在孩子成长的过程中，不知道您家孩子是否出现背课文困难，说过的事情经常忘记的情况？
现今，越来越多的人出现记忆力下降问题，所以从小就要专注孩子记忆力的问题，防患于未然。
先分析自家孩子记忆力差主要有以下几个原因。
1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。
3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。
下面就是小编为大家整理的国外家长锻炼孩子记忆力的6种方法，欢迎参考和学习。
1、讨论细节芝加哥心理教授、研究员凯瑟琳博士提到：大量研究表示，提高孩子的记忆力需要父母的长时间的努力，在这个努力过程中，要持续地像孩子询问问题，讨论曾经发生过的一些小细节，让孩子自己去回忆。
例如，在看动画片的时候，你可以问孩子“你最喜欢哪个小朋友？”接着问“这个小朋友做了哪些事情让你觉得很棒？”
如果孩子不能回答你的问题，可能是他记不住了，你可以引导他，提示一些，让他主动的去思考，最后告诉他答案，这样孩子就会形成一个在日常生活中去记录一些细节上的小事。
①和孩子做游戏。例如：“明天我们要去野餐，上次妈妈准备了哪些东西”和孩子一人一句说出来。
②周末带孩子出去玩，带她去一个没去过的地方，和他讲述这里的故事，让孩子回来转述给爷爷奶奶等长辈听。
3、多感官记忆为了提高孩子记忆的效果，家长可以鼓励孩子运用感觉器官去记忆，从而加深记忆。
当孩子把眼耳口鼻手等多器官调动起来，刺激大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区时，就能建立起多通道的联系，提高记忆的效果。例如，让孩子记忆与“春天”有关的信息，就应该尽量带孩子出去看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过多种感官从多方面获得感性认识和体验。
4、多接触新鲜事物如果孩子只是在那些他所熟知的事物中的话，那么他的大脑几乎不会被开发，因为只是那一点点旧的东西对他来说，根本用不到开发大脑。
所以说，家长要适当的每天让孩子接受新事物，让孩子多一点再多一点的接受某些，久了，孩子的记忆力必然会提高。
5、培养孩子学习的兴趣成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住它。但是年幼的孩子往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣，他才能孜孜不倦去学和记。
6、睡前记忆不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
孩子愉快的情绪和自信心可以使孩子积极学习、主动记忆，强化记忆效果。
在孩子进行记忆训练的时候，对孩子给予及时、适当的表扬和奖励，如一个微笑、一个亲吻、一场“大战”、一块糖果等等，使他在获取知识经验的同时感受美好的心情，从而增强自信心，智力活动更积极。
孩子有自我学习的能力，不能苛责孩子学习由爸爸妈妈指定的书本，更不能因他不理解而责怪孩子“记不住”。高压和急功近利，可能导致厌学、记忆水平降低，一定要避免。
除了上述的记忆法外，平时我们也可以给孩子吃点有益的食物去增强他们的记忆力哦。下面就是小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。
增强记忆力的食物：
(1)蔬菜：茄子、甜菜根、菠菜、豆类、洋葱、西兰花
(2)水果：草莓、苹果、蓝莓、桔子、柠檬、芒果
(3)鱼：鲭鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼
(4)大豆制品：豆奶、大豆、豆腐
(5)乳制品：酸奶、牛奶、奶酪
你有什么提高孩子记忆力的好方法吗？欢迎评论区分享留言~
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