磊磊小学三年级了，可是在学习上却总是让父母操心，写作业不仅动作慢，更是时常注意力不集中，一会起身上趟厕所，一会又到厨房找点吃的，刚坐下不久又要喝水，就这样时间一分一秒的过去，可是他的作业却依然还有大半没动。
这让父母很是头疼，打也打过，骂也骂过，但是却并没有什么太大的效果，顶多也就是能让磊磊收敛个两三天，很快又会重蹈覆辙。
孩子不听话，父母当然有着无法推卸的责任，很有可能是他们的教育方式有误，才让孩子变得越来越叛逆淘气。
那么到底应该怎么管孩子呢？其实很简单，方法就是定规矩。
孩子年幼时期，他们的大脑一直在不断的发育完善，导致他们无法形成较高级的自控力和专注力，这时就需要受到外界的约束，才能规范他们的行为，而此时约束必须要依靠父母去监督才能完成。
为孩子制定了规矩之后，父母要学会做权威形的父母，在对孩子关爱有加的同时，也要对孩子有着较高的要求。当然这里的权威并不是指盛气凌人，高高在上，而是态度要坚定，给予孩子充分的尊重，允许他们说出内心的想法，和他们良好沟通，但是在原则问题上又必须坚持到底，绝不退步。
定规矩的前提是沟通，父母单方面的死规矩会陷入“讽刺性反弹”著名大学心理学教授丹尼尔·韦格纳曾经做过一个心理实验，他告诉参与实验的学生，他们大脑里可以想任何事情，但就是不要想白熊。
此言一出，这些平时几乎甚至从来都不会想到白熊的学生们，却因为教授这样一个无意识的提醒，使得白熊一直在大脑里出现，怎么赶都赶不走。
这个效应被称为“讽刺性反弹”。用在孩子身上似乎最为合适，父母越让孩子学习，不让他们玩，他们却越会想着玩，不愿意学习。
与其强行制止，不如尊重他们1、越是被禁止的事情，孩子越想做，学会相信孩子，给他们一定的空间
小强对学习总是提不起兴趣，特别是最近更是迷上了手机，不是在里面找电视剧看就是找游戏玩，花在学习上的时间更少了。父母发现后直接没收了小强的手机，更是每天轮流守在小强的房间里，牢牢关注着小强的每一个举动。
由于缺乏自控力，小强的学习成绩有了明显的下降，但是家长对他的种种限制，更加重了强强的反感，他们越想让强强好好学习，越是激发了强强渴望玩手机的想法。
有时过于严格的管教，不仅不能达到父母期待的效果，反而会使孩子出现报复性的反击行为。如果想让孩子学会自控，父母必须对他们着足够的信任，并且给予他们适当表现的机会。
2、学会尊重孩子，放手让孩子去探索去尝试
刚上小学的慧慧面对突如其来的功课，显然是非常不适应，她希望自己还能像以前一样，每天和爸爸妈妈玩，不想每天只是学习写作业。但是毕竟小学和幼儿园不同，父母只能拒绝慧慧的这些要求，他们剥夺了慧慧所有的游戏时间，希望慧慧能够好好学习。
除了学习之外，父母不让慧慧参与家里的任何事情，对慧慧过于保护，使慧慧失去了动手的能力，剥夺了她的探索欲。在这种情况下，慧慧自然难以养成良好的自控力，无法形成积极的自我意识。
自控力强的孩子，学习成绩自然会更好，所以家长不应该只把目光盯在孩子的学习上，而是首先要培养他们养成自控力，给予他们动手和探索的权利，只要养成了良好的习惯，学习成绩想不提高也难。
3、接纳孩子正常的情绪和欲望，给孩子一点弹性的空间
小豪每天放学回家后就一头扎进书房，开始了无休止的题海战术，即便是写完了老师布置的作业，也丝毫不会松懈，还是端坐在课桌前做一些课外资料。因为父母一直都告诫他，如果想要过上人人羡慕的生活，必须学会自控，逼自己发挥潜能。
终于有一天，小豪真的再也坚持不下去了，他觉得自己紧绷的神经就像要断了一样。父母发现后带着小豪外出趁着周末去农家乐玩了两天，回来后小豪又重新投入到了学习中。
自控力是有局限的，也是一件很消耗能量的事情，如果长期让大脑处于疲乏状态，一直保持着自控，那么反而更容易有麻烦。适当的放纵一下，恰恰更有利于孩子保持良好的自控力。
培养孩子的自控力，三步改造影响行为习惯的微环境1、保持警醒，不重要的时刻最重要
生活是由一件件小事组成的，千万不要小看这些事情，比如上学忘带书包，写作业粗心大意，这些都很有可能影响孩子们日后的发展，导致他们工作丢三落四，生活浑浑噩噩，甚至连生存都是问题。
让孩子知道生活无小事，每一件事情的存在都有着它的必然性，引导孩子在日常生活中，把每一件普通的小事都当成重要的大事认真对待，那么自然能让他们养成良好习惯，学会自控。
2、适当回避，孩子无需接受太多挑战
人们总是认为自己有着足够的定力，能够面对生活中的各种诱惑，然而如果进入一个让人极度舒适的环境中，面对眼前种种完全没有意义的事物，又有多少人能够淡定自若，不被诱惑呢？
所以不要刻意的为孩子制造太多的挑战，美其名曰锻炼孩子抗压抗挫折能力。而是要为孩子制造一个稳定的学习生活环境，这才是真正的对孩子好，让他们把心思花在值得做的事情上。
3、做好调整，改变行为习惯，做的更好
父母都关心孩子的学习，这种心情值得理解，然而他们却总是用错方法，明明想要培养孩子学习的兴趣，可是却常常用打骂的方式让孩子更加畏惧学习。
其实一种新的行为习惯的调整，就等同于让孩子学习一项新的技能，这时不仅仅是父母跟在他们耳边唠叨几句就好，而是要给孩子更多亲身感受的机会，帮助他们养成好习惯，养成自控力。
养孩子不易，育孩子更不易，父母应该多给予他们引导和帮助，让孩子养成自控的好习惯，这对他们一生都将受益无穷。
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