文|老涵的爸B
五个月宝宝体格发育标准五个月宝宝智力发育情况大动作能力
俯卧时，宝宝能用双手支撑身体，并能长时间保持抬头姿势大人扶住宝宝的腰，宝宝能勉强坐立片刻；将宝宝放在床上，宝宝能用手支撑床面独自坐立5秒左右。仰卧时，宝宝能举起双腿，能翻身至俯卧位，并从胸下抽出双手。精细动作能力
如果把玩具悬挂在宝宝胸前，宝宝偶尔能举起小手抓取。将玩具放在距离宝宝2.5厘米远的桌子上宝宝能够用手和整个身体去抓取。认知能力
初具探索精神，会将抓到的东西反复玩弄、注视，甚至放到嘴边啃一啃。宝宝开始学会分辨声音，柔和的音乐能让宝宝高兴，嘈杂的声音惊吓到宝宝。语言能力
偶尔发出哼哼声和尖叫声。家长叫宝宝名字时，宝宝会有反应，当看到熟悉的人和物时，能发出咿咿呀呀的声。家长跟宝宝说话时，宝宝会注并模拟发声。社交能力
看到熟悉的食物时，会很关注表示出想吃的欲望。家长亲吻时，宝宝会表现得比较安静。喜欢看着镜中的自己发笑，并手拍打，有时候还会咿咿呀呀地跟“自己”说活。自理能力
宝宝的味觉迅速发育，不仅能比较明确而精细地区別出酸、甜苦、辣等各种不同的食物味道，而且还会留下“记忆”，当遇到自己不喜欢的食物时会拒吃。初步具有吞咽功能，能吞咽部分液体和流质食物。大动作能力训练——滚一滚，翻一翻益智目标
训练宝宝胸部和手臂肌肉。游戏准备
平坦的大床。游戏步骤
妈妈和宝宝一同躺在床上，妈妈给宝宝示范翻身的动作。妈妈帮助宝宝做翻身动作，当宝宝翻身时，妈妈同时唱:“我们家有个小球球，骨碌骨碌，滚一滚，翻一翻。”反复几次练习后，引导宝宝按照妈妈唱的节律自己翻身。注意事项
持续的时间不宜太长，每玩10分钟左右要让宝宝躺下休息，以免宝宝劳累。在这项训练时，床面要保持整洁，没有其他杂物。刚开始时，宝宝也许只会模仿妈妈的动作随意翻身，妈妈要及时肯定、鼓勖宝宝，然后再耐心地引导宝宝根据节律来翻身，不要因为宝宝的动作不按节奏而责备宝宝。点评
宝宝在学会爬之前，会想方设法地让自己的身体动起来，如翻身、打滚等，以让自己接触到更多的空间和事物。而翻身运动对宝宝部和手臂肌内的发育都很有好处，因此家长要鼓励和帮助宝宝运动干万不要扼杀宝宝想进行运动和探索的强烈欲望。在宝宝5个月大具有翻身的能力时，家长可以根据宝宝的身体特点和运动能力，对宝宝进行翻身训练，让宝宝在训练中进步锻炼自己身体的肌肉，协调身体各器官的运动。精细动作、认知能力训练——我的小手真有力益智目标
锻炼宝宝小手的运动能力；培养宝宝的创造能力。游戏准备
薄厚不同、大小不一的纸若干张。游戏步骤
妈妈抱着宝宝，与爸爸面对面坐着，爸爸、宝宝手上各拿一张纸。爸爸将纸慢慢地撕开，给宝宝做示范，爸爸、妈妈鼓励宝宝撕纸，宝宝撕纸后，妈妈要夸赞宝宝:“宝宝真棒，跟爸爸一样有力气。”注意事项
宝宝撕纸时，妈妈要注意不要让宝宝吃纸。给宝宝准备的纸边缘要柔软，以免宝宝受到伤害。点评
一些家长发现，宝宝进人第5个月非常喜欢撕扯手上的物体，担心宝宝开始淘气搞破坏了。其实，家长们不用为此担心，因为撕扯这个看起来是搞破坏的动作，实际上是宝宝手眼协调能力发展、手部运动能力增强的表现。这个时候，家长可以准备一些柔软的纸让宝宝练习，当宝宝发现自己一双小手的动作可以改变纸的形状、让纸发出声响时，他会感到十分惊喜，进而对纸产生浓厚的兴趣。同时，家长要注意教给宝宝撕纸的技巧，如引导宝宝将大纸撕小，然后再撕成纸屑，待宝宝大一些时，可以引导宝宝撕出一些图案。这样做能让宝宝认知到自己有改变的能力，同时也训练宝宝手眼动作的协调性，从而促进大脑功能的发育和成熟。精细动作、自理能力训练——玩具拉过来益智目标
锻炼宝宝小手的运动能力和解决问题的能力。游戏准备
毛绒玩具1个，长线1根，枕头、靠枕若干。游戏步骤
宝宝坐在床头的靠枕上，妈妈坐在宝宝的身后，爸爸把系有长线的毛绒玩具放在离宝宝较远的地方。爸爸将线的一头交给宝宝，妈妈鼓励宝宝拽着长线把玩具拉过来，当宝宝拉过来时，爸爸要在旁边鼓励:“宝宝真棒!”爸爸将枕头、靠枕等放在宝宝和毛绒玩具中间，爸爸妈妈仔细观察宝宝是否能把玩具拉过来。注意事项
爸爸注意调整障碍物的位置，以让宝宝更好地解决问题，如果宝宝总是不能将玩具拉过来，会失去信心，从而对游戏失去玩的兴趣。点评
宝宝5个月大时，爸爸妈妈可以教他抓、拽物体，以锻炼宝宝小手的抓握能力和手臂肌肉。此处推荐的训练游戏，不仅能帮助宝宝锻炼手臂肌肉，而且还能训练宝宝解决问题的能力，对宝宝独立性和生活自理能力的培养具有重要意义。认知能力训练1——寻找拨浪鼓益智目标
训练宝宝的听觉能力，帮助宝宝辨别方位。游戏准备
拨浪鼓1个。游戏步骤
妈妈抱着宝宝靠坐在沙发上，爸爸坐在旁边，让宝宝拿着拔浪鼓自己玩。当宝宝放下拨浪鼓时，爸爸把拨浪鼓藏到身后，并使拨浪鼓发出声音。妈妈问宝宝:“拨浪鼓在哪里呢?”爸爸说:“宝宝快找找。”然后引导宝宝找到爸爸身后的拨浪鼓。注意事项
可以用其他可以发出声响的玩具代替拔浪鼓，如铃铛、响球等。点评
从宝宝5个月大起，家长要重视对宝宝听觉的训练，让宝宝感知并习惯外界的声音。同时也让宝宝感知不同的音调和音质，以促进宝宝听觉能力的发展。认知能力训练2——纸飞机，飞呀飞益智目标
培养宝宝对空间的认知能力和色彩的观察能力。游戏准备
各种颜色的纸飞机若干个。游戏步骤
让宝宝坐在妈妈怀里，妈妈拿起红色的纸飞机给宝宝看，告诉宝宝:“这是红飞机，是用红色的纸折成的。“妈妈将纸飞机轻轻地抛向前方，并说“纸飞机飞呀飞，飞到哪里去?”然后引导宝宝指着“降落”了的纸飞机，井对宝宝说:“哟，原来咱们的纸飞机飞到那里去了。”调换纸飞机的颜色，重复上述游戏。注意事项
纸飞机的颜色要丰富，且尽可能鲜艳，色彩对比要强烈。纸飞机“飞翔”和“落地”的距离不要离宝宝太远，以免超出宝宝的视力范围，吸引不了宝宝的注意。点评
5个月大的宝宝能双眼追找玩具，但由于宝宝视力范围能力有限，家长可以让宝宝较近距离观察和追视物体或玩具，以对宝宝进行视觉刺激，从而促进宝宝的视觉发育。此外，5个月大的宝宝对色彩有了一定的感知能力，这时家长要注意给宝宝创造个五彩缤纷的世界，培养宝宝敏锐的色彩感觉，这对宝宝的智力发育和美育发展都大有裨益。认知能力训练3——小手掌、小脚丫益智目标
让宝宝认识不同的颜色和自己，培养宝宝对美术的兴趣。游戏准备
蓝色颜料若千，海绵2块，平盘1个，白纸2大张。游戏步骤
将海绵放在倒有蓝色颜料的盘子中。爸爸卷好宝宝的衣袖，引导宝宝张开五指，将整个手掌印在倒有蓝色颜料的海绵上，然后帮助宝宝把沾有颜料的小手印在白纸上，并跟宝宝说:“小手掌，沾上蓝色颜料，印在白纸上，就像小草一丛又一丛。“爸爸让宝宝站在放有蓝色颜料的海绵上，使宝宝的双脚沾滿蓝色颜料，然后帮助宝宝把小脚丫印在大白纸上，并说:“小脚丫，沾上蓝颜料，一步一步，留下一排小足迹。”注意事项
在印宝宝的小手掌时，注意不要让宝宝啃手指，以免误食颜料而引发不适。做完游戏后，要立即给宝宝洗干净小手掌和小脚丫。点评
此处推荐的游戏可谓一举两得：一是刺激了宝宝的视觉神经，让宝宝感知蓝色；二让宝宝认识到了自己的小手、小脚用处大，从而激发宝宝的探索欲望。认知能力训练4——大橘子、小橘子益智目标
训练宝宝辨别大小的能力；培养宝宝的数学兴趣。游戏准备
大橘子若千个，小蜜橘若干个。游戏步骤
妈妈抱着宝宝坐在桌子前，桌子上放有大橘子、小蜜橘。妈妈拿起一个大橘子，告诉宝宝说:“这是大的橘子。”然后拿起小蜜橘，告诉宝宝说:“这是小的橘子。”反复说几次。妈妈引导宝宝拿起大橘子，然后鼓励他:“宝宝真聪明，你拿对了，这是大的。”然后引导宝宝享起小蜜橘，并鼓励他:“宝宝真聪明，你拿对了，这是小的。“注意事项
宝宝拿小蜜橘时，妈妈注不要让放入嘴里，因为小蜜橘的外皮很可能藏细菌。在玩这个游戏的过程中，妈妈的眼神要充满湿柔和鼓励，以让宝宝有信心继续游戏。点评
对于宝宝来说，辨别大小和辨别色彩都很重要，都是宝宝认知世界的基本技能，是成长的基础。因此，家长千万不能忽略教宝宝辨别大小和色彩。也许有的家长认为，这种能力宝宝长大后自然会获得，而且在此时训练宝宝辨别大小不一定得到回应，所以没必要专门对宝宝进行这方面的训练。其实不然，坚持不懈的训练 可起到潜移默化的效果，正确的教育能让宝宝尽早地认知世界，对宝宝的智力发育有益。所以，家长要有耐心地教宝宝辨别大小。认知、语言能力训练——敲敲打打，我是最佳乐手益智目标
训练宝宝的语言发展能力和听觉能力；锻炼宝宝的手部运动能力游戏准备
奶粉罐若干个，塑料盆、塑料盒子若干个，筷子1双。游戏步骤
让宝宝坐在铺有毛毯的地方，在他面前放上奶粉罐、塑料盆、塑料盒子。妈妈用筷子敲击奶粉罐、塑料盆和塑料盒子，然后鼓励宝宝敲击这些物品。当宝宝敲响这些物品时，每敲响一下，妈妈就按照宝宝敲击的物品所发出的声音进行模拟，如“叮——咚 并念:“罐子叮咚响，宝宝听了乐呵呵。”注意事项
宝宝接触的东西要保持干净，且没有锐利棱角，以保证宝宝的安全。点评
5个月大的宝宝听觉迅速发育，不仅能通过声音寻找发声物体，还有了辨别声音的能力。如果家长在此时给宝宝玩能够敲出响声的奶粉罐、塑料盆、塑料盒子等，不仅能让宝宝听各种声音，而且还会使宝宝形成对这种声音的记。语言能力训练——小小接线员益智目标
训练宝宝的语言理解能力。游戏准备
玩具电话2部。游戏步骤
妈妈抱着宝宝坐在床上，爸爸坐在对面。◎爸爸拿起玩具电话的听筒，对着电话说:“喂，宝宝在家吗?”妈妈帮助宝宝拿起电话的听筒，说“钤铃铃，电话响啦，宝宝接电话吧，看看是谁打电活来了?”注意事项
注意电话的卫生状况，最好在使用前消消毒。此外，不要让宝宝把电话塞进嘴里啃。点评
5个月大的宝宝，语言越来越丰富了，除了能发出元音和部分铺音、重叠音以外，宝宝还试图用吹气、咿咿呀呀、尖叫、笑等方式来“说话”。当爸爸妈妈跟宝宝说话时，宝宝还会练习使用自己的小舌头来发出“呸呸”的爆破声，以表达自己想和爸爸妈妈交流、亲热的期望。这时，家长可以根据宝宝的语言特点，用多种游戏的方式来促进宝宝自主练习发声， 同时加强宝宝对某种声音的记忆和理解能力，如拨浪鼓发出的“咚咚咚”声等。关于今天的话题，你还有什么疑问吗？欢迎留言评价，和我们一起交流哦。
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