01 你不承认的事情无法改变。
我堂哥6岁多的儿子得了轻微自闭症。
小家伙长着一张胖乎乎的脸，又可爱又聪明。小家伙3岁时，记得一回，把我惹生气了，我要走，小家伙立马抱住我，用水汪汪的小眼睛可怜地看着我，我的心在那一刻立马被溶化了。怎么可能啊？
我在网上搜了一下原因，成因很多。有一个原因不能被忽视——大人经常当孩子面吵架或摔东西，会对孩子接受世界与否造成影响。
他们在大吼大叫和劈里啪啦摔东西中，宣泄着怒火，可忘了或忽略了还有一个正常的人类——你的孩子在旁边。孩子虽小，但他有正常的思想、情绪、感情、精神状态。这突如其来的一切，让他感到害怕、惊恐、不安全。
次数多了，小孩子不知道如何处理这些负面情绪，他们就会选择不听或不看外面这个让他感到害怕的世界，沉浸在自认为安全的，或对他来说类似于防卫的小世界内不出来。
长此以往，孩子会变得不爱讲话，不爱与人交往，情绪也不稳定，将自己封闭起来。
大家庭聚会和学校老师也说了一些委婉的建议，可堂哥死不承认是他们夫妻俩吵架造成的，非说是孩子自己的问题。
还有我老妈，经常下午一个人坐着刷剧三四个小时，现在天天叫唤着腰疼。我跟她说久坐伤筋，我个年轻人坐时间长了也会腰不舒服，我让她坐一小时后就起来扭扭脖子和腰，动动腿，状况就会好点。她不相信，非说我是年轻人，筋骨灵活，她老了就会这样，死不承认是因为她久坐不动。
你不承认的事情无法改变。
02 否认、自大、害怕、自我防卫、缺乏认知，让人不愿意承认已发生的事情。
人们为什么不愿意承认已发生的事情呢？
第一种：人们习惯否认问题的存在。
因为承认问题所在，就相当于否定了自我，自己的那一套是错的，这是让人很没面子或难以接受的事情。
堂哥不相信这种小概率事情居然会发生在自己身上，他觉得自己和别人一样结婚生子，为什么别人的孩子都是好好的，偏偏他的孩子有问题。
他总是在想事情为什么会发生在他身上，而不去接受现实，想办法解决问题。
事情已经发生了，它就是发生了。你再否认，问题也依然存在。
第二种：世界之所以分裂，是因为我们都自大地认为自己是对的。然后花了很多时间和心血在自认为对的事情上，可结果却是事与愿违，于是茫然失措。
但又害怕别人议论自己的生活，就会假装出一付没事人的样子，死要面子地藏起自己的问题，却对别人的问题指手画脚。
现实生活和影视剧中，我们经常会看到这样的形象，自愿放弃成长机会，一心扑在老公和孩子身上，以为这样可以幸福一辈子。
不料，老公越来越优秀，开始嫌弃自己，家庭生活一地鸡毛。
不去解决自身的问题，却每每在别人面前装做一副幸福的过来人样子，还大言不惭地对那些不愿将就的姑娘说，结婚生子才是人生的大事，你赚再多的钱有何用。
第三种：每个人身上天生自带的防卫系统。就是说我们认为自己无法处理的、或不愿意去面对的事情，就人为选择健忘或逃避，这样会让自己感觉好一些。
我看到我堂哥6岁多的儿子，听到喇叭发出的高调声音和大人大声说话时，这个可怜的孩子就会自我防卫似的捂住双耳。
还有那些有过惨痛经历的人，如死里逃生、被人在大众面前羞辱等等，每想起一次，就会痛苦一次，干脆索性选择健忘。
第四种：戴着欺骗性面具生活。我们人人都是被迫带着几副面具在人世间行走，若长时间给自己的人设是美好、坚强，那么你就不想别人看到你的脆弱之处。对于发生在身上不好的事情，是打死都不会承认的。
比如，我的某个前前前同事，每天一套ＬＯＯＫ，妆容精致，你吃盒饭，她吃的都是高档食物。可是你却怎么也想不到她天天在出租房内吃泡面。就算有一天你在地皮摊上看到她，她也会嘴硬地说，那怎么可能是我，你一定眼花了吧！
第五种：缺乏认知和长远的眼光来看待问题。不知道结果的可怕性，即使事情已经出现不好的苗头，也会选择视而不见，不愿承认已发生的事情。
那些喜欢熬夜的人，缺乏的就是熬夜对身体造成伤害的认知，觉得自己年轻扛得住，又缺乏长远眼光看待问题，不明白劳逸结合才能走得更远。
拿鲜活的生命熬夜玩、熬夜赶工作。对开始出现的小症状不以为然，中期不断出现的症状也不当回事。不相信是熬夜让身体变得越来越差，日积月累，“雪球”在某一天突然就爆炸了。
03 承认现状，才能改变现状。
一些人在这家公司做得不好，以为换第二家就会好，又做不好，接着换第三家，第四家，职位没变过，薪水差不多。一直在蹉跎岁月，认为都是别人公司的问题，从来不去想想自己身上有无问题。
你的胃总是不舒服，不是胃寒就是胃胀。可你还是一忙起来就不按时吃饭、为了减肥你也不吃、为了让自己爽口你还吃下了不少冷饮。胃是越来越难受了，可你还是不愿听医生的建议忌口养胃。
还有一些人恋爱不顺就换一个人，一年下来，几年下来，也许十年下来，还是谈着谈着就分手了。总把分手的问题推到对方头上，从来不反省自己。
你不承认的事情无法改变。
有些事情并不会随时间的推移就会改变； 有些事情可能会变得更加严重，直到你愿意承认，愿意改变才能解决。`
生活中谁不犯错呢，如果这件事情让你感觉很糟的话，那就勇敢承认吧。
承认自己是个胆小鬼，承认自己做错了决定造成了当下的问题和麻烦。
承认自己在逃避问题，承认自己无能还靠别人生活。
承认自己很胖，承认自己很懒。
承认了又何妨？爱自己从接纳自己那些“坏的”开始吧。你有扭曲的思想，你有矛盾的感情，你有理不清的思绪。
你愤怒、你懒散、你自大、你胆小、你小气、你爱计较、你喜欢挑毛病等等。
看到那些“坏”，享受那些“坏”。每个人都有天使的一面，也有恶魔的一面，这才是真实和完整的你自己。
没有什么的，你只是一个再正常不过的普通人而已。
茫茫人海，沧海一粟。
承认自己哪里出了问题是积极的第一步。
然后掌握各种知识，想尽一切办法去解决问题。
承认现状，才能改变现状。
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