上图是近期在网络上传播得相当热门的一张图片：图片中，只有一只碟子是朝上的，当你发现朝上的碟子时，所有的碟子都会跟着朝上。不知道，你看到了朝上的碟子吗？
这让我想到：在日常生活中，父母通常把焦点放在孩子的优点上，那么孩子展现出来的几乎都是优势，并且会越来越有自信。相反，当父母总是在关注、或着急孩子做不好的地方，那么，看到的孩子身上总是缺点多多、毫无可取之处，而孩子的表现也如你看到的那样，总是表现不好，甚至越来越差。
正面管教关于“鼓励”的内容，就有一个观点：“着眼于优点而不是缺点”，当你看到了什么就得到了什么。把放眼光关注在孩子的优点上，你就得到了一个充满自信的孩子；把焦点放在孩子的缺点或不足上，你就收获一个缺乏信心、表现不好的孩子。你的决定呢？
刚好上一周，和好朋友聊天。她说到，自己的儿子从小就是很精灵，眼睛很水灵的。可是，怎么近来看着觉得呆呆的？觉得心好疼！儿子的这些变化，正是她这段时间和丈夫两人总是不满他的学习表现，每天都会接收到父母的责问、埋怨或批评。
我就对好友说，“我也有一个灵感，认为父母一定要想尽办法保存好孩子眼里的光！你提到的，不见了儿子眼睛的水灵灵，就是我想到的，如果父母长期指责孩子，让他看不到自己的优势所在。那么，他过得也很压抑，需要花费更多的精力找到对自我的认可，根本没有能量把学习提高。内耗会让他过得不开心，感觉不好做不好。那么，你们要怎样才能把孩子眼睛的光/水灵灵找回来呢？我认为这是最重要的。”
是的，作为父母该怎样才能保存好孩子眼里的光呢？我认为，对孩子保持每天的鼓励，是最有效的方法。那么，懂得鼓励该孩子是非常重要的本领。
在正面管教家长课堂里，我们会分享“鼓励常见的三种方式”，分别是：
1.描述式鼓励。
建议句型：“我注意到/看到/观察到___________（具体清晰地描述对方值得鼓励的行为）”
例如：
宝贝，我注意到你今晚花了15分钟就把饭吃完了。
哥哥，我看到你在弟弟差点摔倒的时候，一把抓住了他的手，帮他站稳了。
2.致谢式鼓励。
建议句型：“谢谢你，是因为_________（具体清晰地描述对方值得鼓励的行为）”
或“我欣赏你_______________（具体清晰地描述对方值得鼓励的行为）”
例如：
哥哥，谢谢你主动帮忙淘米、做菜，这对你来说不容易，但你很顺利地完成了！
弟弟，谢谢你每次都主动扔掉换下来的纸尿裤。
3.授权式鼓励。
建议句型：“我相信/信任你_____________”、或者“我对你___________有信心”
弟弟，我看到你今天用勺子吃饭的量比昨天又多了，这段时间你都有主动练习吃饭，我对你学会独立吃饭很有信心。
注意️：
鼓励的主角一定是对方，比如上述例句的主角都是孩子而不是自己。如果，我们在鼓励孩子的时候，强调的是自己的感受，那么就不是对孩子的鼓励。
比如：宝贝，谢谢你这么快完成了作业，这让我感到很轻松、愉快。
这句话的主角是自己而不是孩子，重点在强调自己的感受，不是在鼓励孩子高效完成作业。因此，大家平时鼓励孩子的时候，一定要先细细地感受下，自己想要表达的意思是真的给予孩子能量还是在关注自己的感受？
真正的鼓励，是让孩子能感受到关注和爱，得到前行的力量和勇气。这时，孩子眼里的光就会一直在闪烁。
孩子眼里的光，就是我们爱的呈现。希望大家能够把鼓励用起来，坚持每天都给予孩子滋养的能量，保存好孩子眼里充满希望和信心的光芒！
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