胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。
每个妈妈都希望自己的孩子最优秀，从娘胎里就开始给孩子做胎教了，那怎样的胎教最好？下面我来分享一下自己的见解。
1、最原此的胎教，妈妈自身。
首先准妈妈你在怀孕期间要保持好的心情，你的心情直接影响要宝宝的情绪，特备是到了怀孕后期，你生气的时候，自身激素的分娩也会增多，从而影响宝宝胎里的生活环境。天气允许就一定会去公园里走走看看。大自然的清新空气，一草一木都让自己感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。
2、文学胎教
当宝宝有胎动的时候，就可以经常进行有规律固定时间的读书胎教，唐诗宋词，四大名著，细声阅读出来，这样宝宝可能对语言学有语感。
3、音乐胎教
经常听一些古典音乐的音乐，听起来让人轻松愉快的。每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的宝宝也会跟我一样，有一个好的心情。
音乐胎教是最受准妈妈欢迎的一种胎教方式，通过美妙、舒缓、愉悦的胎教音乐，激发胎儿大脑活跃，开发智力，同时，音乐胎教更适合准妈妈和胎儿一起做。孕期本就伴随着各种身体和心理的巨大变化，准妈妈妈妈也需要音乐来放松身心，更是对胎儿有效直接的胎教方法。
建议每天进行2-3次音乐胎教，两次为早上、晚上各一次;三次为早、中、晚各一次;到孕中后期胎儿出现胎动后，其中一次可以选择在胎儿胎动活跃的时间进行效果更佳。
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