文|好孕姐
舅妈已经当了几十年的儿科医生，也算是儿童护理方面的半个专家了。前段时间有朋友托我咨询舅妈，说是她家宝宝也不知道什么缘故，总是爱生病。因为经常生病，发育也不好，每次体检在体重或者身高方面也都和同龄人有些偏差，朋友想问问她应该怎么做宝宝的健康才能少出些问题。
舅妈表示，根据她当医生的经验，小宝宝总是爱生病，说明宝宝自身的免疫力和抵抗力是比较差的。除了宝宝出生后自己的身体素质不好外，很可能也是宝妈在一些护理方面做错了，正是因为宝妈不注意，做了一些错误的事情，才导致宝宝生病的次数越来越多，身体素质也越来越差。
医生建议，若宝妈因为宝宝抵抗力差的事情操碎了心，可以试着这样做，也许对提高宝宝的抵抗力会很有帮助。
提高宝宝免疫力，活动量是少不了的
医生指出，想要提高宝宝的免疫力，在宝宝满月之后，尤其是满3个月之后，就要适当带宝宝外出活动了，不能总是宅在家里。若宝妈们因为外面太热或者太冷就不带宝宝出去，可能她们想着自己这样做是对宝宝好，却不知正是这种行为才导致宝宝免疫力低下的。
想要提高宝宝免疫力，可以说对大一点的宝宝而言，足够的活动量是少不了的。不管是在家里还是外出，宝妈都要陪着宝宝做一些他的年龄段内可以做的运动。这样无形中就会提高宝宝的抵抗力。
宝宝的饮食搭配一定要合理
儿科医生还建议，小宝宝开始添加辅食之后，宝妈们在宝宝的饮食搭配上一定要上心。种类最好要多一些，这样宝宝吸收的营养才能均衡。宝宝营养均衡，对提高他们的免疫力帮助也是很大的。这一点不少宝妈都会忽视，可能她们会想着宝宝喜欢吃某种食物就一直让他多吃，却不知这种行为很可能会让宝宝营养不良而导致其抵抗力下降。
平时注意卫生，少让宝宝去细菌比较多的地方
宝妈们还需要注意的一点是，平时照看小宝宝的时候要注意卫生，一些细菌比较多的地方最好不要带宝宝去。这样宝宝被细菌伤害的可能性才能降到最低。不过医生也建议，宝妈们爱干净，也要有个度，有的宝妈太爱干净，过于讲究，对宝宝的抵抗力也是没好处的。
小宝宝抵抗力差爱生病，可以说宝妈们都是会操碎心的，医生提出的这几方面建议也许能帮到你。对宝妈们来说照看小宝宝，尤其是在小宝宝不满3岁之前，可以说护理方面是有很多事项都需要注意的。若宝妈们不想因自己的行为不当，导致宝宝总爱生病，那上面这几点可要注意。
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