本着艺多不压身 原则，很多父母再给孩子吃、穿上上面精挑细选以外，同时让孩子接受更好的教育，并且本着让孩子全面发展的目标，给孩子安排诸多的兴趣班。寄希望孩子获得更多的才艺，在未来的社会中有更多的竞争力。
运动有利于身心健康，所以希望孩子掌握更多的运动技能。但是不是所有运动满足每一个孩子，而且不同的年龄的孩子，有不一样的身体体质，强行让孩子进行这些运动，很容易对其身心发育造成一定的影响。
游泳，超过4岁
游泳是一个有益身心健康的运动。因此到了暑假有很多孩子扎堆去学游泳，掌握了一向技能的同时，还让孩子凉快过夏天。但是如果孩子少于4岁的话，因为心肺还没有发育完善，就会影响到身体健康。会直接影响到骨骼发育，对孩子的生长造成一定的影响，所以在孩子年龄没有4岁之前，最好不要让孩子去学游泳。
跑步，超过6岁
有一部分家长喜欢跑步，而且他们也喜欢带上自己的孩子去跑步，不仅仅可以锻炼身体，而且还可以促进身体亲子运动。但是不得不说长跑运动并不适合所有的孩子。
尤其是低于六岁的孩子，更不适合进行长跑，因为持续时间长、负担量大的运动，会损害到他们的骨骼，影响生长，而且对呼吸系统也会产生一定的影响。
跳舞，超过4岁
对于很多家长，尤其是家里有女孩子的家长来说，跳舞这项运动是家长热衷于报名的。因为这一项运动不仅仅培养了气质，而且还可以塑体。不过如果你有准备让你的孩子学跳舞的话，最好年龄要超过4岁。
因为舞蹈会有一些下腰、劈叉的动作，而这些动作多多少少会对孩子娇嫩身体造成一定的伤害。所以让孩子跳舞的话，孩子等大点再说了。
小结：只有保护孩子安全，身心健康的前提下的运动，才是健康的运动。
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