下面是宝宝不同月龄期间各种食物的性状，妈妈要按月领做给宝宝吃哦
添加辅食的原则：
从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠
第一阶段：六七个月 吞咽期、辅食为柔滑泥糊
宝宝第一口添加的辅食是添加铁的米粉、从六个月开始，宝宝的铁需求会增加，铁强化米粉刚好可以满足。要说明的是，自制的米糊或麦糊，没有铁加强，不属于含铁丰富的食物。
米粉冲调
大奶粉勺（一勺奶粉冲60毫升水那种，一勺米粉约9克）；小奶粉勺（一勺奶粉冲30毫升水那种，一勺米粉约4.5克）。
和泡奶粉一样，都是刮平的一勺计算。冲调米粉合适的水温约60度。
米粉吃一周后就可以给宝宝添加蔬菜泥和果泥了。
菜泥先添加根茎类蔬菜后加叶类蔬菜，如土豆、南瓜、红薯、胡萝卜、白萝卜、紫薯、小白菜、卷心菜、西蓝花、油菜等。
辅食制作：蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状；肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥，不易消化，可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊状后再给宝宝添加，营养比较容易吸收；水果类，不需要蒸煮熟，生的直接就可以使用料理棒打成泥
第二阶段：八九月 学习咀嚼
主食:稠粥、软饭、烂面等
碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜，菜花等小粒水果
蛋白质:鸡肉泥、肝泥、鱼(虾)泥、肉末、蛋黄等
辅食做法
西红柿猪肝泥：猪肝浸泡后洗净煮熟，西红柿烫一下去皮切块，两者放在一起料理棒打成泥
土豆鸡肉泥：土豆蒸熟，鸡肉洗净煮熟，两者一起打成泥
土豆猪肉泥：土豆蒸熟，猪肉洗净煮熟，两者放在一起打泥
鸡肉青菜粥：青菜洗净焯熟，鸡肉洗净煮熟，两者放在一起打成泥，大米粥熬好后加入大号的泥搅拌均匀
山药白萝卜粥：大米洗净煮粥，山药、白萝卜洗净切块蒸熟后打成泥，放在熬好的米粥里即可
TIPS：
1、由于蛋白不容易消化，对孩子的消化道是一种伤害，所以建议从蛋黄开始添加，一开始不能整蛋黄添加，可以从四分之一个、半个，逐渐添加，有的宝宝可能对蛋类过敏；
2、缺铁性贫血会严重影响孩子的大脑和身体发育，这个时期家长要重视对婴儿贫血的预防，按时体检，适量增加含铁丰富的食物；
第三阶段10~12月: 丁状小颗粒食物
10-12个月的宝宝，可以每天吃: 1个蛋黄+肉禽鱼,50g+适量谷物，增加蔬菜水果种类。另外，每天也要保证600mI的母乳或配方奶，喝奶3-4次、辅食2-3次。
推荐宝宝吃的食物有:
主食:小饺子、小馄饨、软饭、馒头、面包片
煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜、土豆、绿叶菜等小粒水果
蛋白质类:鱼片、红肉和白肉等
“手指食物”:从较软的开始，如香蕉块、南瓜块等，尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物(我给了磨牙棒)
"-标签：
