现如今很多90后姑娘也纷纷加入了宝妈队伍，但由于第一次生孩子没什么经验，尽管在孩子出生自己，自己已经学习了大量的带娃知识。
但当孩子真正抱在自己的怀里时，依然还是有些措手不及，不熟悉孩子的一切，然后又怕照顾不好自己的宝宝。
其实这很正常，毕竟谁第一次当妈妈都会变得“神经兮兮”的。
我当初刚生完孩子的时候，就连孩子睡觉的时候，我都要凑到孩子身边，用手指检查一下宝宝是否有呼吸。
刚出生的时候还好一些，因为不是喂母乳就是喂牛奶，但是孩子稍微大了一点后，妈妈就开始犯愁了，因为孩子终究要渐渐开始吃大人的食物。
但是到底几个月的宝宝能添加辅食呢？
过早添加辅食，孩子腹泻不止住在我家对门的琳琳，曾经在宝宝4个月的时候，有一天在婆婆的教唆下，开始尝试着喂他们家宝宝米粉。
尽管已经习惯了喝奶粉的宝宝，十分排斥米粉的味道，但是在琳琳和她婆婆的协作下，终于成功地给宝宝喂了人生中的第一份辅食。
本来还在为宝宝能够吃辅食了而高兴，但很快琳琳就发现了不对劲。
从下午开始，宝宝就一直大哭，而且哭得特别厉害，急得琳琳红了眼圈，紧接着就是宝宝腹泻，腹泻得特别厉害。
这下婆婆也坐不住了，慌忙将宝宝抱到了医院，经过了医生一番检查后，查明是过早给孩子喂辅食，导致宝宝的宝宝腹泻，生气地斥责：“太糊涂”，所幸没有更大的症状。
过早喂宝宝辅食很危险太小的宝宝由于肠胃发育不完全，如果过早地为宝宝吃辅食，会伤害到宝宝，轻一些的会腹泻，但若发生了严重的症状，那么后果不堪设想。
▲过早喂辅食，宝宝容易腹泻
很多妈妈并不了解应该给宝宝喂辅食的准确时间，就开始给宝宝准备碎米粥和米糊，希望孩子能够快点过渡到脱离母乳和奶粉的阶段。
但实不知，月龄尚小的孩子，其肠道中的消化酶系统还没有完全发育，由于孩子肠道内的消化酶系统还没有完全发育，如果提前给宝宝喂辅食，宝宝会腹泻。
▲过早喂辅食，可能会造成肥胖儿
波士顿儿童医院研究小组表示：
根据数据统计调查，出生不足四个月就开始被喂辅食的宝宝，在3岁的时候，肥胖的比例要比其他的儿童高出6.3倍。
以此可见，过早喂宝宝辅食，极其容易造成宝宝长大一点后，变成肥胖儿。
多大月龄最适合喂辅食根据世界卫生研究组织表明：
新生儿出生六个月以后，就可以开始尝试为宝宝添加辅食了。
当然每个孩子的肠胃发育速度不一样，添加辅食的时间也各有不同。随着宝宝的发育，渐渐会对大人的食物感兴趣，与此同时挺舌头的反应消失。
如果这个时候恰巧妈妈因为一些原因，不能给予孩子足够的奶水，就可以尝试着给孩子添加辅食了。
这个添加辅食的时间，最早不能早于出生17周，而最晚不能超过26周，因此综合考虑，一般在宝宝出生第5个月、6个月开始喂辅食即可。
怎样从哺乳期过渡到辅食期喂养辅食是宝宝过渡到吃成人饭菜的必经阶段，但由于宝宝已经习惯了母乳的味道，因此妈妈在这个期间要耐心让宝宝习惯辅食的味道。
1.七个月到九个月的宝宝
最开始尝试给宝宝喂辅食的时候，可以添加少量的稠粥、米粉、蔬菜泥以及果泥和蛋黄泥等等，但是仍然要以母乳为主、辅食为辅，而且时间段要拆分开来。
在这期间，主要就是让宝宝渐渐适应母乳以外的食物，如果宝宝出现了排斥的反应，那么妈妈不可强求，再过一段时间尝试。
在这七个月到九个月期间，可以给宝宝做成蔬菜泥的有：土豆、山药、南瓜、西红柿，以及各种各样的青叶蔬菜。
水果则是苹果、香蕉、梨等等。
2.十个月到一岁的宝宝
这个阶段的宝宝肠胃已经渐渐发育成熟，同时对于母乳以外的食物已经适应了，因此在这个阶段，妈妈可以为宝宝脱离母乳，转向吃成人食物做准备了。
到了这个阶段，妈妈为宝宝准备的食物，不仅仅只局限于蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥和米粉了，还可以掺杂着给宝宝喂食软一点的碎米饭、肉末。
甚至宝宝到了一岁的时候，妈妈还可以给宝宝做小饺子、小混沌或者水果丁等等。
3.十三个月到两岁的宝宝
到了这个阶段的宝宝已经可以吃大人的食物了，但注意还是要以清淡的为主，不要做得太油腻，也不要做得太咸。
同时在这个阶段，也可以用母乳或者奶粉，掺杂着日常清淡的食物，但时间段同样要区分开来，比如早晨喂母乳、奶粉，那么中午就喂日常的家常饭菜。
此时的宝宝已经过了1岁了，因此妈妈尽量要鼓励孩子自己吃饭。
孩子成长的里程碑不仅仅是学会爬、学会走、学会说话，更是从母乳一点点过渡到成人的食物。
虽然这个过程中很耗费妈妈的心神，但为了宝宝茁壮成长，妈妈多花些心思为宝宝专研营养丰富的辅食还是值得的。
先期为宝宝辅食，还是应该量力而行，不要操之过急，不然对宝宝的身体健康也是不利的。
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