们的人生不能一直被家庭琐事牵着走。我们该如何破局?

1、找到自己的兴趣。

兴趣是生活的调味剂。如果我们觉得生活过于枯燥无味,每天除了围着孩子打转而倍感疲惫,找个自己喜欢的事情来做吧。

如果你喜欢做饭,可以每天花半个小时研究食谱,然后在午饭或者晚饭制作过程中完成实验,当香喷喷的饭菜获得家人夸赞时,你的成就感也油然而生。

如果你喜欢画画或者书法,在孩子睡觉后打开小台灯,拿出笔和纸,悄悄的画下心之向往的生活或者一笔一划书写自己的心情。

只要是你喜欢的,再忙碌的一天我们也能用半个小时让自己专注于热爱的事情,也给了自己身心放松的时间。

2、坚持锻炼。

当妈妈的都明白,自己是不敢生病的。生病后无人照顾不说,也照顾不了孩子,剩下的唯独满心焦虑感。可是常常会觉得力不从心,身心俱疲。

选择一项运动,比如跑步、举铁或者游泳,只要让你觉得你可以一直坚持就好。运动不仅强身健体,当你出汗时,你也会感到快乐的情绪在上升。

有些妈妈说没有时间?NO,当你带着孩子外出骑车,你跟着在后面跑是运动;当你做臀桥,把孩子放到身上逗得他哈哈大笑,也是运动。

3、多看书。

身体和心灵总有一个要在路上。娃太小,捞不着出去旅游?看书!阅读!

现在不是提倡从小要给孩子读绘本,讲睡前故事?那些童年的故事我们多久没拾起来看看了?你还记得它们都告诉了我们什么道理吗?给孩子讲故事的同时,重温一下童年的我们吧,顺便可以和孩子一起发散思维,天马行空的想象与思考。

孩子做作业的时候我们做什么,如果要陪伴,不如一起安静的看喜欢的书,不仅增添自己的知识,将其内化,更是为孩子做了榜样,一举两得。

愿妈妈们都能活的潇洒又自由!

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