前几天,有个宝妈私信我说,宝宝半个月了,睡觉习惯侧睡,从而导致头有些偏了。头顶也有些尖。对于这个问题,我今天来详细的给大家讲一下。
我想这个问题,只有带过宝贝的家长才能有所感悟吧,也很遗憾,自己当时也并不懂得这些知识。导致自己的宝贝头也是偏的,而且至此也没有改过来。而改变孩子头型的最佳时间就是三个月之内,错过了可能永远无法弥补。
首先说一下,为什么婴儿容易偏头?宝宝骨骼比较软,长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头的。新生儿的颅骨都由5片尚未闭合的头盖骨组成,便于大脑与头部持续发育。这些颅骨由软组织相互连接,柔软且有伸缩性,有助通过狭窄的产道。而颅骨之间的衔接处还存在着缝隙,有时产生重叠,所以从外面摸起来会凹凸不平。
学会4个绝招,让宝宝睡出漂亮头型1. 做抬头运动
在宝宝不会翻身前(4个月前),经常让宝宝趴着做抬头运动,或抱着宝宝趴在你胸前。注意一定在宝宝醒著时做,且不宜在喝完奶后立即进行,以免吐奶。
2. 喂奶时纠正方向
如果宝宝爱偏向一边睡,妈妈在喂奶时,尽量让头部偏另一边。例如宝宝偏爱睡左边,妈妈可以用左手抱着宝宝喂奶,这样宝宝自然会转向右边即妈妈一侧。
3. 让宝宝侧躺
当宝宝醒著时,让他侧躺着,妈妈也可以变换左右位置与宝宝聊天。
4. 吸引宝宝注意力
让宝宝要睡觉时,可在宝宝不爱偏睡的一边挂放一些小玩具,婴儿假镜子或望向父母的床等吸引宝宝。
5. 轻轻按摩
适度按摩宝宝的颈部,或请医生教做一些简单的物理治疗,以放松有可能紧绷的肌肉。
最后需要说一下,当时我也是听别人的建议买了定型枕,这个是下下策的选择,是真的不知道应该怎么来改善,后来才发现,最好的方式就是不枕枕头,而婴儿的脊柱比较直,即使平躺着睡也不会感到不适。
此外,如果发现宝宝头部畸形异常严重,或头围过大或太小,都应该及时询问医生。
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