文｜David妈咪育儿经｛原创｝
每个人都在不同时期面临着角色的转换，我也不例外，结婚结束了单身生活，再也不能月光，怀孕了不敢胡吃海塞，生了娃整个人把全身心给了孩子。而，对于我这枚养育娃的小白来说，看书是获取未知最快的一种方式。
我从怀孕初期就开始看有关孕期保健、新生儿护理等相关的书籍，即便这样等小宝出生的时候我和小宝爸爸还是会有手脚忙乱的时候，当时就想要是有一本针对宝宝疾病预防方面的权威书籍就好了。
必定这方面的专家还是受专业的局限性，只有从事这方面临床或相关工作经验的人才能具备这方面的能力，对于新手爸妈而言这样的专业人士还是极少一部分人群，绝大多数的家庭是没有这个条件的。
我家小宝是在磕磕绊绊的养育过程中长大的，个中滋味恐怕只有亲身体验过的人才能懂。
尤记得，刚刚出生26天的小宝不知什么原因脸上起了密密的小红包包，小宝痒得直哭，我看着小宝难受的样子，心疼得不行。我和小宝爸爸抱着小宝就跑到了儿研所。
儿研所真不是一般人去的地方，周边都没有停车位，好不容易在一家饭店后面找到了一个停车场。医院大厅拥挤不堪，眼前是来自四面八方的人流，不熟悉环境的人真会一时辨不清方向的。
话不多言单说重点，医生看到小宝之后就说：“婴儿湿疹，像面颊、额头是最先出现，坚持母乳，不要用含有化学成分的化妆品，不要用温度高的水洗澡，给宝宝开儿研所研制的护肤膏按照剂量涂抹，如果见好就继续涂抹，可以直接来开药不要带孩子来医院了。”
听医生这样说，我那一颗悬着的心终于落了地。
回到家清洗，抹药，我也调整了饮食，忌口，不吃辛辣、腌渍、油炸的食物，很快小宝的湿疹就好了。
有了这次的经历，深感自己对宝宝健康养护方面的知识甚是匮乏。
科学是任何时候都需要的我在想，如果要有一本科普大众百姓的指导性书籍，一些常见症状就可以做到防患于未然，不一定宝宝一出现问题就上医院，而且医院病菌复杂很容易感染其他病菌，这样就更得不偿失了。
说来也巧，就在暑期前夕一个同事和我聊到了一本新书是关于宝宝健康以及疾病预防的科普书籍叫《养育健康儿童》。
这本书是天津市儿童医院院长亲刘薇自操刀撰写的。书中涉及到了108种儿童常见症状的预防、控制、治疗、养护 ，出行，传染，用药，长高等爸爸妈妈最为核心的攻略。
值得一提的是这本书的编写形式，为了免去阅读者对陌生领域的查阅困扰，刘薇院长采用辞典的编写方式用到了创作这本书上，这样按照内容的读音排列，只要按照拼音字母的顺序查找就很容易找到相应的内容了。
作者刘薇作为一名从事儿童医学专业的的从医人员，在28年的临床实践中，结合就诊者的真实案例，专门为中国父母撰写了这本《养育健康儿童》。
有了这本书，新手爸妈就能做到心中有数，不至于像我一样遇到问题就手足无措。
和我一样为了宝宝湿疹前往医院就医的父母可真不少，在这本书中刘薇院长特意把宝宝湿疹作为一个章节来详细解析。
宝宝为什么会患湿疹书中是这样解释的：宝宝之所以会患湿疹与许多因素有关，包括环境因素（接触化学物品和特殊植物等），感染因素（病菌或者细菌等）药物因素、内分泌和大代谢障碍等诱因，此外，如果宝宝的肠道对某些蛋白质、糖类、脂肪过敏，也可以引发比较严重的湿疹。
看到书上的这段文字与医生就诊时说的那几句话我一一做了对应，几乎和《养育健康儿童》书中讲述的无差。
我在妈妈群每天都能看到妈妈们谈论有关宝宝健康的话题，比如宝宝春季长高，在春夏之交妈妈们讨论的最多的就是这个话题。
长个之计在于春我最要好的朋友欣悦，她就比我有养育的经验，每年刚入春她就会特别的关照孩子的生活起居，对孩子的身体状况也观察的特别仔细。有一次，我和她一起带孩子外出游玩，我看她给孩子的带的饭盒非常的讲究，牛排、西兰花、苹果，鸡蛋卷，炒蘑菇、红豆饭。
我看着她精心准备的饭盒略带惭愧地问：“你给孩子每天都这样安排食谱吗”？她说：“是啊，春天孩子长得快营养摄入要更全面，休息好，心情好长高个。”
而且，我在《养育健康儿童》书从中找到了相关的内容 。
书中这样写道：宝宝在一年四季的生长发育的速度并不相同，根据世界卫生组织一项研究资料显示，春季里青少年的发育最快，尤其是5月份，身高增长速度能到达平均7.3毫米。
人们常说春天长个，可是为什么会长高就没什么人能解释清楚了。
刘薇院长在书中指出：宝宝皮内的“7～脱阳胆固醇“经过紫外线的照射会转化为维生素D3,而维生素D3进入血液后可以促进机体对钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取和利用，有利于骨骼的生长发育。
宝宝在阳光下对骨骼起到机械刺激，使红细胞增多，骨膜和关节面受到牵拉赫摩擦，使骨细胞分裂，骨骼的生长速度加快，因而合理的调理和锻炼有助于长高。
长高最省力的计策在床上睡出个高个子，与升高密切相关的激素是生长激素，它能间接促进生长期的骨骼软骨行程，促进骨及软骨的生长、充足、有效的睡眠使生长激素有保障。宝宝10点以前就要进入睡眠，促进生长激素的分泌的同时有利于消除宝宝的疲劳。
给大家一个新生儿睡眠时间参考：16～20小时，6个月以前的宝宝睡眠时间为15～18个小时；7～18个月的宝宝睡眠时间为13～15个小时；18个月～3岁的宝宝睡眠时间为12～13个小时；3～7岁睡眠时间为11～12个小时。
每年的3月21日是世界睡眠日，在2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”的概念推广传播。
在今年睡眠日前夕，中国睡眠研究会对中国青少年做了一项睡眠调查，受访的小学生能够按照睡眠标准作息的比例占比不足1/4，其中主要影响睡眠时间的因素是来自课业的压力。而，睡眠时间充足的孩子中有82%的学生的学习成绩在年级排名名列前矛，身体素质也比睡眠时间不足的孩子各项指标都突出。
这项调查结果令人唏嘘，打破了人们对学习好的误区，以为学习好就一定是要牺牲睡眠时间换取来的，其实比睡眠不足严重影响第二天的上课效果，久而久之而行循环，睡眠不足成绩差，成绩差就用睡眠时间来补，导致素质下降。
我相信家长们看到了《养育健康儿童》这本书一定能更真切的体会到，睡眠对于身体发育的重要性了。
身体发育固然重要，孩子的智商发展也牵动着妈妈的心。
自闭症患儿的比例呈上升趋势邻居家有一个三岁的小男孩，个子高高的，很爱跑动，每次见他的时候，他总是不理人，起先我还以为他是那种高冷范，也就没在意，谁知和他妈妈的一次彻底打破了之前的认知。
“这孩子语言不好”邻居说
“去看过医生吗，医生怎么说？”我问
“我们是那么近的邻居，就不瞒着你了，孩子出生以后没有察觉哪里不对劲儿，长到快三岁的时候他还不太会叫妈妈，只喜欢自己一个人玩，还时不时不停的拍手，我和他爸爸就带孩子去医院检查，医生初步确诊孩子患“自闭症”。
当听到这三个字的时候，我顺势瘫倒在地上了，爸爸把我搀扶起来说：“我们要帮孩子康复训练你不能倒下。“邻居边说边擦眼泪。
我赶忙翻找出纸巾递给她：“别急，找到科学的方法帮孩子做康复，发现得不晚要坚强，孩子需要你。“
我和邻居相互寒暄了几句就各自回了家。我在《养育健康儿童》的书中找到了有关自闭症的解释，一定还有很多像邻居家面临着同样的遭遇的家庭一样，起初并不能自己做判断，不妨先了解书中的案例分析。
自闭症最早出现在20世纪40年代，1943年美国医生报道了11例此病患者并命名为“早起婴儿孤独症”，特征为严重缺乏与他人交流的情感接触，语言异常，大多存在智能障碍。
自闭症在围产期早在20世纪70年代医学发现，孕妇一旦患病毒感染，其子带患自闭症的概率将会增加。目前已知自闭症相关病原体有，风疹病毒、巨细胞病毒、水痘一带状疱疹病毒，单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体和弓形虫等。
由胎盘进入胎儿体内，与胎儿正在发育的神经系统发生交叉免疫反应，干扰宝宝神经系统的正常发育，从而导致自闭症的发生。患自闭症的孩子需要爸爸妈妈更细心地呵护，发现以下的症状要及早就医，不要因为粗心大意耽误了孩子最佳的治疗的时机和综合教育训练。
奥斯卡获奖影片《雨人》由达斯丁～霍夫曼主演的哥哥就是一名自闭症患者，他不坐飞机抓狂尖叫、只吃固定的食物、抵触身体接触等种种表现其实都是自闭症患者的典型特征。
自闭症的典型特征
1. 社会交往障碍：喜欢一个人独处不和小朋友玩耍，以尖叫和发脾气来表达情绪。
2. 言语交流障碍：快三岁，还不会说话就要引起重视，及早去医院检查。
3. 兴趣范围窄，刻板的行为：一个人拍巴掌，转圈、使劲跺脚，偶有拿舌头舔墙，不让他做这些，他会很烦躁会失控拼命反抗。
一个人的世界，对玩具不感兴趣，对非玩具情有独钟，哪怕是个飞转的电扇扇叶都能看好久。
面对自闭症孩子，家庭成员要有极高的参与度，让爸爸妈妈成为治疗的合作者，目前针对自闭症的治疗法有感觉统合训练疗法、听觉训练疗法、音乐治疗、捏脊治疗、挤压疗法、触摸疗法等。
帮助自闭症孩子最有效的方法是克服语言障碍，带宝宝到医院由专业的训练实施，家人也要日常中多与孩子语言训练式的交流，打通了语言观之后孩子的表达就可以和正常孩子一起交流了，这对孩子康复是非常有利的。
随着社会的发展，宝宝的健康问题也越来越受到每个家庭的关注。医学大师孙思邈曾说：“上医，医未病之病～～”如果每个人都有防患于未然，未雨绸缪的意识，新生儿、婴幼儿、儿童的常见症状在萌芽中就能得以及时尽早的用科学的方法判断和医疗，孩子们就会少受一些磨难，少忍耐一点儿痛苦。
爸爸妈妈爱孩子，如何爱孩子，让爱发挥得恰到好处，在《养育健康儿童》一书中刘薇院长给出了非常翔实的解析，爸爸妈妈在养育孩子的日子里掌握一点科学常识就能让爱散发出她应有的能量。
一枚职场男宝妈，热爱读书，喜欢写作，坚信即便生活一片狼藉，心如花般绽放。喜欢我的朋友可以关注@David妈咪育儿经。
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